Большинству было бы не по себе, если бы они увидели фигуру на шкале меньше, чем в прошлый раз, когда их вес возился.
Но потеря веса не всегда положительна, особенно когда человек не стремится к этому.
Тело каждого из них отличается, но если вы потеряете 5% веса в течение шести месяцев, вы не должны этим пренебрегать. Если вы худеете быстрее, поговорите со своим врачом.
Многие связанные со здоровьем факторы могут вызвать внезапную потерю веса.
Смотрите некоторые возможные причины:
Стресс и проблемы с психическим здоровьем
Некоторые люди, когда у них много стресса, бросают его в пищу, а некоторые люди делают наоборот, то есть едят немного или избегают продуктов, от которых они получают удовольствие. Стресс также связан с чрезмерным потреблением кофеина, что снижает аппетит. В целом, депрессия, тревожные расстройства и проблемы с психическим здоровьем могут вызвать потерю аппетита.
Проблема с щитовидной железой
Если вы страдаете от гипертиреоза, вы можете потерять вес, не ища его. Другие симптомы этого состояния включают выпадение волос, изменения мочеиспускания, потливость, мышечную слабость, учащенное сердцебиение и т. Д.
Целиакия
Люди с целиакией не могут употреблять глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене. При употреблении глютена организм «атакует» тонкую кишку. Это может привести к проблемам в пищеварении и хроническому воспалению в кишечнике, что приводит к постепенной потере веса.
лекарственные препараты
Некоторые лекарства могут привести к непреднамеренной потере веса по многим причинам. Другими побочными эффектами являются тошнота и сухость во рту.
Сахарный диабет 1 типа
Диабет 1 типа, который не был диагностирован, может вызвать быструю потерю веса. Глюкоза в крови не проникает в клетки, а организм не получает необходимые ей питательные вещества. Избыток глюкозы может также вызвать частое мочеиспускание и обезвоживание, а также потерю веса.
Злоупотребление психоактивными веществами
Стимуляторы, лекарства без рецепта для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности, а также большое количество кофеина действуют как подавители аппетита. Особенно вызывающие привыкание вещества часто связаны с тем, что по разным причинам не едят пищу, но также снижают способность организма накапливать жир.