Употребление даже умеренного количества алкоголя связано с повышенным риском для здоровья мозга и более быстрым снижением умственных способностей человека, показывают новые британские научные исследования
Предыдущие исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на здоровье мозга, ухудшая память и увеличивая вероятность слабоумия, но, согласно новым исследованиям, даже умеренное употребление алкоголя оказывает негативное воздействие на мозг, в то время как оспаривается теория о том, что бокал вина в день может быть полезен для мозга.
Исследователи из университетов Оксфорда и Университетского колледжа Лондона во главе с преподавателем психиатрии Аней Топивала, сделавшей соответствующую публикацию в British Medical Journal, согласно APE-MPE, проанализировали данные о 550 человек с средний возраст 45 лет.
Ученые в течение 30 лет (1985-2015 гг.) сопоставляли еженедельное потребление алкоголя с когнитивными/умственными способностями участников на основе тестов, которые проводились через равные промежутки времени, в то время как в конце исследования они также сделали магнитно-резонансную томографию своего мозга.
Было обнаружено, что риск атрофии гиппокампа головного мозга, той области, которая играет жизненно важную роль в памяти, пространственной ориентации и т. д., увеличивается в зависимости от употребления алкоголя. С другой стороны, среди тех, кто вообще не пил алкоголь, у 35 % гиппокамп уменьшился в течение 30 лет, а у тех, кто выпивал от 14 до 21 порции, этот показатель был почти вдвое выше (65 %). 77%) для тех, кто выпил более 30 порций.
Другими словами, те, кто употребляет более 30 порций алкоголя в неделю, подвергаются наибольшему риску. Однако даже те, кто пьет умеренно (от 14 до 21 порции алкоголя в неделю), подвержены большему риску атрофии в этой ключевой области мозга, чем те, кто вообще не употребляет алкоголь.
Кроме того, те, кто пил меньше всего (до 7 порций в неделю), не продемонстрировали никакого защитного эффекта по сравнению с теми, кто полностью воздерживался от алкоголя. Итак, в отличие от сердца, где алкоголь в умеренных количествах, по-видимому, оказывает благотворное влияние, в случае с мозгом его небольшое потребление не приносит никакой дополнительной пользы по сравнению с воздержанием.
Было также обнаружено, что повышенное потребление алкоголя связано с нарушением целостности белого вещества мозга (которое также играет важную роль в познании), а также с более низкими языковыми навыками, согласно соответствующим тестам.
Когда, например. участников попросили назвать как можно больше слов в течение одной минуты, которые начинались с определенной буквы, и даже те, кто не пил сильно (от 7 до 14 порций в неделю), показали в среднем на 14% худшие результаты, чем те, кто выпивал только одну порцию. или ни одного в течение недели.
Другие ученые, однако, проявили осторожность, отметив, что, хотя методология нового исследования верна, оно не доказывает причинно-следственную связь между умеренным употреблением алкоголя и ухудшением здоровья мозга, а просто ассоциация между собой. Так что - если повезет - может быть, один стакан в день не повредит…