Красный свет был давно забыт. Его теплые лучи оказывают целебное воздействие на такие заболевания, как простуда, ячмень и мышечное напряжение. Узнайте здесь, почему красный свет так эффективен.
Вряд ли найдется немецкий дом без лампы красного света в шкафу. Раньше его вынимали, когда вы простужались, но потом многие из нас стали забывать о нем. Устройство с согревающим красным светом все еще чрезвычайно полезно.
Маленькие модели можно приобрести в универмагах по цене от 10 евро. Большие, с большей мощностью и такими функциями, как автоматическое отключение и защита от перегрева, стоят немного дороже: они начинаются примерно с 50 евро.
Что такое красный свет?
Инфракрасные лучи являются частью спектра естественного солнечного света. Они не видны человеческому глазу, но мы все же можем их почувствовать. Именно эти лучи заставляют нас воспринимать солнечный свет как теплый. Тепловое излучение также объясняет эффект ламп. Тепло, генерируемое красным светом, проникает в ткани и ускоряет местное кровообращение и метаболизм в тканях. Это запускает процессы заживления.
Красный свет: От чего помогает лампа?
Его можно использовать по-разному, особенно часто его используют при простуде. Лампа очень хорошо помогает, особенно при насморке или изъязвлениях околоносовых или лобных пазух. Красный свет разжижает стойкий секрет, уменьшает отек слизистой оболочки носа и оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, сеанс инфракрасного излучения действует как лекарство от пота и, таким образом, стимулирует силы самовосстановления.
Инфракрасная терапия особенно эффективна при мышечном напряжении. Поскольку кровообращение стимулируется, а продукты жизнедеятельности удаляются, затвердение мышц растворяется. Тепло проникает в кожу на несколько миллиметров, а затем передается в более глубокие слои тканей. Исцеляющий свет также помогает при ревматизме, болях в суставах или нервах. Другой областью являются кожные заболевания, такие как акне или ячмень в глазу.
Красный: как им пользоваться?
Поскольку лучи могут повредить глаза или вызвать ожоги, если использовать их слишком долго или слишком близко, необходимы определенные меры предосторожности. При использовании красного света всегда держитесь на расстоянии от 30 до 80 см от радиатора (соблюдайте инструкции производителя). Закройте глаза, а также лучше всего надеть специальные защитные очки, например, те, что используются в соляриях (магазинах медицинских товаров).
В зависимости от состояния направьте лампу прямо на обрабатываемую область. Терапию проводят короткими сеансами (максимум 15 минут) и до трех раз в сутки. Облучить зерно ячменя z. B. три раза в день около 10 минут. Тем, кто остро принимает обезболивающие, не следует использовать лампу, так как это увеличивает риск ожогов. Не прикасайтесь к лампе во время или сразу после использования, так как она сильно нагревается.
Защита для чувствительной кожи
Как и УФ-А, инфракрасное излучение также может повредить кожу, вызывая ее старение. Если время от времени используется красный свет,это незначительно. Но если вы часто посещаете инфракрасную сауну или регулярно пользуетесь лампой, то можете использовать кремы с защитой от инфракрасного излучения.