Рак молочной железы на ранней стадии - это рак молочной железы, который не распространился на другие части тела. Это означает, что он находится только в вашей груди или близлежащих лимфатических узлах. Это включает протоковую карциному стадии 0 (рак ваших молочных протоков) и стадии I-IIIa.
Есть действительно хорошие способы борьбы с раком молочной железы на ранней стадии. И ваши шансы на успех высоки. Но вы, вероятно, получите некоторые нежелательные побочные эффекты на этом пути. Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы облегчить лечение и выздоровление. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.
Взгляд в будущее
Около 90% всех людей, у которых диагностирован рак молочной железы, проживут 5 лет после лечения. Это время, обычно используемое для измерения выживаемости. Ваша 5-летняя выживаемость увеличивается до 99%, если у вас есть стадия 1 или рак, который находится только в вашей груди и не распространяется.
Тем не менее, трудно понять, как именно рак повлияет на вас. Тип рака, который у вас есть, наряду с вашим возрастом, общим состоянием здоровья и другими факторами, играют роль. Спросите своего врача, как эти факторы могут повлиять на успех лечения.
Устранение выпадения волос
Препараты для борьбы с раком, такие как химиотерапия, могут повредить волосяные фолликулы. Это часто приводит к тому, что некоторые или все ваши волосы выпадают. Некоторое лечение может вызвать истончение только кожи головы. Но другие препараты могут повлиять на ваши брови, ресницы, лобковые волосы и волосы на руках или ногах.
Вам не нужно смущаться выпадения волос. Это случается со многими людьми и обычно возвращается через 3–5 месяцев после лечения. Но если вас это беспокоит, вот несколько советов по предварительной обработке, которые могут помочь:
- Коротко подстригитесь.
- Спросите своего врача о охлаждающей шапочке, инструменте, который может остановить или облегчить выпадение волос.
- Наденьте головной платок и добавьте хлопковую подушечку для шарфа для увеличения объема.
- Купите парик перед началом лечения.
Ваша медицинская страховка может оплатить часть или всю стоимость вашего парика. Но обязательно попросите у врача рецепт на «черепной протез».
Защитите кожу головы, если вы начнете терять волосы. Лечение может сделать его очень чувствительным. Вам захочется:
- Покройте голову платком или шапкой.
- Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, если вы выходите на солнце.
- Используйте детский шампунь или мягкий шампунь и кондиционер.
- Используйте расческу вместо щетки.
- Не пользуйтесь феном, плойкой или утюжком.
Облегчение тошноты и рвоты
При лечении рака очень часто вы чувствуете себя больным. Побочные эффекты, такие как обезвоживание и запор, также могут привести к расстройству желудка.
Способы почувствовать себя лучше:
- Спросите своего врача о лекарствах от тошноты, отпускаемых по рецепту.
- Пейте много воды, если ваш врач не говорит иначе.
- Попробуйте акупунктуру или акупрессуру.
- Ешьте небольшими порциями каждые несколько часов.
- Отдавайте предпочтение холодным блюдам без резкого запаха.
- Перекусите сухими крекерами или тостами, когда проснетесь.
- Ешьте немного до и после химиотерапии.
Стресс лечения также может вызвать тошноту. Методы релаксации могут повысить ваше чувство спокойствия. Общие включают медитацию, йогу или глубокое дыхание. Вы также можете положить влажную тряпку для мытья посуды с маслом перечной мяты или без него на затылок. Оставьте на 30 минут.
Успокаивает кожу и ногти
Лечение рака может сделать вашу кожу сухой, зудящей или красной. Лучевая терапия также может сделать вас более чувствительными к солнцу. Спросите у лечащей онкологической бригады, какие продукты следует использовать. Они будут знать, какие безрецептурные варианты являются мягкими и нежными. Вот некоторые другие вещи, которые они могут предложить:
- Используйте увлажняющий крем и мыло без отдушек
- Избегайте тесной одежды и бюстгальтеров на косточках
- Держите кожу в чистоте, чтобы предотвратить заражение
- Наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на тело и губы
Вы можете заметить некоторые изменения ногтей. Они могут треснуть или пожелтеть. Ваши кутикулы могут набухать и болеть. Чтобы помочь, вы можете:
- Коротко подстригите ногти
- Увлажняйте ногти и кутикулы вазелином, когда кожа влажная.
- Используйте перчатки при работе по дому
- Не делайте маникюр и педикюр
- Наденьте сандалии или более свободную обувь
Поговорите со своим врачом, если домашних средств недостаточно. Вам может понадобиться медицинская помощь при некоторых проблемах с кожей и ногтями.
Обложка Изменение цвета кожи
Операция, химиотерапия и лучевая терапия могут изменить цвет вашей кожи. Вы можете получить области, которые становятся темными, красными или выглядят синяками. Такое изменение цвета обычно проходит после окончания лечения.
Кожные изменения - это нормально - их не нужно скрывать. Но вы можете почувствовать себя более похожим на себя, если скроете неровности. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем использовать макияж, такой как консилер или тональный крем, особенно если у вас есть сыпь. Ваш врач может дать вам несколько советов, какие продукты лучше всего использовать во время лечения.
Обновите свой гардероб
Мода может быть последней вещью, о которой вы думаете. Но лечение рака может повлиять на ваше тело разными способами. Эти изменения могут быть физически и эмоционально неудобными. Вот некоторые вещи, которые могут помочь с побочными эффектами и повысить вашу самооценку.
Сосредоточьтесь на комфорте. Во время лечения вы можете похудеть или набрать вес. И ваша кожа может стать очень чувствительной. Выберите одежду, которая поможет вам плыть по течению, в том числе:
- Брюки или юбки с резинкой на талии
- Одежда из хлопка
- Свободные топы или платья
Меняйте кофточки на косточках. Эти мягкие предметы одежды обеспечивают поддержку, не слишком сильно давя на кожу.
Покупайте одежду для лечения рака молочной железы. Многие модные бренды создают модели, ориентированные на лечение и восстановление. Сделайте быстрый поиск в Интернете, чтобы увидеть, что там. Вот несколько примеров того, что вы можете найти:
- Майки, майки или халаты для хирургического дренажа
- Рубашки или толстовки с легким доступом к люльке
- Мягкая одежда для дома без швов
- Нижнее белье после операции или реконструкции груди