Сколько калорий в 1 грамме углеводов, белков и жиров?

Сколько калорий в 1 грамме углеводов, белков и жиров?
Сколько калорий в 1 грамме углеводов, белков и жиров?
Anonim

Сколько калорий в одном грамме жира, углеводов или белков? Углеводы обеспечивают 4 калории на грамм, белок обеспечивает 4 калории на грамм, а жир обеспечивает 9кал. за грамм.

Учитывая это, сколько калорий в одном грамме углеводов?

4 калории

Можно также спросить, сколько калорий дает белок, углевод, жир и алкоголь? Углеводы а также белки предоставить около 4 калории за грамм. Толстый вносит более чем вдвое больше много - около 9 калории за грамм. Алкоголь, хотя и не является питательным веществом, но дает энергию - около 7 калории за грамм.

Таким образом, сколько калорий в 1 грамме жира?

9 калорий

Сколько калорий в 30 граммах жира?

А грамм углеводов содержит 4 калории. А грамм белка также содержит 4 калории. А грамм жира хотя содержит 9 калории - более чем вдвое больше количество два других.