Домашние средства от дрожжевой инфекции могут помочь уменьшить связанные с этим жжение и зуд во влагалище. Хотя они могут помочь или не помочь в лечении чрезмерного роста дрожжевых грибков Candida после того, как это произошло, есть более убедительные доказательства того, что они могут помочь предотвратить появление дрожжевой инфекции в первую очередь.
Восемь домашних средств от молочницы включают:
- Йогурт
- Вагинальные суппозитории с борной кислотой
- Масло орегано
- Кокосовое масло
- Масло чайного дерева
- Яблочный уксус
- Чеснок
- Витамин С
Прежде чем пытаться сделать что-либо из этого, важно обратиться к врачу и убедиться, что вы действительно имеете дело с дрожжевой инфекцией, а не с бактериальным вагинозом, инфекцией, передающейся половым путем, или инфекцией мочевыводящих путей.
В этой статье описываются эти домашние средства от дрожжевой инфекции и почему они могут работать, а также другие средства, которые остаются недоказанными. Это также объясняет, почему поставщику медицинских услуг может потребоваться лечить вашу инфекцию безрецептурными кремами или противогрибковыми препаратами, отпускаемыми по рецепту.
Йогурт
Употребление простого йогурта без подсластителя и с пробиотическими живыми культурами может помочь предотвратить дрожжевые инфекции в будущем. Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые можно употреблять с пользой для здоровья, особенно для пищеварительной системы.
Употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, может помочь восстановить флору кишечника до здорового баланса, убивая плохие бактерии, которые приводят к болезням, и увеличивая количество хороших бактерий.
Распространенным побочным эффектом антибиотиков является дрожжевая инфекция, потому что антибиотики убивают бактерии во влагалище, которые отвечают за предотвращение чрезмерного роста дрожжей. Когда количество хороших бактерий слишком мало, рост дрожжей может выйти из-под контроля и привести к дрожжевой инфекции.
Употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, таких как йогурт, может быть эффективным способом предотвращения дрожжевой инфекции. Еще предстоит доказать, может ли употребление йогурта вылечить дрожжевую инфекцию.
Борная кислота
Борная кислота - это природное соединение, обладающее противогрибковым действием. Он содержит антиоксиданты, помогающие организму восстановить запас полезных бактерий.
Исследования показали, что борная кислота является безопасным альтернативным средством для лечения дрожжевых инфекций, особенно когда традиционные противогрибковые препараты неэффективны. Борная кислота может быть полезна, если у вас хронические дрожжевые инфекции и вам несколько раз назначали противогрибковые препараты. Примерно 10% людей с вагинами попадают в эту категорию, переживая не менее трех таких инфекций в год.
Борная кислота обычно выпускается в виде вагинальных суппозиториев, которые вводятся во влагалище и никогда не должны приниматься внутрь. Следуйте инструкциям на упаковке и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если ваши симптомы не улучшатся.
Безопасность борной кислоты для беременных не доказана, поэтому, если вы беременны, поговорите со своим лечащим врачом о безопасном противогрибковом средстве.
Масло орегано
Масло орегано - это эфирное масло, известное своими полезными для здоровья свойствами. Исследование 2016 года показало, что масло орегано способно ингибировать как рост, так и активность Candida albicans, наиболее распространенного типа дрожжей, вызывающих вагинальные дрожжевые инфекции. Эфирное масло было более эффективным в борьбе с чрезмерным ростом дрожжей, чем рецептурный противогрибковый клотримазол.
В ходе исследования масло орегано было более разрушительным для клеточной стенки дрожжей Candida, чем протестированные противогрибковые препараты. Следует отметить, что в этом исследовании изучалось влияние масла орегано на дрожжи в лабораторных условиях. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как использовать масло орегано в организме.
Домашние средства на травах
Продукты и травы с природными противогрибковыми свойствами могут помочь в лечении или предотвращении разрастания дрожжей в организме. Большинство домашних средств до сих пор не доказаны наукой, поэтому будьте осторожны при их выборе. Если у вас есть какие-либо вопросы, поговорите со своим лечащим врачом.
Кокосовое масло
Кокосовое масло препятствует размножению бактерий в организме. Исследование 2018 года показало, что кокосовое масло, растворенное в воде, является эффективным противомикробным средством.
Это может помочь предотвратить дрожжевые инфекции, поскольку инфекция возникает, когда бактерии и дрожжи во влагалище выходят из равновесия.
Кокосовое масло можно принимать внутрь или смешивать с такими продуктами, как овсянка или выпечка. Необходимы дополнительные исследования того, как использовать кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева является проверенным противогрибковым средством и эффективно борется с Candida albicans. Исследование 2020 года показало, что масло чайного дерева эффективно борется с дрожжевыми грибками, устойчивыми к противогрибковым препаратам.
Поговорите со своим гинекологом, если вы хотите включить масло чайного дерева в свой план лечения. Не наносите эфирное масло непосредственно на влагалище или во влагалище, а также не употребляйте его через рот.
Яблочный уксус
Яблочный уксус потенциально обладает как противогрибковым, так и противомикробным действием. Это означает, что он может лечить и предотвращать чрезмерный рост как дрожжей, так и бактерий в организме.
Яблочный уксус действует, препятствуя прилипанию Candida к гладким поверхностям. Это может помочь предотвратить дрожжевую инфекцию, потому что дрожжевые грибки не могут связываться друг с другом и оставаться во влагалище. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дополнительные исследования.
Попробуйте смешать ложку яблочного уксуса с большим стаканом воды и пить каждое утро. Не пытайтесь использовать уксус непосредственно во влагалище.
Чеснок
Чеснок обладает противогрибковыми свойствами, и было обнаружено, что он эффективен для уменьшения дрожжевых грибков во время вагинальной дрожжевой инфекции. Однако исследования не показали, что чеснок может предотвратить инфекцию.
Чеснок можно употреблять в сыром виде или в виде концентрированной добавки. Добавьте чеснок в пищу или попробуйте безрецептурные чесночные таблетки или масло. Следуйте инструкциям на упаковке и проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы не почувствуете облегчения симптомов в течение нескольких дней.
Витамин С
Витамин С может сделать гораздо больше, чем просто помочь вам справиться с простудой. Он обладает противомикробными и противогрибковыми свойствами и может приниматься перорально для борьбы с грибковыми инфекциями.
Вы можете получить витамин С, употребляя листовую зелень и цитрусовые. Вы также можете принимать добавки с витамином С.
Естественная профилактика дрожжевой инфекции
Лучшее лечение молочницы - профилактика. Чтобы снизить риск развития дрожжевой инфекции:
- Никогда не используйте душ или мыло во влагалище
- Носите хлопчатобумажное белье, которое не слишком тесное и дышащее
- Немедленно переоденьте потную спортивную одежду или мокрые купальные костюмы
- Избегайте ароматизированного мыла и моющих средств
- Часто меняйте прокладки и тампоны
- Приходя в туалет, всегда вытирайтесь спереди назад
- Не проводите слишком много времени в джакузи и очень горячих ваннах
- Сведите к минимуму продукты, способствующие развитию дрожжей, такие как алкоголь и сахар
Когда звонить своему лечащему врачу
Домашние средства от дрожжевой инфекции должны подействовать в течение недели, как и в случае с большинством безрецептурных средств от дрожжевой инфекции. Если вы все еще испытываете симптомы, обратитесь к врачу.
Ваш лечащий врач может назначить Дифлюкан (флуконазол), противогрибковый пероральный препарат, который обычно может лечить дрожжевую инфекцию одной дозой. Но если лечение дрожжевой инфекции все еще не работает, это может быть связано с тем, что у вас нет дрожжевой инфекции.
Бактериальный вагиноз, инфекции, передающиеся половым путем, кожные заболевания и другие состояния иногда могут проявляться симптомами, сходными с симптомами дрожжевой инфекции. Некоторые из этих инфекций могут иметь серьезные осложнения, если их не лечить.
Если вы заметили, что у вас частые дрожжевые инфекции, обратитесь к гинекологу. Вам может потребоваться более длительное противогрибковое лечение, чтобы уничтожить инфекцию и предотвратить будущие.
Часто задаваемые вопросы
- Можно ли заразиться молочницей от антибиотиков?
Можно заразиться дрожжевой вагинальной инфекцией при приеме антибиотиков. Это происходит из-за того, что антибиотики нарушают здоровую микрофлору влагалища, что позволяет дрожжевым грибкам расти больше, чем обычно.
- Проходят ли дрожжевые инфекции сами по себе?
Это возможно. Большинство дрожжевых инфекций не являются серьезными и в конечном итоге проходят сами по себе. Вы можете попробовать лекарства, отпускаемые без рецепта, или домашние средства для лечения симптомов. Свяжитесь со своим лечащим врачом, если симптомы не исчезнут через несколько дней.