Как оценивается ваш метод?
Воздержание от половых контактов - единственный верный способ избежать беременности. Если вы сексуально активны, вы можете снизить риск незапланированной беременности, выбрав наиболее подходящий для вас метод контроля над рождаемостью и применяя его правильно и последовательно.
В этой статье будет рассказано, насколько эффективны различные методы контрацепции для предотвращения беременности.
Как измеряется эффективность противозачаточных средств
Эффективность противозачаточных средств измеряется с точки зрения «идеального использования» или «типичного использования».
Идеальное использование (или минимальное ожидаемое значение) означает, что метод всегда используется правильно, последовательно и в соответствии с указаниями. Неудачей при идеальном использовании будет случай, когда пара всегда использовала презервативы по назначению, но все же забеременела.
Типичное использование относится к случаям, когда метод контроля над рождаемостью либо не всегда использовался правильно, либо не использовался при каждом половом акте. Неудача при обычном использовании может заключаться в том, что вы забыли принять противозачаточную таблетку в соответствии с указаниями и забеременели.
Методы контрацепции и показатели беременности
В следующей таблице показан процент людей, у которых произошла незапланированная беременность в течение первого годатипичного использования каждого метода контрацепции.
Для сравнения, около 85% сексуально активных людей, которые не используют никаких противозачаточных средств, беременеют в течение года.
| Метод | Типичный показатель беременности при использовании |
| Мужская стерилизация | 0,15% |
| Женская стерилизация | 0,5% |
| Имплантат | 0,1% |
| Гормональный укол (Депо-Провера) | 4% |
| Комбинированные таблетки (эстроген/прогестин) | 7% |
| Мини-таблетки (только прогестин) | 7% |
| Патч | 7% |
| ВМС (медь Т) | 0,8% |
| ВМС (прогестерон Т) | 0,1%-0,4% |
| Мужской презерватив | 13% |
| Женский презерватив | 21% |
| Диафрагма | 17% |
| Вагинальная губка (без предшествующих родов) | 14% |
| Вагинальная губка (предыдущие роды) | 27% |
| Шеечный колпачок со спермицидом | 17% |
| Спермицид (гель, пена, суппозиторий, пленка) | 21% |
| Вывод средств | 20% |
| Методы, основанные на осведомленности о фертильности | 2%-23% |
| Вагинальное кольцо | 7% |
Самое эффективное средство контрацепции
Стерилизация - самый эффективный метод контроля над рождаемостью, но он необратим. Это может быть вариантом для вас, если вы перестали иметь детей или не хотите иметь детей.
Однако, если вы хотите в какой-то момент иметь детей, вам следует выбрать обратимый метод.
Согласно данным, контрацептивный имплантат был наиболее эффективным обратимым методом - только 0,1% людей, использовавших имплантат для контроля над рождаемостью, забеременели.
Контрацептивные имплантаты, такие как Nexplanon, используют гормон под названием прогестерон для предотвращения беременности.
Низкая постоянная доза прогестерона поступает в организм с помощью небольшого гибкого пластикового стержня (размером со спичку), который помещается под кожу плеча человека.
Несмотря на то, что контрацептивный имплантат имеет чрезвычайно низкий уровень беременности, он подходит не всем. Хорошая новость заключается в том, что существует множество других надежных и обратимых методов контроля над рождаемостью.
Выбор лучшего метода контрацепции для вас
Эффективность противозачаточных средств - это всего лишь одна вещь, которую следует учитывать при выборе метода. Есть также некоторые другие факторы, которые следует учитывать, например:
- Ваше общее состояние здоровья
- Как часто вы занимаетесь сексом
- Сколько у вас сексуальных партнеров
- Если вы хотите иметь детей в будущем
- Если вам понадобится рецепт или если вы можете купить метод без рецепта (OTC)
Когда вы обсуждаете свои варианты со своим поставщиком медицинских услуг, есть несколько вещей, которыми вы должны поделиться с ним, чтобы убедиться, что выбранный вами метод контроля над рождаемостью безопасен и является лучшим выбором для вас.
Обязательно сообщите своему провайдеру, если вы:
- Дым
- Болезнь печени
- Имеют тромбы
- У членов семьи были тромбы
- Принимаете какие-либо другие лекарства (например, антибиотики или лекарства, отпускаемые по рецепту)
- Принимаете какие-либо растительные продукты (например, зверобой)
- Кормите грудью
- Недавно были беременны