Соблюдение диеты FODMAP, ограничение использования антибиотиков и регенерация флоры - вот некоторые из вариантов лечения избыточного бактериального роста. Однако что еще нужно знать об этом? У нас есть вся необходимая информация прямо здесь!
Вы страдаете от желудочно-кишечных жалоб, таких как боли в животе или диарея? Затем вы можете страдать от чрезмерного роста бактерий в тонкой кишке. Это состояние не является нормальным, и в этой статье мы расскажем о лечении избыточного бактериального роста и о наиболее распространенных ошибках, которые допускают люди.
Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
Бактериальный рост в кишечнике - это гетерогенный синдром, вызванный избытком или изменением типа бактерий, присутствующих в тонком кишечнике. Желудочно-кишечные симптомы, которые он может вызывать, разнообразны и неспецифичны, например:
- Ощущение вздутия живота
- Метеоризм
- Боль в животе
- Диарея
- Диспепсия (дискомфорт после еды)
- Потеря веса
Что делает этот синдром таким особенным, так это то, что, в отличие от толстой кишки, тонкая кишка не должна содержать большого количества бактерий. Специалисты считают, что те немногие бактерии, которые там обитают, живут там в симбиозе с нашим кишечником с самого рождения.
Понемногу мы получаем более глубокое понимание этой взаимосвязи и понимаем, что жизненно важно поддерживать нормальный пищеварительный процесс, эффективную деятельность иммунной системы и оптимальную развитие нашего кишечника.
Проблема возникает, когда эти бактерии чрезмерно размножаются. Например, одной из причин чрезмерного роста бактерий может быть чрезмерное потребление продуктов, богатых FODMAP.
Для поддержания хорошего микробиома во всем пищеварительном тракте и, таким образом, предотвращения чрезмерного роста бактерий, Человеческий организм использует различные антибиотические механизмы, такие как:
- Соляная кислота в желудке.
- Выработка желчи и пищеварительных ферментов (которые также являются сильнодействующими антибиотиками).
- pH изменяется.
- Оксигенация кишечника.
Как это диагностируется?
Хорошим дополнительным диагностическим тестом является водородный дыхательный тест. Этот тест основан на том факте, что определенные газы, такие как водород или человеческий метан, образуются в результате ферментации углеводов кишечными бактериями. Если выдох этих газов происходит слишком быстро,тогда мы знаем, что имеем дело с избыточным бактериальным ростом.
Лечение избыточного бактериального роста
Традиционное лечение включает выявление состояний, вызывающих симптомы, и лечение антибиотиками. Тем не менее, мы не должны забывать основную часть: контролировать нашу диету. Для этого мы рекомендуем, среди прочего, следующее:
- На первом этапе уменьшите потребление продуктов, богатых FODMAP.
- Используйте противомикробные продукты: орегано, тимьян, чай лапачо, кокосовое масло и другие.
- Восстановление желудочной кислоты.
- Восстановить функцию желчи и поджелудочной железы, употребляя в том числе пищевые добавки на основе пищеварительных ферментов.
Типичные ошибки обработки
1. Постановка одного диагноза
Если вы страдаете вздутием живота и стеатореей (жир в стуле), врачи часто диагностируют у вас избыточный бактериальный рост. Однако те же симптомы могут быть вызваны несколькими другими факторами, такими как:
- Внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы
- Разрастание дрожжей
- Паразитарная инфекция
- Гипохлоргидрия
Поэтому очень важно поставить правильный диагноз, основанный не только на симптомах, но и на всех процессах, которые привели вас к заболеванию, которое у вас есть.
2. Слишком долгое лечение антибиотиками
Хотя использование антибиотиков иногда необходимо, их использование может повлиять на симбиотические бактерии. Он также может повлиять на разнообразие флоры и затруднить жизнь человека без лечения, поскольку он регулирует разнообразие видов нашей микробиоты.
3. Слишком ограничительные диеты в течение слишком долгого времени
На первом этапе вам следует придерживаться диеты с низким содержанием FODMAP, так как это поможет вам контролировать чрезмерный рост. Однако не стоит забывать, что клетчатка - это пища наших бактерий, это наши пребиотики. Слишком длительное ограничение также может повлиять на разнообразие флоры.
4. Прекращение лечения при исчезновении симптомов
Кроме того, как только избыточный бактериальный рост будет устранен, мы должны сосредоточиться на восстановлении механизмов контроля, которые привели к этому избыточному росту. Лечение будет завершено, когда исчезнет гипохлоргидрия, недостаточность поджелудочной железы или потребность в антацидах, а не только после исчезновения симптомов.
Заключение
Подводя итог, можно сказать, что первым шагом в лечении чрезмерного бактериального роста является сокращение чрезмерного потребления продуктов, богатых FODMAP. Кроме того, лечение может включать антибиотики и другие терапевтические варианты. В любом случае успех лечения во многом зависит от правильной диагностики врачом.