Когда вы думаете о мигрени, на ум, вероятно, приходит головная боль. Но мигрень может ощущаться как слабость, головокружение или боль в животе.
Мигрень может поражать различные части вашей нервной системы, и она может проявляться неожиданным образом и из-за некоторых необычных триггеров.
Большинство мигренозных головных болей обычно относятся к одному из двух основных типов: с аурой или без нее.
Более распространены те, у кого нет ауры. Но есть и другие типы, и их симптомы могут быть не такими, как вы ожидаете.
Гемиплегическая мигрень
Ваша головная боль сопровождается слабостью рук и ног? Возможно, вы имеете дело с редкой формой мигрени, называемой гемиплегической мигренью.
«Вы не чувствуете, что ваши конечности тяжелеют из-за того, что они онемели, или чувствуете себя неуклюже - это обычное явление при мигрени. Вы на самом деле слабы», - говорит Роберт Канецки, доктор медицинских наук, директор Центра головной боли UPMC в Питтсбурге.
У вас могут быть проблемы с движением одной стороны тела, или у вас может даже быть обвисшее лицо.
Хотя это может заставить вас беспокоиться о том, что у вас инсульт, головная боль является ключом. Сочетание головной боли и слабости указывает на гемиплегическую мигрень.
Вестибулярная мигрень
Если вы потеряли равновесие и чувствуете, что вас может стошнить, когда у вас пульсирует голова, возможно, у вас вестибулярная мигрень. У вас могут быть эти симптомы даже без головной боли.
«Вестибулярная мигрень может проявляться эпизодами (головокружения) или постоянным головокружением, которое может ощущаться, как будто вы двигаетесь или находитесь в лодке», - говорит Дина Курувилла, доктор медицинских наук, медицинский директор Института головной боли Вестпорта в Коннектикуте.
У вас больше шансов получить вестибулярную мигрень, если вы всю жизнь укачиваете в машине.
Ретинальная (окулярная) мигрень
Кратковременная потеря зрения, наряду с мигающими огнями, может быть симптомом ретинальной мигрени.
Хотя потеря зрения из-за мигрени может быть пугающей, обычно она длится от 10 до 20 минут. И обычно поражает только один глаз.
Мигрень сетчатки отличается от мигрени с аурой, при которой вы можете видеть мигающие огни или зигзагообразные линии в обоих глазах.
Абдоминальная мигрень
Боль или болезненность в животе в сочетании с тошнотой и рвотой могут сигнализировать о типе мигрени, который чаще всего наблюдается у детей младше 12 лет.
Несмотря на то, что головная боль не является частью общей картины, врачи все равно помещают ее в колонку мигрени.
Абдоминальная мигрень в детстве может превратиться в настоящую мигрень позже в жизни.
«Они начинают с этих вариантов, а затем этот вариант исчезает, и они превращаются в более типичную мигрень, а не в боль в животе», - говорит Канецки.
Другие разновидности мигрени у детей, которые позже переходят в типичную мигрень, включают циклическую рвоту (тип мигрени, который вызывает, как вы уже догадались, многократные приступы рвоты) и пароксизмальную кривошею (редкое заболевание у младенцев, которое вызывает наклон головы).
Распространенные триггеры мигрени
Наиболее распространенными причинами мигрени могут быть:
- Стресс
- Недостаток сна
- Изменения гормонов
- Изменения погоды
- Диета (кофеин, алкоголь, определенные продукты или недостаток воды)
- Светлый
- Некоторые запахи
- Принимать слишком много лекарств от головной боли
Но эти знакомые триггеры лишь поверхностно. В зависимости от типа приступов мигрени и особенностей вашего тела триггеры могут выглядеть по-разному.
Удивительные триггеры мигрени
Эти необычные возбудители мигрени могут вас раздражать:
Сон. Правда, если вы не выспались, у вас может начаться мигрень, но если вы нажмете вздремнуть и проспите весь день, у вас тоже может быть мигрень.
«Это заставляет другие костяшки домино падать», - говорит Канецки. «Вы откладываете такие вещи, как утренние калории и кофеин».
Быть приклеенным к экрану. Слишком много времени перед компьютером, телевизором или смартфоном может вызвать мигрень, и Курувилла говорит, что пандемия сделала это более распространенным явлением.
«Многие люди работают из дома, и в результате их время, проводимое между работой, социальными сетями и просмотром веб-страниц, значительно увеличилось», - говорит она.
Определенные звуки. Звук не обязательно должен быть громким, чтобы вызвать мигрень. Иногда определенные звуки - например, пронзительный, вибрирующий или высокий шум - могут проникнуть в ваш мозг и спровоцировать приступ.
Отсутствие стресса. Да, верно – иногда затишье после стрессовой бури заставляет созреть до мигрени.
«Это называется снижением стресса», - говорит Канецки. «Это не рабочая неделя - это выходные. Это не финал - это после финала».
Вакцины. Любой тип прививки может вызвать головную боль, но, к счастью, она длится недолго. И кратковременный побочный эффект, такой как мигрень, гораздо менее опасен, чем болезнь или болезнь, от которой вас защитит ваша вакцина. Если вы беспокоитесь о вакцинации, поговорите со своим врачом.