Это не просто бабушкины сказки - это правда. Женщина может выглядеть наиболее восхитительно во время беременности. Ну… делают это некоторые женщины.
Действительно, в то время как беременность может сделать некоторых счастливиц привлекательными, для других вся эта дополнительная гормональная активность может иметь противоположный эффект, вызывая различные проблемы с кожей во время беременности.
«Безусловно, прыщи - это проблема кожи № 1, с которой сталкиваются женщины во время беременности, но также возникают различные бугорки, сыпь и изменение цвета, большинство из которых связано с гормональной активностью», - говорит Эллен Мармур, доктор медицинских наук, заведующая отделением дерматологической и косметической хирургии Медицинского центра Mount Sinai в Нью-Йорке.
Кроме того, вы также можете обнаружить, что по крайней мере некоторые из проверенных косметических средств, на которые вы полагались, чтобы ваша кожа сияла до беременности, небезопасны для использования после рождения ребенка.
Но не бойтесь - помощь уже в пути! Всего несколько небольших изменений в вашем уходе за собой, и вы можете засиять и пополнить ряды самых красивых беременных див в мире!
Прыщи при беременности: что делать
Даже если прошло много лет с тех пор, как вы видели прыщ, не удивляйтесь, если во время беременности появится обильный урожай, особенно вокруг рта и подбородка.
«Это самые распространенные области прыщей, которые появляются во время беременности, и если вы не вылечите их сразу, они будут продолжаться до тех пор, пока вы не родите, а иногда даже после рождения ребенка», - говорит Мармур.
Хотя некоторые безрецептурные препараты могут помочь, дерматолог Сумайя Джамал, доктор медицинских наук, говорит, что вы должны выбирать с умом.
«Вы не должны использовать какие-либо продукты, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту или любые ретиноиды. Их небезопасно использовать во время беременности», - говорит Джамал, доцент кафедры дерматологии и микробиологии в Медицинском университете Нью-Йорка. Центр в Нью-Йорке.
Что вы можете попробовать, говорит она, так это продукты для местного применения на основе серы, а также те, которые содержат гликолевую кислоту или альфа-гидроксикислоты, или любую домашнюю микродермабразию.
Если это не помогает, говорит Джамал, есть рецептурные препараты для местного применения, дающие хорошие результаты. «К ним относятся крем с эритромицином и азелаиновая кислота - оба вещества очень безопасны для использования во время беременности».
И хотя Джамал не советует использовать пероральные антибиотики от прыщей во время беременности, Мармур говорит, что для пациентов, которые не получают результатов от местного лечения, пероральный эритромицин, отпускаемый по рецепту, считается безопасным для использования.
"Это не должно вызывать проблем, и если ваши прыщи действительно делают вас несчастным, это может помочь", - говорит она.
Что также работает: переход на основу для жирной кожи или использование рассыпчатой минеральной косметики. Оба обладают жироотталкивающими свойствами и не раздражают кожу акне.
"Вы также можете использовать матирующий продукт под макияжем, чтобы впитать излишки жира, или промакивать лицо промокательной бумагой в течение дня, чтобы удалить излишки жира", - говорит Джамал.
Маска для беременных и другие проблемы с пигментом
Среди самых неприятных проблем с кожей во время беременности - меланодермия, также известная как хлоазма или «маска беременности» - участки темной пигментированной кожи, появляющиеся на лице.
Маска для беременных связана с гормонами беременности и воздействием солнечного света. Американская академия дерматологии утверждает, что женщины со смуглой кожей и темными волосами подвергаются наибольшему риску.
Но независимо от вашего цвета лица, говорит Мармур, другие участки более темной кожи также могут развиваться на сосках или вокруг них, а также между бедрами.«Многие женщины также имеют черную линию или «линию беременности» - затемненную область пигментации, которая проходит по центру живота», - говорит она.
Хотя не существует специального лечения проблем с пигментацией во время беременности, пребывание вдали от солнца может определенно уменьшить степень обесцвечивания, которое вы испытываете, так же как и использование солнцезащитного крема в любое время, когда вы находитесь на улице.
Несмотря на то, что вопрос о безопасности традиционных отбеливающих кожу ингредиентов, таких как гидрохинон, во время беременности еще не выяснен, Джамал говорит, что есть другие ингредиенты с установленным профилем безопасности, которые вы можете смело попробовать.
«Вы можете использовать азелаиновую кислоту, которая хорошо влияет на пигмент, а также любой продукт с витамином С для местного применения, который помогает естественным образом подавлять пигмент», - говорит она.
Она также рекомендует Phytocorrective Gel от Skinceuticals, который, по ее словам, безопасно подавляет пигментацию, а также средства Aveeno на основе сои. «У них есть фотостабилизированный солнцезащитный крем, содержащий сою, который, как было показано, осветляет пигментные пятна на коже», - говорит Джамал.
Если ничего не помогает, вы можете безопасно покрыть маску для беременных консилером или тональным кремом с высоким содержанием пигмента. Для достижения наилучших результатов выберите цвет, наиболее близкий вашему цвету лица, и не поддавайтесь желанию стать светлее.
«Если вы выберете консилер светлого оттенка, вы не получите лучшего покрытия, плюс вы только привлечете внимание к маске, выделив эту область», - говорит Холли Мордини, директор глобального артистизм для Smashbox Cosmetics. Еще один совет, по словам Мордини, заключается в том, чтобы всегда использовать хороший увлажняющий крем перед нанесением консилера. «Это поможет обеспечить лучшее и более равномерное покрытие больших площадей», - говорит она.
Если ваша маска не очищается после беременности, Мармур говорит, что химический пилинг «работает как по волшебству», удаляя все следы.
Зуд живота при беременности
От раздражающего зуда в животе до потенциально серьезной сыпи на теле, нет никаких сомнений в том, что беременность иногда может вызывать мурашки по коже.
«Часть проблемы вызвана гормонами, а часть - результатом растяжения кожи, что также вызывает зуд», - говорит Мармур.
Среди наиболее частых зудов живота есть PUPPP - сокращение от зудящих уртикарных папул и бляшек беременных. Это реакция типа крапивницы, которая обычно начинается в третьем триместре. Сначала он заметен возле пупка, но может быстро распространиться на большую область, включая бедра, грудь и ягодицы.
Хотя PUPPP не опасен и часто проходит вскоре после родов, он может быть невероятно неудобным. Если вы просто не можете терпеть зуд, Мармур говорит, что стероидные кремы, отпускаемые по рецепту, определенно могут помочь. Вы также можете попробовать окунуть ткань в теплое молоко и приложить к коже или добавить горсть овсяных хлопьев в теплую (не горячую) ванну.
Если ваша сыпь зудит и содержит заполненные жидкостью волдыри, Мармур рекомендует немедленно обратиться к врачу. Это может быть аутоиммунная реакция, известная как пемфигоид беременных или герпес беременных. Хотя он и не связан с вирусом герпеса, он может увеличить риск преждевременных родов, а также может повлиять на здоровье вашего ребенка, поэтому жизненно важно обратиться за лечением на ранней стадии.
Многие женщины также страдают от безобидного зуда во время беременности. Часто все, что нужно для успокоения кожи, - это лосьон с каламином или хороший увлажняющий крем. Но опять же, Мармур предупреждает женщин, чтобы они обращали внимание своего врача на любые кожные раздражения. В редких случаях, по ее словам, кожный зуд может быть симптомом связанного с беременностью заболевания печени, известного как холестаз, который может увеличить риск преждевременных родов или вызвать дистресс плода..
Растяжки при беременности
От старомодного какао-масла до высокотехнологичных кремов для кожи, которые, как утверждается, предотвращают растяжки, определенно нет недостатка в продуктах, которые стоит попробовать.
Но сегодня большинство врачей считают, что эти красные, синие, фиолетовые и коричневые растяжки, которые делят ваш живот наподобие Гранд-Каньона, в значительной степени являются наследственными, и большинство препаратов местного действия не предотвратят их появление.
"Если бы было что-то, что помогло бы предотвратить появление растяжек, поверьте мне, мы бы все уже знали об этом", - говорит Джамал.
Но хотя вы, возможно, не сможете предотвратить растяжки, дерматолог из Палм-Бич Кен Бир, доктор медицинских наук, говорит, что во многих случаях несколько лазерных процедур после рождения ребенка заставят ваши растяжки исчезнуть так же быстро, как ваша память о них. схватки.
После рождения ребенка «Лечение растяжек, когда они красного или пурпурного цвета, можно проводить с помощью импульсного лазера на красителе», - говорит Бир, автор книги «Palm Beach Perfect Skin». «Как только они стали бежевыми, микродермабразия, Retin A, Intense Pulsed Light и инъекции наполнителей имеют разную степень успеха».
Если вы хотите попробовать местный препарат во время беременности, Бир предлагает кремы с гликолевой кислотой или кремы, содержащие зеленый чай, как наиболее эффективные при растяжках.
Беременность, ботокс и наполнители морщин
Наконец, если вы задаетесь вопросом, безопасно ли принимать антивозрастные средства от морщин, такие как Ботокс или Рестилайн, во время беременности, важно отметить, что не было никаких тестов, подтверждающих безопасность.
Говорит Мармур: «Я бы не советовал беременной женщине намеренно делать инъекции против морщин или инъекции ботокса. родить идеальных здоровых детей».
Колетт Бушез - автор книги «Ваша идеально избалованная беременность: советы по здоровью, красоте и образу жизни для лучших лет вашей жизни» и редакционный директор PamperingMom.com.