Если вы засыпаете или чувствуете чрезмерную усталость и сонливость в течение дня, возможно, у вас расстройство сна. Однако сами по себе эти симптомы не скажут вам, какое у вас расстройство. Например, дневная сонливость является общим симптомом как апноэ во сне, так и нарколепсии. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, чем отличаются нарколепсия и апноэ во сне, и какие тесты могут помочь определить, какой из них у вас может быть.
Что такое апноэ во сне?
Апноэ во сне - это состояние, которое вызывает периоды апноэ или временную остановку дыхания во время сна. Двумя основными формами апноэ сна являются обструктивное апноэ сна и центральное апноэ сна.
При обструктивном апноэ во сне происходит остановка дыхания, когда расслабленные ткани физически блокируют дыхательные пути. По данным Американской ассоциации сна, обструктивное апноэ во сне часто встречается у людей с избыточным весом или ожирением. Избыточный вес вокруг шеи и горла создает повышенное давление на дыхательные пути, что может блокировать поток воздуха.
При центральном апноэ во сне остановка дыхания возникает в результате нарушения передачи сигналов в головном мозге, что нарушает нормальную функцию мышц, участвующих в дыхании.
Что такое нарколепсия?
Нарколепсия - это расстройство сна, которое препятствует способности вашего мозга контролировать нормальные циклы сна и бодрствования. По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, нарколепсия может привести к тому, что люди заснут во время разговора, еды или вождения автомобиля.
Катаплексия, или внезапная мышечная слабость во время бодрствования, которая лишает вас возможности двигаться, также является характерным симптомом нарколепсии. Катаплексия из-за нарколепсии может создать впечатление, что у вас приступ, но пациенты находятся в полном сознании, когда происходят эти приступы мышечной слабости.
Как врачи определяют, какое у вас заболевание?
Первым шагом в диагностике расстройства сна является обследование у врача, который рассмотрит ваши симптомы и историю болезни, исключив при этом другие неврологические проблемы. Катаплексия, например, является самым уникальным симптомом нарколепсии, который практически не встречается ни при каких других расстройствах.
Множественный тест латентности сна можно использовать для диагностики нарколепсии. Этот тест измеряет, как быстро вы засыпаете и как быстро вы входите в глубокую стадию сна, называемую быстрым сном (REM). По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, люди с нарколепсией впадают в фазу быстрого сна ненормально рано - обычно в течение 15 минут после засыпания.
Полисомнография, или исследование сна, является текущим стандартом для диагностики нарушений сна, таких как апноэ во сне. Это лабораторное диагностическое тестирование измеряет уровень кислорода в крови, дыхание, мозговую и мышечную активность во время сна, чтобы определить, блокируется ли ваш поток воздуха. Существуют также упрощенные версии этого теста, доступные через телемедицину для тестирования апноэ во сне в домашних условиях.
«Несмотря на то, что это разные состояния, нередко апноэ во сне и нарколепсия возникают вместе, что делает лечение таких пациентов потенциально довольно сложным», - добавляет Кацнельсон.