Американская академия педиатрии рекомендует родителям спать в одной комнате - но не в одной кровати - со своим ребенком в течение первого года или, по крайней мере, первых шести месяцев его жизни
Однако некоторые педиатры не согласны с этой рекомендацией, утверждая, что это приводит к тому, что многие родители бесполезно много раз просыпаются ночью или затрудняет последующую адаптацию ребенка к новым условиям сна, где он будет спать один.
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Pediatrics, дети, которые с самого раннего возраста спят в своей комнате, спят дольше.
В рамках исследования под наблюдением находились 249 матерей и их детей. Медсестры посещали матерей, когда ребенку было 4, 9, 12 и 30 месяцев, и матери отвечали на вопросы о сне ребенка, например, где он спит, как часто он просыпается ночью и как долго он непрерывно спит.
Ответы женщин показали, что в возрасте 9 месяцев дети наслаждались в среднем 40 минут дополнительным сном, если они научились спать в одиночестве в возрасте менее 4 месяцев по сравнению с детьми, которые до этого продолжали спать в комнате родителей. Дети, которые начали спать одни в возрасте 4-9 месяцев, в среднем получали 26 минут дополнительного сна. Даже когда им исполнилось 30 месяцев (2,5 года), дети, которые начали спать одни с самого раннего возраста, спали дольше, чем дети, которые делили одну комнату с родителями до 9 месяцев или позже.
Рекомендации AAP частично основаны на страхе перед синдромом внезапной детской смерти (СВДС), полагая, что присутствие родителя в комнате обеспечивает лучший контроль за ребенком и большую вероятность раннего вмешательства. Однако считается, что риск внезапной детской смерти значительно снижается после первых шести месяцев жизни
“Исследования внезапной детской смерти показывают, что риск не отличается, если ребенок спит один или в одной комнате с родителями, начиная со 120 дней, то есть после первых 4 месяцев его жизни», - говорит доктор Ян Пол, профессор Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета и руководитель исследовательской группы, сообщает TIME. Таким образом, «где ребенок спит в этом возрасте, не играет существенной роли в вероятности внезапной смерти».