Сон на спине во время беременности может привести к тому, что вес ребенка будет оказывать давление на кровеносные сосуды. Это может затруднить доступ крови и кислорода к плоду.
Беременность - не то время в жизни женщины, когда она получает много спокойного сна. Рост живота и потребность в мочеиспускании становятся помехой для беспрерывного сна. Однако многим женщинам удается найти максимально удобную позу из возможных. По крайней мере, в этом случае хорошо выспаться не представляет большой проблемы. Сон на боку помогает снизить риск мертворождения.
Дело в том, что спать на спине в последнем триместре беременности - плохая идея. Это может привести к к серьезному риску для плода.
Исследователи из Великобритании опубликовали статью в журнале. Они обнаружили, что сон на спине на этой стадии беременности может удвоить риск мертворождения.
Кроме того, исследователи обнаружили, что матери, которые спали на боку, имели меньший риск этого летального исхода.
Исследования риска мертворождения
После сбора данных от 1000 женщин в последнем триместре беременности авторы исследования пришли к выводу, что положение, в котором они спят, безопаснее для ребенка.
Эксперты предположили, что сон на боку после 27-й недели беременности снижает риск мертворождения на 3,7%.
Кроме того, сон на спине увеличивает риск мертворождения в 2,3 раза. Это после 28-й недели беременности. Это также можно сравнить с матерями, которые спят на боку.
Это исследование стало одним из самых полных в этой области за последние десятилетия. Это подтверждает результаты других более мелких исследований подобного типа. По данным BBC, они исполнялись в Новой Зеландии и Австралии.
Та же группа исследователей обнаружила в Великобритании, где проводилось исследование, что из каждых 225 беременностей закончились мертворождением.
Почему сон на спине увеличивает риск?
Однако одна из гипотез предполагает, что когда женщина лежит на спине, вес ребенка сочетается с весом матки оказывает давление на кровеносные сосуды. Это может блокировать кровоток и снабжение ребенка кислородом.
Поскольку причина еще не подтверждена и требует дальнейшего изучения, исследователи рекомендуют спать на боку в течение последнего триместра беременности в качестве профилактической меры.
Неважно, спит женщина на левом или правом боку. Например, она может подложить под спину подушку, чтобы не перевернуться во сне.
Должен ли я беспокоиться, если я проснусь лежа на спине? Опасно ли это для моего ребенка?
что беременным женщинам не нужно беспокоиться о том, что они проснутся на спине.
Александер Хизалл, директор в Манчестере, Соединенное Королевство, также был ведущим исследователем исследования, проводившегося в этой стране.
Этот специалист также советовал женщинам всегда спать на боку на этом сроке беременности. Затем это относится к каждому моменту, когда они ложатся спать,, а также к дневному сну.
Александр Хизелл объяснил:
Публикация этого исследования и рекомендации исследователя совпадают с запуском кампании Организована организацией в пользу больницы.
Основной целью является информирование беременных женщин о возможных рисках сна на спине в последние месяцы беременности.