Мишель Розенталь из Палм-Бич-Гарденс, штат Флорида, испробовала все способы укладки, описанные в книге, чтобы сделать свои волосы более густыми. Она отрастила челку, чтобы создать иллюзию большего количества волос спереди, и использует широкие ободки, чтобы волосы выглядели гуще сзади.
Она стесняется своих волос, и с годами это повлияло на нее. На свиданиях, когда мужчина просил ее распустить волосы, она часто восклицала: «Не трогай повязку!»
Розенталь борется с истончением волос с 21 года после того, как ей поставили диагноз посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В свои 42 года она вылечилась от посттравматического стрессового расстройства, но ее волосы по-прежнему тонкие, и временами это все еще беспокоит ее.
Существуют различные медицинские процедуры, которые могут вылечить или уменьшить выпадение волос, как у Розенталя. Но, как и она, многие женщины предпочитают не принимать лекарства и не делать пересадку волос.
К счастью, существует множество косметических средств, которые могут помочь в сложившейся ситуации и заставить женщин чувствовать себя более комфортно со своей внешностью.
Распространенная проблема
Розенталь не одинока в своей борьбе. По данным Американской академии дерматологии, выпадение волос по женскому типу, или алопеция, затрагивает около 30 миллионов американских женщин.
Эми МакМайкл, доктор медицины, имеет клинику по лечению заболеваний волос, которую она проводит один день в неделю в своей практике в Баптистском медицинском центре Университета Уэйк Форест в Уинстон-Салеме, Северная Каролина. У нее часто есть 10-месячный лист ожидания, и она сказала: если бы она захотела, она могла бы заполнить свою практику этими пациентами.
«Женщины очень нуждаются в консультациях», - говорит Макмайкл. «Я думаю, что выпадение волос по женскому типу - одна из самых распространенных вещей, которые я наблюдаю у женщин в возрасте от 40 лет и старше».
Люди обычно теряют 110-150 волос в день. Это нормально.
Кроме того, выпадение волос у женщин может произойти в любое время, но часто начинается после менопаузы. Чаще всего это связано с гормональными изменениями и генетикой (с любой стороны семьи). Но это также может произойти после беременности, из-за стресса для организма, такого как травма или операция, когда есть гормональные аномалии, такие как чрезмерный тестостерон или дефицит щитовидной железы, или просто из-за чрезмерной ломкости волос. Если его не лечить, в некоторых случаях он может быть постоянным.
Хотя гормоны и генетика часто являются причиной выпадения волос, дерматолог Виктория Барбоза, доктор медицинских наук, из дерматологического центра Миллениум Парк в Чикаго, говорит, что рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы убедиться, что это не является признаком какого-либо заболевания. другая проблема, такая как аутоиммунное заболевание, заболевание щитовидной железы или кожи головы. Узнайте больше о распространенных типах выпадения волос, включая телогеновую алопецию, и различных вариантах лечения.
«Некоторые люди начинают в 30, а некоторые в 60», - говорит она. «Это происходит со временем. Это медленно, а потом в один прекрасный день это начинает вас беспокоить».
Шампуни, косметические консилеры и другие продукты
Один из первых шагов к улучшению внешнего вида истонченных волос - экспериментировать со средствами для укладки.
Также рекомендуется избегать продуктов с большим количеством влаги, которые только утяжеляют волосы. Барбоза рекомендует наносить кондиционер на кончики волос, а не на корни. Комбинация шампуня и кондиционера часто содержит слишком много влаги.
«Я думаю, что многим женщинам, к сожалению, приходится много проб и ошибок (при поиске подходящих продуктов)», - говорит Барбоза, которая раньше работала в L'Oreal. «Я бы также сказал, что женщины не должны ожидать превосходных результатов только от одной системы шампуня - это как первый шаг и лучше всего подходит для людей с небольшими потерями».
Вторую группу продуктов составляют муссы, гели и спреи. Катчер говорит, что муссы и спреи - лучший выбор, потому что они, как правило, добавляют текстуру, но легче, чем гели.
Два других варианта косметических улучшений – пудра и консилер для кожи головы.
Пудра, состоящая из кератиновых волокон, которая соответствует цвету волос и наносится на волосы и кожу головы. Продукты (такие как HairMax Hair Fibers, Super Million Hair Enhancement Fibres, Toppik Hair Building Fibers и XFusion Keratin Hair Fibers) прилипают к статическому электричеству и создают объем.
Другой вариант - консилер для кожи головы, рассыпчатая пудра, близкая к цвету волос, которая наносится непосредственно на кожу головы. Он работает, чтобы уменьшить видимость кожи под редеющими волосами. Эти продукты не всегда можно найти в аптеках, но их легко найти в Интернете.
Цвет, стиль
Есть также несколько советов по укладке, которые можно выполнить в салоне или дома, чтобы сделать структуру волос более густой и объемной.
Одна хорошая стрижка. «Хотя у многих женщин может возникнуть соблазн отрастить волосы, чтобы их было больше, им следует держать их относительно короткими, чтобы они меньше весили», - говорит Кристофер Катчер, владелец студии волос Кристофера, Inc.в Куинси, штат Иллинойс. Если он не слишком тонкий, слои также могут придать подъем, говорит он.
Если все сделано правильно, химическая обработка не повредит волосам, а также поможет добавить текстуру, говорит Катчер. Химическая завивка изменяет физическую текстуру волос и делает каждую прядь более объемной.
«Все дело в том, чтобы взять прядь волос и нарастить ее или заставить кутикулу набухнуть или сделать ее более грубой для придания текстуры», - говорит он.
Окрашивающие продукты набухают кутикулы и добавляют больше текстуры, сохраняя при этом целостность волос, говорит Катчер. Комбинация бликов и затемнений может создать контур и иллюзию текстуры. Полуперманентные красители также могут быть хороши для тонких волос. Катчер говорит, что эти продукты действуют как шеллак на древесину - они покрывают пряди и накапливаются в течение нескольких применений, увеличивая толщину.
Дома женщины могут сделать все возможное, чтобы сохранить волосы здоровыми и уменьшить их ломкость. Катчер рекомендует дать высохнуть естественным путем после мытья, используя мусс, термозащиту и ненадолго высушить на среднем огне, расчесывая круглой щеткой из кабаньей шерсти.
При использовании любого нагревательного прибора для укладки не позволяйте ему сильно нагреваться, говорит Барбоза. Используйте минимально возможную температуру и никогда не используйте плойку или утюжок на влажных волосах.
Помимо своих любимых ободков, Розенталь использует маленькие заколки, чтобы собрать волосы в пряди, чтобы они выглядели объемнее. Она использует «бабушкины заколки», чтобы делать локоны на ночь, или заплетает их перед сном, чтобы на следующий день они были более объемными.
Розенталь раньше беспокоилась, что к 50 годам она станет лысой. Хотя она перешагнула через неловкие моменты свиданий (теперь у нее есть партнер, которому нравятся ее волосы), она все еще стесняется.
И хотя она, по сути, смирилась со своей потерей волос, она все еще ищет способы сделать так, чтобы они выглядели как можно лучше.
«Я не тщеславный человек, поэтому я ненавижу, что меня это беспокоит», - говорит Розенталь. «Я смотрела на наращивание и парики, но я стараюсь делать то, что помогает мне оставаться максимально верным себе и в то же время помогает мне чувствовать себя лучше в отношении того, как я выгляжу».