Хотя у вас может возникнуть синдром опустевшего гнезда, когда ваши дети уходят из дома, вы также понимаете, что этот шаг полезен для их собственного благополучия и что этот процесс является частью жизни.
Вы когда-нибудь чувствовали себя одинокими? Если вы родитель, вы, возможно, испытали, каково это, когда ваши дети вырастают и вынуждены уходить из дома. Возможно, вы испытывали то одиночество и страх, который еще называют синдромом легаста.
Все ваши эмоции и чувства зависят от того, что происходит вокруг вас. Важную роль в этом играют не только ваше рабочее окружение или семья, но и люди, с которыми вы имеете дело каждый день.
Можно сказать, что люди в целом очень важны в данном случае, поскольку люди в основном несут ответственность за эмоции, которые вы испытываете.
В случае родителей, их дети в конечном итоге все должны будут покинуть гнездо.
Родители знают об этом, но когда наконец приходит время, им трудно смириться с одиночеством в доме. Дом, который изменился и полон воспоминаний для этих родителей.
Синдром Легенес и утрата
Синдром опустевшего гнезда можно описать одним словом: потеря. Потеря детей, решивших пойти разными путями, жить самостоятельно или учиться в другом городе или просто жить своей жизнью и строить семью.
Возможно, что особенно мамы в этом случае страдают от чувства одиночества дома. В них месяцами лежат дети себя вести и в результате может чувствовать себя более привязанным к ним.
Это заставляет детей играть очень важную роль в жизни своих матерей, которые чувствуют огромную ответственность за все, что может с ними случиться.
Вдруг как мать вы заглядываете в комнату своих детей и видите, что их кровать пуста. Вам не нужно беспокоиться о том, во сколько они будут дома, и у вас не будет возможности так часто с ними разговаривать.
Все изменилось, и это огорчает вас как родителя. У многих матерей вырабатывается определенное поведение из-за этого, что их дети начинают обвинять их, например, звонить им каждый день.
Однако это вполне нормально - как мать вы просто жаждете этого ежедневного контакта. Но теперь все изменилось.
Эта ситуация еще сложнее для родителей-одиночек. Если вы являетесь частью пары в качестве родителя, вы гораздо легче переносите синдром опустевшего гнезда. Однако, когда вы одни, это чувство одиночества намного сильнее.
Несмотря на это, вы в конечном итоге должны принять эту ситуацию и научиться относиться к ней позитивно. Печаль и тоска - это нормально. Несмотря на то, что это трудно, пора признать, что ваши птенцы покинули гнездо.
Современное положение подрастающего поколения
Синдром опустевшего гнезда негативно подкрепляется нынешней ситуацией, в которой теперь приходится жить молодым людям. Многие дети старшего возраста еще не ушел из дома.
Безработица, нестандартные условия труда, отсутствие мотивации или комфорта проживания дома заставляют родителей чувствовать, что их дети останутся с ними на всю жизнь.
Работа если и есть, то часто далеко от дома, а иногда даже совсем в другой стране. Это делает родителей, которые не готовы к этой внезапной ситуации, еще более грустными.
Когда дети строят свою жизнь и строят свою семью вдали от родителей, родителям еще труднее осознавать, что они не внукии что с ними будет труднее сблизиться.
Пережить уход детей
Безусловно, отношения родителей со своими детьми определяют, в какой степени родители страдают от синдрома пустого гнезда
Как мы уже говорили, труднее всего приходится родителям-одиночкам. Тем не менее, родители-одиночки также могут преодолеть синдром одиночества опустевшего гнезда.
- Примите ситуацию: иногда люди склонны сопротивляться ситуации, которую они больше не в состоянии решить. Тем не менее, пора признать, что ваши дети покончили с собой.
- Сосредоточьтесь на своем партнере: если у вас есть партнер, вы, возможно, немного пренебрегали им на протяжении многих лет, потому что были заняты только с вашими детьми. Вот почему пришло время начать делать что-то вместе с вашим партнером и снова уделять больше внимания вашим отношениям.
- Не сидите дома:, одиноки вы или с партнером, пора завести полезные социальные хобби Хватать. Развлекайтесь с друзьями, отправляйтесь на прогулку или исследуйте новые забавные занятия, которые помогут вам забыть об одиночестве, когда вы всегда возвращаетесь домой в пустой дом.
С синдромом пустого гнезда трудно бороться. Помните, что это всего лишь этап, через который рано или поздно приходится пройти каждому родителю.