Более 88 миллионов американских взрослых имеют преддиабет - это каждый третий взрослый! Из этих 88 миллионов более 8 из 10 из них даже не знают, что у них есть. Не предпринимая никаких действий, у многих людей с предиабетом может развиться диабет 2 типа в течение 5 лет.
С такими числами важно узнать о предиабете и принять меры.
Пройдите наш онлайн-тест, чтобы узнать, есть ли у вас риск развития преддиабета и диабета 2 типа. Печатная версия теста на риск преддиабета pdf icon [PDF - 263 KB] также доступна
Что такое предиабет и диабет?
Наличие преддиабета означает, что уровень глюкозы в крови (сахара) в крови выше нормы, но недостаточно высок, чтобы поставить диагноз диабета. Предиабет может привести к болезни сердца, инсульту и диабету 2 типа, наиболее распространенной форме диабета. Предиабет часто может быть обращен вспять.
При диабете 2 типа ваше тело не может правильно использовать инсулин (гормон, который помогает глюкозе проникать в клетки организма). Вы можете заболеть диабетом 2 типа в любом возрасте, но вы подвержены более высокому риску, если вы старше, страдаете избыточным весом, у вас семейный анамнез, если вы не физически активны или у вас был гестационный диабет.
Гестационный диабет - это разновидность диабета, которая встречается у некоторых женщин во время беременности. Даже если уровень сахара в крови женщины снижается после рождения ребенка, у нее повышенный риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте.
При диабете 1 типа ваш организм не может вырабатывать инсулин, поэтому вам необходимо принимать инсулин каждый день. Диабет типа 1 встречается реже, чем тип 2; примерно 5-10% людей, страдающих диабетом, имеют тип 1. В настоящее время никто не знает, как предотвратить диабет типа 1.
Если вы хотите узнать больше об основах диабета и преддиабета, вы можете посетить веб-сайт CDC по диабету.
Прочтите Национальный статистический отчет о диабете pdf icon [PDF - 768 KB], чтобы узнать больше о том, как диабет в США.
Кто подвержен риску возникновения преддиабета и диабета 2 типа?
Если у вас есть эти факторы риска, вы можете быть подвержены более высокому риску, чем другие, для преддиабета и диабета 2 типа.
- Вы весите больше нормы.
- Вам 45 лет или больше.
- У вашего родителя или сестры диабет 2 типа.
- Вы физически активны менее 3 раз в неделю.
- Вы когда-либо рожали ребенка, который весил больше 9 фунтов.
- У вас когда-либо был диабет во время беременности (гестационный диабет).
Раса и этническая принадлежность также влияют на ваш риск. Афроамериканцы, латиноамериканцы, латиноамериканцы, индейцы Тихоокеанских островов и некоторые американцы азиатского происхождения имеют особенно высокий риск развития диабета 2 типа.
Ниже приводится процент людей с диагнозом диабет в Соединенных Штатах с 2010 по 2012 год среди людей в возрасте 20 лет и старше по расе и этнической принадлежности:
- Индейцы / коренные жители Аляски - 15, 9%
- Неиспаноязычные негры - 13, 2%
- Латиноамериканцы - 12, 8%
- Американцы азиатского происхождения - 9, 0%
- Неиспаноязычные белые - 7, 6%
Если вы рискуете, поговорите с медицинским работником о том, как сдать анализ на уровень сахара в крови.
Диабет имеет серьезные последствия
Диабет серьезен и распространен
В настоящее время диабет является седьмой по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах, и исследования показывают, что о случаях смерти, связанных с диабетом, может быть недостаточно сообщено! Сегодня каждый десятый взрослый в США болеет диабетом, и если тенденции сохранятся, к 2025 году он будет у каждого пятого.
Еще 88 миллионов взрослых в США - 1 из 3 - имеют преддиабет, что означает, что их уровень сахара в крови выше, чем обычно, но недостаточно высок, чтобы считаться диабетом 2 типа. Без вмешательства многие люди с предиабетом могут развить диабет 2 типа в течение 5 лет, что подвергает их риску серьезных проблем со здоровьем, включая:
- Инфаркт
- Инсульт
- слепота
- Почечная недостаточность
- Потеря пальцев ног, ступней или ног
Диабет стоит дорого
Диабет 2 типа поражает миллионы людей и их семьи, рабочие места и систему здравоохранения США. В 2017 году общие расходы на лечение людей с диагностированным диабетом составили 327 миллиардов долларов, что на 33% больше, чем за 5 лет. Около 1 из 4 долларов здравоохранения расходуется на людей с диагностированным диабетом. Большая часть расходов связана с госпитализацией и лекарствами, используемыми для лечения осложнений диабета.
Люди, у которых диагностирован диабет, ежегодно несут медицинские расходы в размере 16 750 долларов США. Это примерно в 2, 3 раза превышает медицинские расходы человека без диабета. Необходимость профилактики диабета 2 типа никогда не была такой большой.
Вы можете предотвратить диабет 2 типа - начните сегодня
Если у вас преддиабет, программа по изменению образа жизни, признанная CDC, является одним из наиболее эффективных способов предотвращения диабета 2 типа. Это может помочь вам похудеть, стать более активным, а также предотвратить или отсрочить диабет 2 типа. Чтобы узнать больше, посетите Зачем участвовать?
Если вы не уверены, что рискуете, пройдите этот онлайн-тест или спросите своего врача о том, как сдать анализ на уровень сахара в крови.
Печатная версия теста на риск преддиабета pdf icon [PDF - 263 KB] также доступна.
источники
Олбрайт А, Грегг Э. В. Профилактика диабета 2 типа в общинах по всей территории США: Национальная программа профилактики диабета. Am J Prev Med 2013; 44 (4): S346-S351. Доступно по адресу https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4539613/external icon
Бойл Дж. П., Томпсон Т. Дж., Грегг Э. В., Баркер Л. Э., Уильямсон Д. Ф. (2010). Прогноз бремени диабета 2050 года среди взрослого населения США: динамическое моделирование заболеваемости, смертности и распространенности преддиабета. Метрики здоровья населения. Доступен по адресу https://www.pophealthmetrics.com/content/8/1/29external icon.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. Национальный статистический отчет о диабете, 2017: оценки диабета и его бремени в Соединенных Штатах. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, 2017. Доступно по адресу
Knowler WC, Barrett-Conner E, Fowler SE и др.; Исследовательская группа по программе профилактики диабета. Снижение заболеваемости диабетом 2 типа с помощью образа жизни или метформина. N Engl J Med 2002; 346: 393-403. Доступно по адресу https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa012512#t=articleTopexternal icon.