Беременность может заставить вашу жену чувствовать себя некомфортно. Его тело может испытывать боль и ломоту, поэтому он быстро утомляется. Ну а чтобы он чувствовал себя более комфортно, можно помассировать его тело. Ознакомьтесь со следующим объяснением того, как делать массаж беременной жене
В дополнение к облегчению дискомфорта, связанного с беременностью, ваш массаж также может улучшить сон вашей жены, уменьшить боль, улучшить кровообращение, уменьшить стресс и улучшить ее настроение.
Правильный способ массажа беременной жене
На самом деле, когда вы делаете массаж своей беременной жене, косвенно преимущества вашего массажа рук может также ощущать Малыш в утробе матери. Это то, что может усилить внутреннюю связь между вами. Но чтобы не делать массаж неправильно и не причинять жене дискомфорта, нужно знать, как делать массаж правильно.
Массаж беременным нужно делать осторожно, особенно на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что неправильный или чрезмерный массаж у беременных женщин в первом триместре рискует вызвать выкидыш.
Первый шаг - заранее приготовить масло, чтобы вашим рукам было легче скользить по коже. Вы можете использовать детское масло или оливковое масло, которое известно своими преимуществами в поддержании здоровья кожи. После этого начните массировать тело жены.
Вот как делать массаж живота и спины беременной жене:
Массаж области живота
Убедитесь, что тело жены не лежит на спине, когда вы массируете ей живот, особенно если массаж длится долго. Затем начните массировать следующим образом:
- Налейте достаточное количество масла на ладони, затем потрите ладони друг о друга, чтобы создать ощущение тепла, когда они соприкасаются с кожей.
- Начните медленно массировать бока ее живота к середине.
- Затем проведите рукой вниз по его животу к лобковой кости, затем проведите линию паха, пока она не поднимется обратно к боковой части живота.
- Повторите это движение с легким нажимом. Не дави сильно на ее живот.
Массаж спины
Помимо массажа в области живота, вы также можете помассировать жене спину. Чтобы сделать этот массаж, попросите жену сесть на стул или сесть со скрещенными ногами, затем подложите подушку в области живота в виде клина, чтобы она могла расслабленно откинуться на подушку во время массажа. Делайте массаж следующим образом:
- Массажируйте позвоночник сверху вниз с обеих сторон.
- Мягко помассируйте большими пальцами или основанием ладоней.
- Если устали руки, можно делать массаж с помощью теннисных мячей, завернутых в носки, или других массажных инструментов, которые можно купить в магазинах медицинских товаров.
Мужья, найдите время, чтобы сделать массаж своей беременной жене. Это сблизит вас с женой и малышом. Делайте это способами, предложенными выше, с осторожностью. Тем не менее, перед сеансом массажа лучше проконсультироваться с акушером, особенно если у вашей жены есть определенные заболевания.