Домашние средства от диареи во многих случаях не менее эффективны, чем лекарства. И большинство ингредиентов, как правило, можно найти в каждом домашнем хозяйстве. Будь то чай с шалфеем, черника или рисовая каша: эти натуральные средства действительно помогают при диарее.
Согласиться и продолжить чтение Чтобы рассказать эту историю, наши редакторы выбрали видео, которое дополняет статью на данный момент.
Мы используем JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. для воспроизведения видео.. Дополнительную информацию о JW Player можно найти в нашей политике конфиденциальности.
Прежде чем мы покажем видео, нам нужно ваше согласие. Вы можете отозвать свое согласие в любое время, например, в нашем менеджере по защите данных.
Дополнительная информация в нашей политике конфиденциальности. Да, я согласен и хочу увидеть содержание
Что помогает при диарее?
Острая диарея обычно вызывается инфекцией, пищевой непереносимостью или приемом антибиотиков. Чтобы компенсировать потерю жидкости и солей, следует пить специальный раствор с определенным количеством соли и сахара. Различные домашние средства против диареи также помогают, потому что они сгущают стул. Однако, если диарея длится более трех дней, сопровождается высокой температурой, очень тяжелой или с примесью крови, необходимо обратиться к врачу.
Домашние средства от диареи у взрослых и детей
Острая диарея обычно проходит не позднее, чем через три дня. За это время домашние средства помогают облегчить симптомы и восстановить баланс жидкости и электролитов - как у взрослых, так и у детей.
Особенно для самых маленьких, гидратация очень важна Не позволяйте уговорить себя пить или есть, потому что вам плохо, посещение врача желательно. Это также относится к случаям, когда у ребенка высокая температура, сильная боль в животе или рвота. Если диарея длится более шести часов у младенцев, более двенадцати часов у маленьких детей и более 18 часов у школьников, следует также проконсультироваться с врачом.
Однако дети страдают диареей чаще - и обычно она проходит так же быстро, как и появилась. В этих безобидных случаях натуральные средства от диареи могут помочь и детям, и взрослым.
1. Домашний электролитный раствор как домашнее средство от диареи
Потеря жидкости и солей ослабляет организм при диарее - поэтому недостающие вещества следует доставлять в виде раствора электролитов.
Рецепт раствора электролита: ½ литра воды с 1 чайной ложкой поваренной соли, 7-8 чайными ложками (виноградного) сахара и ½ литра сок, травяной чай или фруктовый чай. Выпивайте два литра этого напитка в день, чтобы поддерживать минеральный баланс в равновесии.
2. Самое известное домашнее средство от диареи: тертое яблоко
В яблоках есть ценные пищевые волокна: так называемые пектины набухают в кишечнике и связывают жидкость - от этого стул снова становится более твердым. Если яблоко (с кожурой) натереть на терке и оставить стоять на воздухе, образуется особенно большое количество пектина. Если натертое яблоко уже стало немного коричневым, оно готово к употреблению. Идеальная доза: медленно ложкой ложкой натертое яблоко три раза в день.
3. Черника от поноса - «уплотнение» для кишечника
Сушёные ягоды черники заставляют танины в кишечнике уплотняться защитной плёнкой. Таким образом, важные питательные вещества и вода не теряются.
Применение: две столовые ложки сушеной черники довести до кипения в 250 миллилитрах воды, кипятить 10 минут, затем процедить. Пейте до шести чашек в день - в качестве альтернативы можно жевать сушеные ягоды. Предупреждение: не используйте свежую чернику, она может усилить диарею.
4. Чай из шалфея помогает при диарее
Эффект шалфея как домашнего средства от диареи был доказан многочисленными исследованиями. Из травы можно легко приготовить полезный чай.
Рецепт чая с шалфеем: две чайные ложки шалфея на чашку, настаивать 12 минут. Пейте чай из шалфея три раза в день медленными глотками.
В качестве альтернативы можно пить и черный чай: Черный чай содержит дубильные вещества, которые успокаивают кишечник, оказывают антибактериальное и болеутоляющее действие. Чайную ложку черного чая залить стаканом кипятка, дать настояться не менее пяти минут, затем процедить - больные должны выпивать три чашки в день.
5. (Молочная)рисовая каша от поноса - проверенное домашнее средство
В Турции и Японии проверенным домашним средством от диареи считается теплый соленый рис. Это благотворно влияет на организм, потому что организм лучше усваивает потерянные электролиты, связанные с рисом. При приготовлении пищи также образуется слизь, связывающая воду Специально для детей каша может также состоять из рисового пудинга. Однако его следует готовить без молока и только с водой, потому что молоко может усилить диарею.
6. Ешьте морковный суп при диарее
В списке лучших продуктов для борьбы с диареей стоит морковный суп. В каком-то смысле это обманывает желудочно-кишечную инфекцию: при варке корней образуются особые молекулы сахара, очень похожие на рецепторы на стенке кишечника. Вирусы попадают в «ловушку» и прикрепляются к молекулам сахара, а не к стенке кишечника. Затем они выводятся с переваренным морковным супом и диарея проходит быстрее.
Рецепт морковного супа против поноса (суп Моро): 500 граммов моркови нарезать небольшими кусочками, отварить в литре воды до мягкости и варить в течение часа. Тушить (чтобы образовалось достаточное количество молекул сахара). Затем добавьте немного соли, сделайте пюре и ешьте теплым. Почти забытое чудодейственное средство известно как суп Моро (в честь профессора доктора Эрнста Моро) и регулярно использовалось до 1940-х годов. Особенно в детских больницах суп был проверенным средством от диареи.
7. Целебная земля защищает от обезвоживания
Целебная земля - одно из старейших домашних средств от диареи: говорят, что она помогает обуздать потерю жидкости. Однако его действие еще не было научно доказано. Для тех, кто все еще хочет попробовать: просто смешайте одну или две чайные ложки с половиной стакана воды и медленно пейте смесь три раза в день небольшими глотками. Альтернативой являются целебные капсулы с землей из аптеки.
Нехорошее домашнее средство от диареи: Кола
Это старое бытовое средство основано на идее, что организм теряет сахар и жидкость из-за кишечной инфекции и что «запасы» можно быстро пополнить колой. Однако в коле содержится значительно больше сахара, чем обычно выводится из организма. Этот избыток перемещает воду в кишечник, что может даже привести к ухудшению симптомов. Кроме того, кофеин, содержащийся в коле, способствует выведению из организма большего количества калия - одной из солей, которая в любом случае теряется при диарее.
Врачи также не советуют соляные палочки как домашнее средство от диареи: Хотя они не вредны, но не содержат ни калия, ни нитратов - оба из которых являются важными солями, которые организм теряет во время диареи.
Что делать, если у вас хроническая диарея?
Если симптомы продолжают появляться вспышками, у вас хроническая диарея. В этом случае пострадавшие должны обязательно обратиться к врачу. Хроническая диарея может быть симптомом другого заболевания - например, хронического воспалительного заболевания кишечника, такого как болезнь Крона или язвенный колит. При наличии такого заболевания домашние средства от диареи не помогут.