Высокий уровень холестерина может привести к жировым отложениям в артериях. Это повышает риск сердечного приступа или инсульта. Но высокий уровень холестерина нельзя увидеть или почувствовать. Единственный способ узнать, есть ли у вас эта проблема, - сдать анализ крови.
Как часто нужно сдавать анализ на холестерин? Это зависит от того, кого вы спросите. Рекомендации могут быть непоследовательными. Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) говорит, что было бы разумно сдавать анализ на липидный жир, который включает холестерин и триглицериды, по крайней мере, каждые 5 лет.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует проходить обследование не реже одного раза в 4-6 лет, начиная с 20-летнего возраста, если общий риск сердечно-сосудистых заболеваний низкий. CDC дает тот же совет. Согласно AHA, после 40 лет ваш врач должен рассчитать риск сердечного приступа или инсульта в ближайшие 10 лет. Ваш индивидуальный риск поможет врачу решить, как часто вам следует проходить скрининг.
Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) распространяет свои рекомендации на детей. Они говорят, что дети должны пройти тест на холестерин в первый раз в возрасте от 9 до 11 лет, а затем проходить повторный тест каждые 5 лет после этого. Начиная с 20 лет, NHLBI рекомендует проводить тестирование каждые 5 лет. В 45 лет, если вы мужчина, или в 55 лет, если вы женщина, вы должны начинать проверки каждые два года. В возрасте 65 лет они рекомендуют всем начинать ежегодные тесты.
Все вышеперечисленные организации отмечают, что вам может потребоваться более раннее и более частое обследование, если у вас есть факторы риска сердечных заболеваний, такие как семейная история высокого уровня холестерина или сердечных заболеваний. Учитывая отсутствие консенсуса и необходимость индивидуального руководства, лучший вариант - обратиться к своему лечащему врачу.
Если ваш врач считает, что вам это нужно, он назначит так называемую липидную панель. Он измеряет холестерин ЛПНП («плохой» тип, который вызывает накопление жировых отложений в артериях), холестерин ЛПВП («хороший» тип, который помогает избавиться от плохих веществ) и общий холестерин (комбинация обоих показателей). Он также может измерять ваши триглицериды, которые являются еще одним видом жира в крови.
Когда вернутся ваши результаты, обязательно обсудите их со своим врачом. Большинство врачей считают общий уровень холестерина слишком высоким, если он составляет 200 мг/дл или выше, особенно если ваш ЛПВП (хороший материал) не составляет по крайней мере 40-60 мг/дл от этого общего количества.
AHA больше не устанавливает конкретные пороговые значения для здорового и нездорового холестерина. Они говорят, что вы должны обсудить эти цифры со своим врачом, чтобы узнать, как они влияют на общий риск сердечных заболеваний.