Анкилозирующий спондилоартрит – воспалительное заболевание, тесно связанное с ревматоидным артритом. В основном это влияет на суставы позвоночника. Пациенты с анкилозирующим спондилитом также подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Наиболее эффективное лечение этого состояния включает нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Однако, поскольку этот класс лекарств обычно противопоказан пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, растет интерес к еде как к способу улучшения симптомов заболевания.
Источники длинноцепочечных жирных кислот омега-3 для лечения анкилозирующего спондилита
Пациентам с симптомами анкилозирующего спондилита могут быть полезны продукты, богатые жирными кислотами омега-3 с длинной цепью. В настоящее время морепродукты являются самым богатым известным источником жирных кислот омега-3 с длинной цепью, хотя некоторые масличные культуры также содержат их в следовых количествах. К ним относятся такие продукты, как:
- Жирная рыба
- Рыбий жир
- Креветки
- Лобстер
- Семена канолы
- Льняное
Хотя вашему телу нужны различные виды жиров для роста и нормального функционирования, вы не можете естественным образом производить омега-3 с короткой цепью самостоятельно. В результате вы не можете преобразовать их в жирные кислоты омега-3 с длинной цепью. Вот почему употребление морепродуктов является отличной диетической рекомендацией для людей, живущих с анкилозирующим спондилоартритом.