По данным Американской академии медицины сна, около 26% взрослых американцев в возрасте от 30 до 70 лет страдают апноэ во сне. Типичные предупредительные признаки включают храп, удушье и длительные паузы в дыхании во время сна. Апноэ во сне также может вызывать многочисленные дневные симптомы, включая головокружение. Если вы испытываете приступы головокружения или головокружения, особенно по утрам, есть вероятность, что виновато апноэ во сне.
Апноэ во сне и головокружение: какая связь?
Хотя апноэ во сне чаще всего связано с такими вещами, как сонливость, усталость, трудности с концентрацией внимания, забывчивость и раздражительность, оно также может привести к приступам головокружения.
По словам Чериан, причины связи между апноэ во сне и головокружением и/или вертиго все еще исследуются. Одним из факторов, который может объяснить эту связь, является снижение уровня кислорода в мозге во время сна.
«Обструктивное апноэ во сне обычно приводит к повторяющимся эпизодам остановки дыхания или поверхностному дыханию, что приводит к периодическим эпизодам гипоксемии», - объясняет Чериан. «Идея состоит в том, что снижение уровня кислорода в крови (и, следовательно, в мозгу) может привести к головокружению и симптомам головокружения. Когда вы просыпаетесь и начинаете нормально дышать, уровень кислорода восстанавливается до нормы, и ваши симптомы, как правило, исчезают».
Альтернативное объяснение связи между апноэ во сне и головокружением фокусируется на внутреннем ухе.
«Вообще, многие причины головокружения и головокружения можно проследить до внутреннего уха», - говорит Чериан. «Поскольку те, у кого есть апноэ во сне, имеют дело с перебоями потока воздуха во время сна, это может привести к изменению давления воздуха в ухе, что приведет к головокружению».
Если апноэ во сне вызывает у вас головокружение, важно принять меры для увеличения притока кислорода к мозгу во время сна. Для многих пациентов это означает использование аппарата постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP).
«Использование аппарата CPAP может помочь улучшить или устранить различные симптомы, которые могут возникнуть при апноэ во сне, включая головокружение», - говорит Чериан.