Распечатайте этот список, чтобы отслеживать анализы и процедуры, которые вам понадобятся после 40 лет, и возьмите его с собой на следующий прием к врачу
Скрининг рака молочной железы
Процедура/тест: |
Что он делает: |
Начиная с возраста: |
Как часто: |
Дата выполнения/результаты: |
Маммография |
Проверки на рак молочной железы |
40 (или ранее с определенными факторами риска) |
Каждые 1-2 года, в зависимости от риска |
|
Осмотр груди у врача |
Может обнаружить рак молочной железы, пропущенный маммографией |
20 |
Ежегодно; Каждые три года для женщин 20-40 |
|
|
Скрининг рака шейки матки (один из следующих)
Процедура/тест: |
Что он делает: |
Начиная с возраста: |
Как часто: |
Дата выполнения/результаты: |
Мазок Папаниколау и гинекологический осмотр |
Проверки на рак шейки матки |
21 |
Каждые три года. Женщины старше 65 лет могут прекратить тестирование, если ваш врач скажет, что у вас низкий риск. |
|
ДНК-тест на ВПЧ и гинекологический осмотр |
ВПЧ - это вирус, вызывающий рак шейки матки |
30 |
PAP каждые три года и HPV каждые пять лет до 65 лет или по рекомендации вашего врача. Женщины старше 65 лет могут прекратить тестирование, если ваш врач скажет, что у вас низкий риск. |
|
Мазок Папаниколау плюс анализ ДНК ВПЧ и гинекологический осмотр |
Некоторые эксперты рекомендуют как более точное средство для проверки на рак шейки матки |
30 |
Каждые пять лет до 65 лет или по рекомендации врача. Женщины старше 65 лет могут прекратить тестирование, если ваш врач скажет, что у вас низкий риск. |
|
|
Скрининг колоректального рака
Ваш врач выберет наиболее подходящий для вас скрининговый тест. Ваш график скрининга может отличаться в зависимости от вашей личной и семейной истории. |
|
Скрининг болезней сердца
Процедура/тест: |
Что он делает: |
Начиная с возраста: |
Как часто: |
Дата выполнения/результаты: |
Тест холестерина в крови |
Измеряет количество общего холестерина, «плохого» холестерина ЛПНП и «хорошего» холестерина ЛПВП, циркулирующего в крови. Также обычно проверяют уровень триглицеридов, другого жира в крови. |
20 |
Каждые 5 лет или по усмотрению вашего врача |
|
Проверка артериального давления |
Измеряет кровяное давление, показатель сердечного риска |
18 |
Не реже одного раза в два года, чаще, если чтение выше нормы |
|
Глюкоза плазмы натощак |
Измеряет уровень сахара в крови, показатель риска диабета |
45 или моложе, если у вас избыточный вес и ИМТ > 25 кг/м2
и имеют другие факторы риска, такие как гипертония или высокий уровень холестерина
|
Каждые три года, если в пределах нормы, или по усмотрению вашего врача |
|
|
Здоровье костей
Процедура/тест: |
Что он делает: |
Начиная с возраста: |
Как часто: |
Дата выполнения/результаты: |
Тест минеральной плотности костей |
Используется как показатель прочности костей и риска остеопороза |
65 или раньше для женщин с переломами в анамнезе; семейная история остеопороза; на лекарства, которые вызывают потерю костной массы; или есть проблемы с усвоением кальция |
По усмотрению вашего врача |
|
|
Сексуальное здоровье
Если вы ведете активную половую жизнь и имеете повышенный риск ЗППП, ежегодно сдавайте анализы на хламидиоз, гонорею и сифилис. Пройдите тест на ВИЧ хотя бы один раз или чаще, если вы находитесь в группе риска.
Вакцины/прививки
Процедура/тест: |
Что он делает: |
Начиная с возраста: |
Как часто: |
Дата выполнения/результаты: |
Прививка от столбняка, дифтерии, коклюша (Td/Tdap) |
Восстанавливает защиту от столбняка, дифтерии, коклюша (коклюша) |
Варьируется. Рекомендуется в третьем триместре каждой беременности. |
Одна доза Tdap в качестве бустерной дозы, а затем бустерная доза Td каждые 10 лет |
|
Вакцина против пневмонии |
Обеспечивает пожизненную защиту от пневмонии |
65 или ранее у людей с факторами риска, такими как сердечная недостаточность, заболевания легких, алкоголизм и др. |
Две прививки, если они сделаны в возрасте 65 лет или старше. Может потребоваться повторение у людей с определенными заболеваниями, которые получили его в возрасте до 65 лет |
|
Вакцина против гриппа |
Обеспечивает защиту от распространенных штаммов гриппа |
Все в возрасте 6 месяцев и старше |
Ежегодно |
|
Шингрикс |
Для защиты от опоясывающего лишая |
50 |
Две дозы с интервалом 2-6 месяцев |
|
|
Другие важные показы
- Обследование кожи. Большинство видов рака кожи излечимы. Попросите своего врача осмотреть вашу кожу каждый раз, когда вы обнаружите какие-либо родинки или изменения кожи.
- Осмотры глаз. Обязательно регулярно проходите обследование глаз - каждые 1-2 года до достижения 60-летнего возраста - для выявления распространенных проблем, таких как пресбиопия, глаукома и дегенерация желтого пятна. Ходите чаще, если у вас есть проблемы со зрением или есть факторы риска возникновения проблем с глазами.
- Гепатит С. CDC рекомендует всем лицам старше 18 лет хотя бы раз в жизни пройти тестирование на гепатит С. Тест также рекомендуется беременным.
ПРИМЕЧАНИЕ. Рекомендации по скринингу различаются. Это сборник общепринятых основных рекомендаций по скринингу от национальных организаций здравоохранения и экспертов, но он ни в коем случае не является исчерпывающим и не заменяет рекомендации вашего врача.