Вы знаете, во сколько ваш ребенок должен ложиться спать? Угадай еще раз! Эта таблица показывает идеальное время сна для детей разного возраста от пяти до 10 лет
Если вам интересно, в какое время ваш ребенок должен ложиться спать, чтобы утром у него были ясные глаза и пушистый хвост, то вам это понравится.
Школа в США подготовила очень подробную диаграмму, в которой ТОЧНО указано, когда ваш ребенок должен получать Zzzs, исходя не только из его возраста, но и из того, когда он проснулся этим утром.
Стейси Карлсен, преподаватель начальной школы Уилсона в Кеноше, штат Висконсон, опубликовала диаграмму, потому что она думала, что она будет полезна родителям с детьми в ее школе.
За несколько дней им поделились ошеломляющие 356 000 раз и получили почти 50 000 лайков на Facebook - взгляните сами и узнайте, что вы думаете:
В таблице указано, что в зависимости от того, когда ваш ребенок встает, вот когда он должен ложиться спать:
5 лет: с 18:45 до 20:15
6 лет: с 19:00 до 20:30
7 лет: с 19:15 до 20:45
8 лет: с 19:30 до 21:00
9 лет: с 19:30 до 21:15
10 лет: с 20:00 до 21:30
В разговоре с местной новостной станцией Fox6Now Стейси, учительница первого класса, объяснила:
'Для меня это было шоком [что пост так широко распространился]. Я не выдумал. Я нашел его на своей личной странице и подумал: «Вау, это очень полезно».
Неудивительно, что диаграмма вызвала тысячи комментариев (более 7 500 по последним подсчетам) от родителей, некоторые считают, что это блестяще, а другие считают, что это довольно далеко от истины.
Один комментатор сказал:
'Мое предположение: это делает очень небольшой процент школьников!!!'
Другой сказал:
'АМИНЬ! Перестаньте водить своих малышей на ужин в 8-9 вечера и ожидать от них хорошего поведения!!! Они устали и им нужен сон! Не шумный ресторан!!'
А другой формулирует то, о чем мы ВСЕ, вероятно, думаем:
'Ага, во сне!'
Хотите помочь своему ребенку дольше оставаться в постели? Почему бы не приобрести тренажер для сна Gro Clock? Это гениальная покупка, и вы можете увидеть более подробную информацию здесь, на Amazon.