Икота - это непроизвольный спазм диафрагмы, то есть мышцы у основания легких. Быстрое закрытие следующих голосовых связок создает характерный звук икоты.
Выбор пищи, изменения температуры и эмоциональный стресс обычно вызывают икоту после еды. Если икота длится дольше одного дня, они могут указывать на более серьезное заболевание.
Узнайте, почему у вас могут быть икота после еды:
Некоторые продукты и напитки
По данным Университета Мэриленда (UMMC), горячие или острые продукты, такие как острый перец и карри, а также горячие или острые напитки, вызывают икоту. Газированные напитки, такие как безалкогольные напитки или газированная вода, также могут вызывать икоту из-за проглатывания воздухом. Наконец, чрезмерное употребление алкоголя также может привести к икоте.
Ешьте слишком много и / или слишком быстро
Чрезмерное употребление пищи за один прием пищи может привести к тому, что диафрагма начнет расширяться или раздражаться, что приведет к сокращению и приведет к икоту. Кроме того, когда вы едите слишком быстро, обычно происходит икота, отчасти потому, что люди, которые едят быстро, склонны глотать избыточное количество воздуха.
Внезапные изменения температуры
Изменение температуры во время еды может вызвать икоту. Согласно статье, опубликованной в Medical News Today, икота может возникать из-за нарушения нервных путей между мозгом и мышцами. Это прерывание в нервной коммуникации имеет тенденцию происходить чаще, когда температура тела резко или внезапно меняется, с горячей на холодную или наоборот. Это происходит, когда вы едите что-то очень горячее, или вы пьете что-то очень холодное, или даже когда вы вдруг находитесь в очень теплой обстановке (например, на улице в комнате с кондиционером).
Эмоциональный стресс или волнение
Эмоциональный стресс часто нарушает пищеварение, так как может вызвать мышечное напряжение. Каждый раз, когда напряжение в мышцах увеличивается, диафрагма поражается, так что вероятность икоты увеличивается. По данным клиники Майо, эмоциональная стимуляция оказывает аналогичное воздействие на организм и может также привести к икотам. Эмоциональный стресс и возбуждение, особенно во время еды, значительно повышают вероятность икоты после еды.