Биполярное расстройство и депрессия имеют много общего. Но они также имеют некоторые ключевые отличия. Важно знать, как отличить одно от другого, чтобы получить правильное лечение.
Депрессия - это больше, чем просто плохое самочувствие. Это глубокая печаль или пустота, которую вы не можете стряхнуть. Вы можете чувствовать себя безнадежным, бесполезным и беспокойным. Вы можете потерять интерес к вещам, которые раньше вам нравились. Депрессия (также называемая большим депрессивным расстройством или БДР) часто идет рука об руку с проблемами сна, изменениями аппетита и проблемами с концентрацией внимания. Это может привести к суицидальным мыслям или действиям. У людей, страдающих депрессией, некоторые дни могут быть лучше, чем другие. Но без надлежащего лечения их настроение, как правило, остается низким.
Биполярное расстройство (иногда называемое маниакальной депрессией) отличается. Если он у вас есть, у вас резкие перепады настроения. Вы испытываете периоды депрессии (похожие на БДР). Но у вас также бывают периоды больших подъемов.
Биполярный относится к противоположным концам или полюсам эмоционального спектра – максимумам (мания) и минимумам (депрессия). Вы можете находиться в тяжелой депрессии в течение нескольких часов, дней, недель или даже месяцев, прежде чем вступите в маниакальный период. Мания может длиться от нескольких дней до двух месяцев и более. Также возможен тип биполярного расстройства, при котором вы одновременно испытываете маниакальные и депрессивные симптомы. Вы можете чувствовать грусть и безнадежность, но также быть очень взволнованными и беспокойными.
Максимумы биполярного расстройства могут доставлять удовольствие. Но они также могут быть опасны. Рискованное поведение может подвергнуть вас физической опасности. А за манией обычно следует крайняя депрессия.
Около 6 миллионов взрослых американцев страдают биполярным расстройством. Это может показаться много. Но это гораздо реже, чем депрессия, от которой страдают немногим более 16 миллионов взрослых американцев.
Распознавание мании
Если у вас биполярное расстройство и у вас маниакальный эпизод, возможно, вы очень энергичны, мало спите из-за того, что слишком нервничаете, и обнаруживаете, что говорите быстрее, потому что ваши мысли скачут. Вы можете почувствовать себя лучшим в мире многозадачником. Вы также можете пойти на риск, на который обычно не пойдете. Примеры могут включать в себя расточительные расходы или безрассудное вождение автомобиля.
Иногда такое поведение легко заметить, но не всегда. Это особенно верно, если у вас более легкая форма кайфа, называемая гипоманией. Вы можете чувствовать себя хорошо, радоваться тому, что вы очень энергичны, и думать, что вы просто работаете продуктивно. Друзья и члены семьи могут лучше заметить, что вы ведете себя не в своем характере.
Правильное лечение
Поставить правильный диагноз не всегда просто. Специалист по психическому здоровью, который видит вас только в самые тяжелые моменты, может не знать о вашем маниакальном поведении, если вы или кто-то, кто вас хорошо знает, не расскажет об этом. Кроме того, у некоторых людей с биполярным расстройством могут быть дополнительные заболевания, которые усложняют как диагностику, так и лечение. Примеры включают злоупотребление психоактивными веществами, тревогу или расстройство пищевого поведения.
Если вы считаете, что у вас может быть биполярное расстройство, важно сообщить о своих опасениях специалисту по психическому здоровью и тесно сотрудничать с ним, чтобы поставить правильный диагноз. Биполярное расстройство - это пожизненное состояние. Правильное лечение часто представляет собой сочетание консультирования и медикаментозного лечения. Это лучший способ справиться с симптомами.
Лекарства, стабилизирующие настроение, такие как литий или дивалпроекс, часто используются для лечения биполярного расстройства. Некоторые люди принимают антидепрессанты в дополнение к стабилизаторам настроения или антипсихотикам. Прием антидепрессанта сам по себе может спровоцировать маниакальный эпизод. Это еще одна важная причина выяснить, есть ли у вас биполярное расстройство или депрессия.
Со временем ваше состояние может измениться, и ваши лекарства, возможно, должны быть изменены. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам отслеживать ваши симптомы. Записывая свое ежедневное настроение, характер сна, жизненные события и другие подробности, это может помочь вам и вашему врачу оставаться в курсе вашего состояния и убедиться, что вы получаете максимально эффективное лечение.