Ученые обнаружили, что осанка во время сна значительно влияет на работу мозга.
Действительно, определенное отношение может быть средством предотвращения болезни Альцгеймера, поскольку оно помогает мозгу легче отбрасывать «отходы» дня.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neuroscience, который основан на экспериментальных животных, сон на правом или левом боку, в отличие от сна на спине или на спине, может потенциально способствовать профилактике болезни Альцгеймера и других подобных неврологических состояний Так как в этой позе мозг более эффективно устраняет ненужные химические вещества, которые накапливаются в нем в течение дня.
Исследователи, вместе с доктором Хелен Бенвенисте из Нью-Йоркского университета Стони Брук, использовали магнитно-резонансную томографию (МРТ) и другие методы для изучения движения очищающих мозгов жидкостей, в то время как экспериментальные животные на грызунах были ошеломлены и спали на различных остановках - сторона, спина или лицо.
Было обнаружено, что лучшее отношение ко сну, по крайней мере с точки зрения более эффективного очищения мозга от «отходов» обмена веществ, находится на стороне. Возможно, именно поэтому инстинктивно это отношение наиболее популярно среди людей и большинства животных.
К числу веществ, которые легче удаляются, относятся бета-амилоидные и тау-белки, которые становятся опасными, когда они накапливаются в головном мозге, что приводит к образованию «бляшек» и в конечном итоге к проявлению болезни Альцгеймера.
Исследователи отмечают, что следует рассмотреть вопрос о том, применимы ли эти эффекты и к людям, но они считают этот результат весьма вероятным.