Детям нужны ритуалы, то есть повторяющиеся правила и фиксированный распорядок в повседневной жизни. Это придает им надежность и безопасность. Родители должны обращать внимание на четкие ритуалы в определенных ситуациях с раннего возраста.
Что такое ритуалы для детей?
Ритуалы - это особые поведения или правила, которые всегда применяются одновременно или в определенных ситуациях. Ритуалы следуют установленному шаблону, и детям нужно какое-то время практиковать их, прежде чем они освоятся с ним. Поскольку гибкость считается привлекательной, особенно в современном профессиональном мире, не все родители придают большое значение ритуалам. Одни считают ритуалы в воспитании старомодными и авторитарными, а другие не хотят слишком ограничивать свою повседневную жизнь ритуалами для своих детей.
Но детям нужны ритуалы. Они дают им ощущение безопасности и надежности и важны для их психического и физического здоровья. Эксперты рекомендуют интегрировать в повседневную жизнь как минимум два важных ритуала: фиксированное время отхода ко сну и хотя бы совместный прием пищи. день всей семьи Родители не должны забывать, что в результате семейная жизнь также может быть более расслабленной - например, если им не нужно каждый вечер договариваться с ребенком о времени сна.
Зачем детям нужны ритуалы?
Ритуалы не только дают детям безопасность и надежность, они также помогают им научиться структурировать жизнь. Важно, чтобы ритуалы не стали обязательными, наоборот, они могут сделать обязательные упражнения более приятными. Обязательным условием является то, что все в семье принимают ритуалы и придерживаются их. Конечно, иногда взрослым может быть скучно петь одну и ту же песню каждый вечер. Но у ребенка это ассоциируется с проведением времени вместе с мамой или папой перед сном
Какие есть примеры ритуалов с детьми?
Помимо фиксированного времени отхода ко сну и регулярных совместных приемов пищи, существует множество различных возможных ритуалов. Примеры ритуалов с детьми:
- Ритуал доброго утра: Мама или папа будят ребенка в одно и то же время каждое утро и точно так жеБудь то поцелуй или любимая мягкая игрушка. Может быть, спеть вместе песню после пробуждения? Есть много возможностей.
- Ритуал чистки зубов: Забавная история, которую всегда рассказывают во время чистки зубов, отвлекает и делает работу по дому более приятнойИли вы можете рассказывать стихотворение во время чистки зубов, в котором объясняются различные этапы техники чистки зубов.
- Ритуал выходного дня: Начинается свободное время для всей семьи, которое вы с Поеданием ритуал можно начинать. Например, что по пятницам на десерт всегда есть мороженое. Еще одним ритуалом выходного дня для детей может быть время объятий в постели родителей воскресным утром..
Источники:
Bingel, Bela et al. (2010): Дети любят ритуалы: поддержка и сопровождение детей в повседневной жизни с помощью ритуалов, Аахен: Ökotopia Verlag.
Graesser, Melanie & Eike Hovermann (2015): Детям нужны ритуалы: как поддержать развитие вашего ребенка. Без стресса в повседневной семейной жизни, Ганновер: Humboldt Verlag.
Ларго, Ремо (2019): Детские годы: развитие и воспитание в первые четыре года, Мюнхен: Piper Verlag.
Недебок, Улла (2016): Сильным детям нужны правила: четкие границы - спокойная семья. Сделайте большую разницу с небольшими изменениями. Рекомендован академией для детских садов, детских садов и внешкольных учреждений, Ганновер: Humboldt Verlag.