А кто не берет отпуска во время курортного сезона с предлогом потерять их позже?
А кто не берет отпуска во время курортного сезона с предлогом потерять их позже?
Мы представляем вам 4 самые большие ловушки праздников и зимы, которые добавляют нам фунтов
,
они никогда не уходят!
Я буду сидеть, погода плохая
,
Это не оправдание, чтобы сидеть в! Если погода не слишком уродливая, в другие дни короткая прогулка действительно может помочь вам сжечь калории.
Праздники
,
не есть сладости?
Если есть только один, ничего не случилось! Если вам нравятся праздничные блюда без преувеличения, в этом нет проблем. Однако, если вы принимаете эту логику в течение двух месяцев, то, несомненно, результаты будут отпечатаны на вашем теле в виде лишних килограммов.
Я не могу сесть на диету в праздничные дни …
Это, конечно, не означает, что вы не можете следить за своей диетой. Приспособьте свою диету к социальным событиям сезона и не ожидайте, что вкусные искушения праздников начнут вас.
Я потеряю фунты от
,
новый год!
Сценарий очень хорош, чтобы быть правдой! Согласно опросам, вес, который мы получаем во время рождественских каникул, обычно сопровождает нас весь новый год.