Ваше тело претерпевает довольно серьезные изменения во время беременности, и грудь не исключение
Некоторые будущие мамы обнаруживают, что их размер и форма меняются довольно радикально, довольно быстро; другие замечают более тонкие изменения, происходящие постепенно. Каким бы ни был ваш опыт, рекомендуется позаботиться о своей груди, чтобы у нее было больше шансов вернуться в состояние до беременности (или что-то подобное!).
Размер имеет значение
Вскоре после подтверждения беременности вы заметите изменения в своей груди. Будущие мамы часто жалуются на болезненность, похожую на предменструальный дискомфорт, а иногда на зуд или покалывание, когда кожа начинает растягиваться. Сейчас самое время заняться профессиональной подгонкой бюстгальтера. Даже если поначалу рост вашей груди почти незаметен (а это не у всех мам!) лучший способ заботиться о ней сейчас - это дать ей хорошую поддержку.
Выбирайте бюстгальтеры без косточек, так как во время беременности они будут более удобными. И будьте готовы сменить бюстгальтер еще раз или два, поскольку ваша беременность продолжается, а ваша грудь продолжает увеличиваться. Возможно, вы захотите купить бюстгальтер для сна, предназначенный для ношения в постели. Они мягкие, бесшовные и достаточно поддерживающие, чтобы ваша грудь была удобной, но не структурированной.
Скин меняется
К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить появление растяжек. Хотя существуют специальные кремы и зелья, которые, как утверждается, предотвращают их, на самом деле все дело в генетике. Обязательно попробуйте продукты, если хотите, но не ждите чудес. Хотя отметины могут начинаться как красные, сердитые полосы, будьте уверены, что после родов или после прекращения грудного вскармливания они постепенно исчезнут, пока не станут серебристыми линиями.
Вы также можете увидеть сеть вен, появляющихся под поверхностью вашей кожи. Это связано с тем, что во время беременности объем крови увеличивается примерно на 50 процентов, поэтому все кровеносные сосуды набухают и становятся более заметными. Опять же, после беременности и кормления грудью вы заметите, что они уменьшаются, пока снова не станут невидимыми.
На ареолах (розовых участках кожи вокруг сосков) появятся небольшие узелки. Они известны как бугорки Монтгомери (названные в честь медика, который первоначально их определил), и они производят кожное сало (или масло), которое увлажняет ваши соски при подготовке к грудному вскармливанию.
Дырявая грудь
Где-то на третьем месяце беременности ваша грудь начнет вырабатывать молозиво, очень богатое питательными веществами вещество, которое будет поддерживать вашего ребенка в первые несколько дней жизни, пока не появится молоко. Вы, вероятно, в значительной степени не подозреваете этого довольно долго, но в последнем триместре вы можете обнаружить, что ваша грудь просачивается сквозь одежду, что может быть очень неловко. По этой причине рекомендуется иметь при себе запас нагрудников на случай, если вас застанут врасплох. Держите некоторые в сумочке, некоторые на рабочем столе, а некоторые дома. Еще один хороший совет: избегайте темных топов, на которых мокрые пятна видны гораздо заметнее, чем на светлых тканях.
Бюстгальтеры для кормления
К концу беременности - и если вы планируете кормить грудью - вам нужно будет купить один или два бюстгальтера для кормления. Вы можете выбрать один из нескольких стилей, но лучше всего правильно подобрать и попробовать разные типы. Вам нужно уметь открывать и закрывать чашки одной рукой. Выберите бюстгальтер, который сидит на самом тугом крючке, чтобы у вас было место, чтобы немного выпустить его, когда придет молоко, и ваша грудь начнет напоминать два воздушных шара!