Защитите простату с помощью диеты
Некоторые продукты, по мнению эксперта Dr. Брэд Гилл из Кливлендской клиники (США) до того, как у него развился рак простаты Защитите и улучшите общее состояние здоровья простаты.
Люди должны есть здоровую пищу
Врач объясняет, что, хотя исследования питания могут быть информативными, проблема заключается в том, что на результаты этих исследований влияет множество факторов. В любом случае, кажется выгодным придерживаться здоровой и сбалансированной диеты.
Если исходить из результатов некоторых исследований, на самом деле существует довольно много продуктов, которые оказывают положительное влияние на Профилактика рака простаты, сказал эксперт в недавнем пресс-релизе Cleveland Clinic.
Защищают ли помидоры от рака простаты?
Помидоры и томатные продукты содержат антиоксидант ликопин. Согласно исследованию иранской исследовательской группы, это снижает риск развития рака простаты.
Эффект также уже подтвержден мета-исследованием, сообщает Dr. Гил.
Куркума защищает от воспалений
Куркума обладает сильными противовоспалительными свойствами. Они могут сыграть важную роль в развитии рака предстательной железы. Доктор. Гилл: «Куркума и другие противовоспалительные продукты могут снизить уровень специфического антигена простаты (ПСА)».
Что такое специфические антигены простаты?
A специфический антиген простаты относится к белку, который вырабатывается как здоровыми, так и нездоровыми клетками простаты. Уровень ПСА в крови часто используется для выявления рака предстательной железы.
Если ПСА быстро повышается, это часто является признаком развития рака предстательной железы или при воспалении предстательной железы. С другой стороны, если значение ПСА с годами увеличивается медленно, это может свидетельствовать о нормальном росте предстательной железы, объясняет хирург.
Какие продукты вредят простате?
В дополнение к продуктам, которые полезны для простаты и защищают от рака простаты, существуют также продуктыl, которые может оказать неблагоприятное воздействие на предстательную железу, однако, согласно Dr. Гил немного не уверен.
„ Самая большая проблема в изучении влияния диеты на такие заболевания, как рак предстательной железы, заключается в том, что они часто развиваются очень медленно по сравнению с изучением других факторов, таких как влияние лекарств на кровяное давление», объясняет эксперт.
Чтобы определить влияние диеты на развитие рака предстательной железы, испытуемые в исследованиях должны иметь медицинское образование 15-20 лет в течение по крайней мере периода под наблюдением. Согласно Dr. Гилл Прослужит еще дольше.
Какие продукты способствуют развитию рака простаты?
Однако есть доказательства того, что некоторые продукты вредны для простаты. «То, что мы знаем о предотвращении рака простаты, сравнимо с предотвращением рака толстой кишки и сердечных заболеваний», - сообщает хирург Кливлендской клиники.
Рак простаты от мясных и молочных продуктов
В качестве примеров факторов риска, связанных с питанием Д-р. Приготовьте следующие продукты:
- слишком много красного мяса,
- слишком много переработанного мяса,
- слишком много копченого или вяленого мяса,
- Слишком много молочных продуктов.
Нездоровое питание может привести к увеличению простаты
Нездоровое питание также может привести к увеличению простаты По словам эксперта, результаты исследований показывают, что диета с высоким содержанием Обработанные продукты, сахар и большое количество углеводов могут привести к воспалению и увеличению простаты.
Нужно знать личные факторы риска
Независимо от вашей диеты, вы должны знать о личных факторах риска заболевания предстательной железы. Обсуждая с врачами, можно определить, как их можно оптимально контролировать или влиять на них.
В качестве примеров типичных факторов риска для проблем простаты звонки Др. Гил:
- Возраст: Мужчины старше 55 чаще развить проблемы с простатой; более половины случаев рака предстательной железы приходится на мужчин старше 65 лет.
- История рака в семье: важно выяснить, есть ли другие случаи в семейном анамнезе где у мужчин был рак предстательной железы.
- Ожирение: Здоровое питание оказывает значительное влияние на ваш собственный вес и, таким образом, на развитие Ожирение, что в свою очередь может негативно сказаться на здоровье простаты.
- Курение: известно, что курение увеличивает общий риск ракаповышенный.
Регулярные медицинские осмотры
Для поддержания здоровья простаты и защиты от рака предстательной железы регулярные физические упражнения и здоровое питаниеобращать внимание. С другой стороны, важно регулярно проходить обследование простаты.
Чтобы выявить заболевание как можно раньше, следует обратить внимание на возможные симптомы проблем с простатой и регулярно проходить медицинские осмотры.
обследование на рак предстательной железы легко провести, по словам эксперта. Все, что требуется, это медицинское обследование и анализ крови. Если при таком плановом обследовании заболевание будет выявлено на ранней стадии, есть большая вероятность, что его удастся успешно вылечить.