Вирусный гепатит уже не та беда, которой он был раньше. Во многом благодаря широко распространенной иммунизации подростков и детей младшего возраста в США против гепатита А и В, заболеваемость болезнью, разрушающей печень, за последние 20 лет снизилась на 90%. Тем не менее, многие люди, которые могли бы быть вакцинированы против гепатита, этого не сделали, и поэтому остаются в группе повышенного риска.
Ученые выделили несколько типов вирусного гепатита. В США основными угрозами являются гепатит А, гепатит В и гепатит С. Они вызывают схожие симптомы, включая лихорадку, утомляемость, потерю аппетита, тошноту, рвоту, боль в животе, боль в суставах, стул цвета глины и желтуху. (желтая кожа или глаза).
Почти все люди с гепатитом А полностью выздоравливают в течение нескольких недель или месяцев. Напротив, гепатиты В и С могут стать хроническими инфекциями, которые приводят к циррозу печени, раку печени и даже смерти. Более того, эти три типа различаются по способу передачи от человека к человеку:
- Гепатит А. Вирус гепатита А (ВГА) присутствует в фекалиях больных гепатитом А и распространяется фекально-оральным контактом. Заражение может произойти, если даже микроскопическое количество зараженных вирусом фекалий попадет в рот. Это может произойти при употреблении зараженной пищи или напитков, а также при тесном личном контакте или сексе с инфицированным человеком.
- Гепатит В. Вирус гепатита В (ВГВ) обнаруживается в крови, сперме, вагинальных выделениях и других жидкостях организма людей, больных гепатитом В. Заражение происходит, когда есть контакт с этими жидкостями - например, во время секса с инфицированным человеком или контакта с зараженными иглами или предметами личного пользования. До 25% людей с хронической инфекцией ВГВ умирают от заболеваний печени.
- Гепатит С. Вирус гепатита С (ВГС) обнаруживается в крови людей, больных гепатитом С. Он может передаваться половым путем, хотя обычно передается от от матери к ребенку во время родов или путем совместного использования игл для подкожных инъекций или других принадлежностей для наркотиков. До 85% людей, инфицированных ВГС, заболевают хроническим гепатитом С.
Как лучше защитить свою семью от гепатита? Следуйте этим восьми советам:
1. Спросите своего врача о вакцинации
Вакцины против гепатита А и гепатита В обладают высокой эффективностью. Их можно вводить в виде отдельных инъекций или в составе комбинированной вакцины. Вакцины против гепатита С не существует.
2. Сделайте мытье рук своим приоритетом
Настаивайте на том, чтобы члены семьи тщательно мыли руки после посещения туалета (или смены подгузника) и перед тем, как прикасаться к еде или есть. Можно мыть водой с мылом, хотя дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе кажутся еще более эффективными.
3. Остерегайтесь чужой крови
Нельзя сказать, что конкретный человек болен гепатитом. «У многих людей с гепатитом нет абсолютно никаких симптомов», - говорит Мелисса Палмер, доктор медицинских наук, клинический профессор медицины в Школе медицины Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.
Следовательно, имеет смысл последовать примеру медицинских работников и предположить, что вся кровь заразна. «Любой контакт с кровью может передавать гепатиты В и С», - говорит Джон В. Уорд, доктор медицинских наук, директор отдела вирусных гепатитов в CDC.
“Конечно, если кому-то нужна первая помощь, вы не хотите избегать помощи. Если контакт с кровью все же произошел, смойте кровь как можно скорее».
4. Остерегайтесь иголок
Заразиться гепатитом можно от игл для подкожных инъекций и инструментов, используемых для создания татуировок и пирсинга. Так что будьте осторожны с ними и призывайте членов семьи поступать так же. Если член семьи решил сделать пирсинг или татуировку, он должен делать это только у лицензированного специалиста, работающего в ухоженном помещении.
Не стесняйтесь делиться своими опасениями по поводу инфекционного контроля, независимо от того, является ли человек, использующий иглу, татуировщиком или вашим лечащим врачом.
«Хорошо, что вы выражаете свою озабоченность людям в кабинете вашего врача», - говорит Уорд. «Сообщите им, что вас беспокоит уровень инфекционного контроля в клинике».
5. Знайте, когда делиться, а когда нет
Обмен хорошо работает с игрушками, инструментами и пирожными, но это ужасная идея, когда речь идет о зубных щетках, лезвиях для бритвы, пилочках для ногтей и других личных вещах. Сюда входит медицинское оборудование и иглы
Эти предметы могут содержать следы крови владельца. Если у хозяина гепатит, с их помощью можно заразиться
«Мы даже наблюдали серию вспышек гепатита В, связанных с тем, что диабетики делились своим оборудованием для контроля уровня глюкозы в крови, в основном в учреждениях по уходу за престарелыми», - говорит Уорд. Кроме того, если у вас есть гепатит B или C, не сдавайте кровь, органы или ткани
6. Держите секс в безопасности
Все три основные формы гепатита могут передаваться половым путем. Поэтому важно знать кое-что о личной истории вашего партнера и использовать латексный презерватив, если только вы не уверены, что вы моногамны и не инфицированы. Имейте в виду, что некоторые половые акты особенно опасны
«Любая сексуальная практика с повышенной вероятностью травмы, включая анальный секс и грубый секс, связана с повышенным риском передачи как ВГС, так и ВГВ», - говорит Палмер. Более того, говорит она, «Вероятность заражения ВГВ возрастает с увеличением числа сексуальных партнеров у человека»
7. Следите за тем, что вы едите и пьете
Даже если вы и члены вашей семьи тщательно моете руки перед едой и после туалета, можно заразиться гепатитом от пищи, приготовленной не столь привередливыми людьми
В целом, свежие фрукты, овощи, бутерброды, салаты и другие сырые продукты с большей вероятностью, чем приготовленные продукты, передают гепатит. А поскольку моллюсков иногда собирают из загрязненной воды, подумайте дважды, прежде чем есть сырые мидии, моллюски, устрицы и креветки. Путешествуете по стране с плохими санитарными условиями? Избегайте водопроводной воды и сырых продуктов. Употребляйте кубики льда только в том случае, если вы уверены, что они сделаны из бутилированной воды
8. Знай историю своей семьи.