Чувство стыда, социальная среда, не признающая серьезности болезни, и зачастую массовые ограничения в повседневной жизни - для многих больных слабость мочевого пузыря ассоциируется с большими страданиями. Но об этой табуированной теме редко говорят. Потребность в разъяснениях тем более велика. Гинеколог Профессор Др. доктор Элизабет Меркл знает свое дело и отвечает на самые важные вопросы о слабости мочевого пузыря в экспертном интервью.
В последнее время мне все чаще приходится ходить в туалет. Как я могу лучше контролировать свой мочевой пузырь?
Во-первых, вы должны знать: вы можете многое сделать самостоятельно, чтобы предотвратить слабость мочевого пузыря. Я рекомендую вам вести учет того, сколько раз вы ходите в туалет. Старайтесь постепенно снижать скорость, не реагируя сразу на каждое сообщение из пузыря. Вы также должны начать с упражнений для мышц тазового дна, чтобы укрепить мочевой пузырь в долгосрочной перспективе.
Я несколько лет страдал от слабости мочевого пузыря и замечаю, что мое состояние ухудшается. Сейчас помогает только операция?
Вы должны всегда обсуждать такие симптомы со своим врачом. Обследование может уточнить, какое лечение имеет наибольший смысл. В некоторых случаях может помочь только операция, но это не всегда так. В принципе, никогда не поздно стать активным и сделать что-нибудь, чтобы помочь себе избавиться от слабости мочевого пузыря и частых позывов к мочеиспусканию. Чем раньше вы начнете это делать, тем лучше. Даже после многих лет страданий все еще есть надежда на облегчение симптомов с помощью лекарственных трав и тренировок тазового дна.
Какие лекарственные травы могут помочь при слабости мочевого пузыря?
Лекарства на травах являются мягкой, но эффективной альтернативой императивным позывам к мочеиспусканию и часто имеют меньше побочных эффектов, чем синтетические лекарства. Сочетание лекарственной тыквы, сумаха и хмеля особенно эффективно при слабости мочевого пузыря и частом мочеиспускании.
Правда ли, что клюква помогает при слабости мочевого пузыря?
Клюкву можно использовать для предотвращения инфекции мочевого пузыря, но она не помогает при слабости мочевого пузыря.
Могу ли я уменьшить проблему, если буду меньше пить?
Достаточное потребление жидкости очень важно для здорового мочевого пузыря. Даже если это увеличивает позывы, вам крайне важно пить достаточное количество жидкости, например, для предотвращения воспаления - предпочтительно в виде воды или чая.
Что мне делать, если моя семья или партнер не воспринимают всерьез слабость моего мочевого пузыря?
Понимание вашего социального окружения очень важно. Поэтому ищите открытое обсуждение с вашим партнером или семьей. Попробуйте объяснить им свои мысли и страхи. Объясните им, что Слабость мочевого пузыря - это не пустяк, а болезнь, которая сильно влияет на повседневную жизнь. Поэтому открыто поговорите со своей семьей и дайте понять, что вы были бы рады получить поддержку.
В интервью: проф. доктор Элизабет Меркл
Профессор Меркле является членом медицинского факультета Тюбингенского университета. Она ведет частную практику в Штутгарте и уделяет большое внимание обучению пациентов. Она также возглавляет отдел женского здоровья Немецкого Зеленого Креста.