Зависимость трудно победить, даже если у вас есть хорошая страховка на лечение. Но что, если вы не застрахованы и у вас нет средств для оплаты? Финансовые трудности не должны мешать вам получить помощь.
Существуют бесплатные или недорогие услуги. Немного копания и несколько телефонных звонков помогут расчистить путь к выздоровлению.
Ваши первые шаги к лечению зависимости
Узнайте, какое лечение вам нужно. Вам может потребоваться детоксикация под медицинским наблюдением, если вы долгое время были зависимы от вещества или более чем от одного вещества. Это может помочь вашему организму избавиться от наркотиков или алкоголя при лечении абстинентного синдрома. Это может понадобиться вам до начала лечения.
Хорошим ресурсом для изучения различных видов лечения является Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. Веб-сайт SAMHSA может порекомендовать вам лечение независимо от того, есть ли у вас страховка. Если вам нужен совет по телефону, агентство имеет бесплатную национальную горячую линию, чтобы направить вас к программам, где вы живете. Это 800-662-ПОМОЩЬ (4357).
Если ваше медицинское обслуживание покрывается Управлением по делам ветеранов, вы можете получить услуги по борьбе с зависимостью в рамках их программы по борьбе с наркозависимостью. Узнайте о ресурсах в вашем штате здесь.
Сколько будет стоить лечение?
Стоимость лечения варьируется в зависимости от типа учреждения, которое вам нужно (или вы выбираете), и от того, как долго вам нужны услуги. Возможно, вам потребуется амбулаторное консультирование, стационарное лечение или госпитализация.
Каждый штат выделяет средства на лечение наркомании для незастрахованных. Свяжитесь с вашим штатом, чтобы узнать, что доступно. SAMHSA ведет каталог государственных учреждений с веб-сайтами, адресами электронной почты и номерами телефонов.
В большинстве штатов вы можете иметь право на участие в программе Medicaid, если ваш доход составляет менее 18 000 долларов США в качестве физического лица или около 30 000 долларов США в качестве семьи из трех человек. Если вам не менее 65 лет и вы имеете право на получение социального обеспечения, вы можете получить страховое покрытие через Medicare. И Medicare, и Medicaid покрывают некоторые услуги по лечению зависимости.
Некоторые учреждения предлагают планы платежей или скользящие шкалы, где расходы корректируются в зависимости от вашего дохода. Вам нужно будет предоставить предполагаемый годовой доход и указать, сколько у вас иждивенцев. Вы можете узнать, что считается доходом, на сайте he alth.gov.
Вы также можете получить гранты или стипендии для оплаты лечения. Но они могут не покрыть всех расходов. Вы также можете быть на крючке за стоимость вашего пребывания, если вы не закончите свое лечение.
Другие способы получить помощь:
- Запись на один сеанс с психотерапевтом или врачом-наркологом. Это может стоить вам несколько сотен долларов, но специалист может предоставить первичную консультацию и предложить дальнейшие действия.
- Спросите у местных терапевтов, проводят ли они бесплатный краткий сеанс для новых клиентов. Вы можете получить хорошее представление о том, что вам нужно и сколько это может стоить.
Где получить помощь
Армия Спасения. Эта некоммерческая группа управляет большим количеством бесплатных реабилитационных центров, чем любая другая группа в Соединенных Штатах. Он помогает людям победить зависимость с помощью индивидуальных и групповых консультаций, трудовой терапии и развития жизненных навыков. Армия Спасения проводит как интенсивные стационарные, так и амбулаторные программы. Группа основана на христианах, но приветствует людей независимо от вашей религиозной практики.
Группы самопомощи и поддержки. Они не могут заменить надлежащее лечение. Но они могут оказать вам необходимую поддержку, чтобы придерживаться этого лечения. Некоммерческие группы обычно могут присоединиться бесплатно. Свяжитесь с местными больницами, лечебными центрами или религиозными организациями, такими как церкви или синагоги. Эти группы часто координируют группы поддержки наркозависимых.
Анонимные Алкоголики (АА),и подобные организации называются 12-шаговыми программами. Они не работают для всех, но для некоторых людей они могут быть очень эффективными. В общем, они имеют духовную основу, но приветствуются все конфессии. В АА, например, членам рекомендуется предпринять следующие основные шаги:
- Признайте, что они не могут контролировать свое пьянство.
- Признать высшее духовное существо (по своему выбору), которое может дать им силу.
- Признайте, с помощью другого участника, который выступает в качестве спонсора, что их пьянство навредило другим.
- Загладить вину перед этими людьми.
- Разработайте новый код и образ жизни.
- Помогите другим людям с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, победить их зависимость.
В этой группе важна анонимность, поэтому участники могут свободно работать над своей трезвостью, не опасаясь быть раскрытыми в большем сообществе. Личные встречи проводятся по всей территории США, а некоторые из них теперь онлайн. Вы можете скачать их приложение, чтобы легко находить встречи. Вы также можете посетить веб-сайт АА, Анонимных Наркоманов (АН) или Анонимных Кокаинистов (КА), чтобы найти встречи и узнать больше об этих группах.
SMART Recovery. Эта бесплатная группа поддержки означает «Обучение самоуправлению и восстановлению». Он предоставляет решения для восстановления всего, от алкоголя, героина и опиатов до курения и азартных игр. Его подход основан на науке и в значительной степени опирается на психологические подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия. Его программа основана на четырех пунктах:
- Создавайте и поддерживайте мотивацию
- Справляться с позывами
- Управлять мыслями, чувствами и поведением
- Ведите сбалансированную жизнь
Еженедельно проводится более 3000 встреч, а также онлайн. Попробуйте один из них, выполнив поиск на веб-сайте SMART.
Многие организации также имеют онлайн-форумы или чат-группы.
Вывод: если вам нужна помощь, обращайтесь. Наркомания - это излечимое заболевание. Точно так же, как одной силы воли недостаточно для лечения сердечных заболеваний, ее будет недостаточно, чтобы вырваться из тисков зависимости.