Боль в бедре у женщин может быть вызвана износом, чрезмерной нагрузкой и некоторыми другими причинами. Вот самые распространенные виновники.
Диагноз: это ваше бедро?
Когда вы говорите своему врачу, что у вас болит бедро, первое, что он должен сделать, это подтвердить, что проблема действительно связана с вашим бедром. Женщины могут сказать, что у них болит бедро, но они могут иметь в виду, что у них болит сбоку в верхней части бедра или в верхней части ягодицы, или они могут испытывать боль в пояснице, - говорит Стефани Э. Зигрист, доктор медицинских наук, хирург-ортопед из Рочестера, штат Нью-Йорк, и представитель Американской академии хирургов-ортопедов. Боль в тазобедренном суставе часто ощущается в паху или на внешней стороне бедра непосредственно над тем местом, где расположен тазобедренный сустав (шаровидный сустав).
Причины боли в бедре у женщин
Когда пациентка приходит к доктору Сигристу с жалобами на боль в бедре, она учитывает возраст, телосложение и уровень активности пациента. Если пациент - худощавый 20-летний бегун или грузная малоподвижная 80-летняя бабушка, «возможности в верхней части моего списка будут другими», - говорит она.
Среди наиболее частых причин болей в бедре у женщин:
1. Артрит Хроническая боль в тазобедренном суставе у женщин часто возникает из-за артрита, особенно остеоартрита, изнашивающегося типа, который поражает многих людей с возрастом. «Шарнирное соединение начинает изнашиваться, - говорит Зигрист. Боль при артрите часто ощущается в передней части бедра или в паху из-за скованности или припухлости сустава.
2. Переломы бедра Переломы бедра часто встречаются у пожилых женщин, особенно у женщин с остеопорозом (снижением плотности кости). Симптомы перелома бедра включают боль, когда вы выпрямляете, поднимаете ногу или стоите на ней. Кроме того, пальцы на поврежденной стороне будут казаться вывернутыми, что может помочь вашему врачу поставить предварительный диагноз.
3. Тендинит и бурсит Многие сухожилия вокруг бедра соединяют мышцы с суставом. Эти сухожилия могут легко воспалиться, если вы чрезмерно используете их или участвуете в напряженной деятельности. Одной из наиболее частых причин тендинита в тазобедренном суставе, особенно у бегунов, является синдром подвздошно-большеберцовой связки. Подвздошно-большеберцовая связка представляет собой толстый участок ткани, идущий от внешнего края таза к внешней стороне колена.
Другой распространенной причиной боли в тазобедренном суставе у женщин является бурсит, говорит Марк Филиппон, доктор медицинских наук, хирург-ортопед из Вейла, штат Колорадо. Заполненные жидкостью мешочки, называемые сумками, смягчают костную часть бедра, которая находится близко к поверхности. Как и сухожилия, эти мешочки могут воспаляться из-за раздражения или чрезмерной нагрузки и вызывать боль при каждом движении тазобедренного сустава.
4. Грыжа В области паха бедренные и паховые грыжи, иногда называемые спортивными грыжами, могут вызывать боль в передней (лобной) области бедра у женщин. Беременные женщины могут быть подвержены паховым грыжам из-за дополнительного давления на стенку живота.
5. Проблемы с гинекологией и спиной «Боли в бедре у женщин могут быть вызваны гинекологическими причинами», - говорит Зигрист. «Важно не просто предполагать, что боль вызвана артритом, бурситом или тендинитом. В зависимости от вашего возраста и других проблем со здоровьем, боль в бедре может исходить из какой-то другой системы».
Эндометриоз (когда ткань, похожая на ткань слизистой оболочки матки, разрастается за пределы матки) может вызывать болезненность в области таза, которую некоторые женщины описывают как боль в бедре. По словам Сигриста, боль в спине и позвоночнике также может ощущаться вокруг ягодиц и бедра. Ишиас, защемление нерва, обычно поражает одну сторону тела и может вызывать боль в задней части правого или левого бедра. Боль при ишиасе может начаться в нижней части спины и распространиться на ягодицы и ноги.
Варианты лечения боли в бедре
Лечение боли в тазобедренном суставе зависит от диагноза, но боль, вызванную чрезмерной нагрузкой или спортивными травмами, часто лечится теплом, отдыхом и противовоспалительными препаратами, отпускаемыми без рецепта. Доктор Филиппон говорит, что во избежание травм важно размяться перед тренировкой и носить подходящую одежду, особенно хорошую обувь во время бега.
Если определенные действия или чрезмерная нагрузка вызывают боль в бедре, прекратите те, которые усугубляют дискомфорт, и поговорите со своим врачом. Избыточный вес может оказывать давление на тазобедренный сустав, поэтому потеря килограммов может принести облегчение и помочь вам избежать дальнейших проблем. Некоторые причины боли в бедре, такие как переломы или грыжи, могут потребовать хирургического вмешательства. Если боль в бедре сохраняется, поговорите со своим врачом о возможных причинах и способах лечения.