Диарея является одним из многих потенциальных побочных эффектов лечения рака. Лучевая терапия области живота (средняя часть тела) может вызвать диарею, как и некоторые химиотерапевтические препараты. Если вы боретесь с диареей, есть несколько способов решить эту проблему и помочь своему телу выздороветь.
Используйте лекарства, которые прописал ваш лечащий врач
Самое важное, что вы можете сделать, чтобы контролировать диарею во время лечения рака, - это принимать лекарства в соответствии с предписаниями. Как и в случае со многими побочными эффектами лечения, профилактика более эффективна, чем лечение. Если диарея очень сильная, ее может быть сложнее взять под контроль.
Сильная диарея вызывает обезвоживание и потерю важных электролитов (минералов), включая натрий и калий. Это может быть опасной для жизни ситуацией, поэтому не игнорируйте диарею. Если ваша медицинская бригада прописывает лекарство дляпредотвращения диареи, не ждите, пока у вас появится диарея, чтобы принять его. При некоторых видах лечения рака прием противодиарейных препаратов до возникновения проблемы является частью плана.
Продукты, помогающие справиться с диареей
В дополнение к медикаментозному лечению следующие советы и рекомендации по питанию могут помочь вам справиться с диареей. Как и в случае с любым советом по питанию, эти советы по питанию могут подойти не всем, например, людям с кишечной непроходимостью. Если у вас есть вопросы о том, подходят ли вам эти советы, поговорите со своим лечащим врачом.
- Ешьте большепродуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки включая простую овсянку, белый рис, спелые бананы, яблочное пюре, белые тосты, консервированные фрукты без кожуры, такие как персики и груши, белую макароны с лапшой, крем из рисовых хлопьев и простые несладкие крекеры Грэм.
- Выпивайте8 чашек жидкости без кофеина каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание. Попробуйте воду; кокосовая вода; без кофеина, ромашковый и имбирный чаи; имбирный эль; рисовое молоко; и разбавленные фруктовые соки и нектары, такие как нектар персика, груши, манго или папайи (избегайте соков винограда и чернослива).
- Выпейте обычныйбульон или бульон, газированную воду и воду.
- Попробуйтегвоздичный чай, который поможет восполнить недостаток жидкости и уменьшить тяжесть диареи.
- Пейте большую часть жидкости между приемами пищи.
- Перекусывайте простыми солеными продуктами, такими каккрекерыипретцели, чтобы заменить потерянный натрий.
- Ешьте немногопростого йогурта ежедневно. Йогурт содержит полезные бактерии (пробиотики), которые помогают вашему организму лучше переваривать пищу.
Как есть так же важно, как и то, что вы едите
- Ешьте 5-6 небольших перекусов или мини-приемов пищи в день вместо 2-3 больших приемов пищи.
- Ешьте только несколько кусочков любой пищи за один раз. Слишком много еды перегрузит ваш организм и усугубит диарею.
- Пейте жидкость очень медленно, но непрерывно в течение дня. Например, каждые 15 минут делайте небольшой глоток жидкости.
- Пейте жидкость комнатной температуры. Избегайте очень горячих и очень холодных напитков.
- При каждом приступе диареи выпивайте дополнительную чашку жидкости. Не забывайте пить медленно, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.
Чего следует избегать при диарее
- Продукты с высоким содержанием нерастворимой клетчатки, в том числе свежие фрукты с кожурой или кожурой (мякоть фруктов допустима),сырые овощи (хорошо приготовленные овощи допустимы), цельнозерновой хлеб и крупы, бобы, горох и попкорн. Нерастворимая клетчатка ухудшает диарею.
- Продукты с высоким содержанием жира, включая пиццу, жареное мясо, бекон, картофель фри, майонез, сыр, сдобные десерты, пирожные, кексы, пончики, печенье, выпечку, картофельные чипсы, соус и масло.
- Коровье молоко, поскольку некоторые виды лечения вызывают временную непереносимость лактозы. Непереносимость лактозы вызывает диарею. Как правило, непереносимость лактозы, которая развивается во время лечения рака, проходит после окончания лечения (обычно допустимо рисовое, соевое и другие виды молока).
- Напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки или большое количество черного или зеленого чая. Кофеин может усилить диарею.
- Острые специи и травы, особенно «острые острые» приправы, такие как кайенский перец, острый соус, сальса и соус табаско.
- Очень горячие и очень холодные блюда. Экстремальные температуры могут усугубить диарею.
- Не содержащие сахара продукты питания, жевательная резинка и конфеты, которые содержат сахарные спирты, такие как сорбит. Сахарные спирты могут усугубить диарею.
- Табак(сигареты, трубочный или жевательный табак) иалкоголь. Эти предметы усиливают диарею.
Когда я должен позвонить своему лечащему врачу по поводу диареи?
Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов:
- Вы испытываете более 5 эпизодов диареи или жидкого стула в день без улучшения состояния через 2 дня.
- Вы видите кровь в стуле или в туалете после дефекации.
- Вы потеряли более 4 фунтов из-за диареи.
- Ваша диарея сопровождается лихорадкой.
- Ваш живот («живот» или его средняя часть) опухает, опухает или болит.
- Вы принимали противодиарейные препараты (в соответствии с инструкциями вашего лечащего врача), и диарея не улучшилась в течение 36 часов.
- Ваша диарея сопровождается постоянными судорогами, тошнотой или рвотой.