Жара: Летом увеличивается число мочекаменных болезней
По данным специалистов, за последние годы значительно возросло количество мочекаменной болезни. Особенно в жаркие летние месяцы наблюдается накопление заболевших. Спектр возможных симптомов варьируется от легкой боли до чрезвычайно болезненной почечной колики. Чтобы предотвратить это, особенно важно много пить.
Как Немецкое общество урологов e. В. (ДГУ) пишет в текущем отчете, что не за горами летняя жара, а вместе с ней и сезонное накопление мочекаменной болезни. Потому что высокие температуры, повышенное потоотделение и недостаточное потребление воды способствуют возникновению явления, известного как «летние камни в мочевом пузыре».
Различные факторы риска образования мочевых камней
Мочекаменные болезни сейчас относятся к так называемым широко распространенным заболеваниям. По данным DGU, частота мочекаменной болезни значительно увеличилась в последние годы в западных промышленно развитых странах. Все больше и больше немцев также страдают от мочевых камней.
Увеличение ожирения и изменение условий жизни считаются причинами увеличения частоты в этой стране и других западных промышленно развитых странах. Нездоровое питание, низкое содержание клетчатки и недостаточные физические нагрузки увеличивают риск.
Кроме того, сахарный диабет является важным фактором риска образования мочевых камней, которые могут образовываться в любом месте мочевыводящих путей и называются камнями в почках, мочеточниковыми камнями и камнями мочевого пузыря, в зависимости от их локализации..
Мужчины болеют чаще, чем женщины
„Мочекаменные болезни являются наиболее частой причиной неотложной урологической госпитализации. Примерно у каждого десятого немца хотя бы раз в жизни образуется камень», - объясняет профессор, доктор наук. Томас Нолл из DGU.
Он говорит, что мужчины болеют чаще, чем женщины, причем разница в глобальном масштабе сужается. По мнению эксперта, пиковый возраст приходится на пятое и шестое десятилетие жизни.
„У детей мочекаменная болезнь встречается очень редко и в основном генетическая. Однако у подростков можно наблюдать увеличение частоты, вероятно, также вызванное ожирением и другими известными факторами риска», - говорит профессор Нолл.
Часто нет или есть только неспецифические симптомы
А как проявляется мочекаменная болезнь? По данным DGU, камни в почках часто не проявляют или проявляют только неспецифические симптомы, такие как легкое потягивание в боку.
Но в случае камня мочеточника обычно возникают типичные колики. Это внезапное начало сильной боли, которая обычно возникает через определенные промежутки времени, а также может снова утихать.
В зависимости от локализации камня в мочеточнике боль возникает в боку, паху, внизу живота или в области яичек или половых губ.
Одновременно часто возникают явные позывы к мочеиспусканию. Моча может стать красной из-за присутствия крови.
Если одновременно есть воспаление мочевыводящих путей, может быть жжение при мочеиспускании, но возможно и лихорадка.
Меньшие камни могут выходить спонтанно
Как указано в пресс-релизе, камни меньшего размера могут выходить спонтанно при приеме лекарств и адекватном потреблении жидкости.
Интервенционное лечение более крупных камней почек и мочеточников в настоящее время практически во всех случаях проводится без операций открытого разреза, но минимально инвазивно.
Спектр здесь варьируется от дробления камней звуковыми волнами извне, так называемой экстракорпоральной ударно-волновой литотрипсии (ЭУВЛ), до эндоскопических процедур хирургии замочной скважины.
Общие меры профилактики
В информационном листке для пациентов DGU объясняет, что каждый может сделать, прежде всего, для предотвращения мочекаменной болезни.
Особенно важно увеличить потребление жидкости: 2,5 - 3 литра в день следует выпивать равномерно в течение дня.
Сбалансированное питание также способствует профилактике. Профессионалы рекомендуют::
- Уменьшение потребления оксалатов (шпинат, ревень, мангольд, какао, орехи)
- Снижение белка (мясо, колбасы) до 0,8 г/кг массы тела
- Сокращение потребления соли до максимум 6 г в день
- Нормальное потребление кальция (около 1 г в день): не следует избегать молочных продуктов
- Корректировка pH мочи до 6,5 - 7,0: минеральная вода, богатая бикарбонатами, цитрусовые соки, фрукты, овощи, салат
Кроме того, рекомендуются регулярные физические упражнения и «нормализация веса».