Если вы часто просыпаетесь ночью, чтобы пописать, вы можете подумать, что что-то не так. Большинству взрослых не нужно ходить в туалет более одного раза за 6-8 часов в постели. Если да, то врачи называют это ноктурией. Это может сигнализировать о такой проблеме, как диабет.
Почему это может быть диабет?
Одним из наиболее распространенных ранних признаков диабета является необходимость чаще мочиться в течение дня. Но это может случиться и ночью.
Когда в вашей крови слишком много сахара, что бывает при диабете, вашим почкам приходится работать усерднее, чтобы избавиться от него. Это заставляет их производить больше мочи. Процесс не останавливается только потому, что вы дремлете.
Диабет также может повредить почки или мочевой пузырь. И то, и другое может заставить вас мочиться чаще.
Другие причины, по которым вы писаете ночью
Диабет - это лишь одна из причин, по которой вы часто просыпаетесь, чтобы сходить в туалет. Есть много других, в том числе:
Возраст. С годами ваше тело вырабатывает меньше гормона, который ограничивает количество мочи, которое вы выделяете ночью. Значит, в твоем мочевом пузыре больше. Старение также влияет на то, сколько мочи может удерживать мочевой пузырь.
Пить слишком много. Будь то вода или напитки с кофеином или алкоголем, слишком много перед сном может заполнить мочевой пузырь и разбудить вас.
Несахарный диабет. Не связанное с диабетом 1 или 2 типа, это состояние заставляет ваши почки вырабатывать слишком много мочи.
Другие причины, из-за которых вы можете часто вставать, включают:
- Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
- Сердечная недостаточность
- Увеличенная простата
- Беременность
- Хроническая почечная недостаточность
- Опухоль мочевого пузыря или предстательной железы
- Печеночная недостаточность
- Апноэ во сне
Другие симптомы диабета
Если у вас диабет, у вас могут быть и другие симптомы. К ним относятся:
- Больше жажды
- Большой аппетит
- Похудение без усилий
- Размытое зрение
- Усталость
- Ощущение покалывания или онемения в руках или ногах
- Больше инфекций и медленнее заживление
Если вы заметили что-либо из перечисленного, обратитесь к врачу.
Как узнать наверняка
Важно точно знать, есть ли у вас диабет. Это серьезное заболевание, которое может привести ко многим другим проблемам со здоровьем. Ваш врач может использовать несколько видов анализов крови, чтобы диагностировать или исключить диабет.
Тесты включают:
A1c. Этот тест, также называемый тестом на гликированный гемоглобин, измеряет средний уровень сахара в крови за последние 2 или 3 месяца. Вам не нужно голодать или пить что-то особенное для этого теста. Уровень A1c 6,5 или выше показывает, что у вас диабет. Ниже 5,7 это нормально.
Уровень сахара в крови натощак. После того, как вы голодаете в течение ночи, ваша кровь проверяется. Уровень выше 126 мг/дл или выше в двух тестах свидетельствует о диабете. Уровень ниже 100 мг/дл является нормальным.
Пероральная толерантность к глюкозе. После голодания всю ночь вы сдаете образец крови до и через 2 часа после того, как выпьете сладкий напиток. Уровень сахара в крови более 200 мг/дл через 2 часа означает, что у вас диабет. Менее 140 мг/дл является нормальным.
Случайный уровень сахара в крови. Вы сдаете кровь в случайное время. Уровень 200 мг/дл или выше свидетельствует о диабете.
Вам нужно сделать это дважды, чтобы поставить точный диагноз.