Форсколин производится из корня растения семейства мятных. Растение произрастает в Непале, Индии и Таиланде. Он уже давно используется в традиционной аюрведической медицине.
Почему люди принимают форсколин?
Люди принимают добавки форсколина по многим причинам. Но существует очень мало существенных доказательств, подтверждающих его использование при любых состояниях здоровья.
Некоторые исследования показывают, что форсколин может помочь в потере веса и наращивании мышечной массы. В одном очень небольшом исследовании мужчины с избыточным весом и ожирением принимали 250 миллиграммов 10% экстракта форсколина два раза в день. Через 12 недель они потеряли больше жира и имели более высокий уровень тестостерона по сравнению с аналогичными мужчинами, принимавшими плацебо. Но необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты и установить его безопасность.
Форсколин имеет долгую историю как народное средство от астмы. Некоторые исследования подтверждают это. Форсколин, по-видимому, действует аналогично некоторым типам обычных лекарств от астмы, повышая уровень соединения, называемого циклическим АМФ. Это помогает расслабить мышцы вокруг бронхов и облегчить дыхание.
Форсколин также использовался для лечения глаукомы. Небольшое исследование показывает, что форсколин может помочь уменьшить давление в глазах, которое часто наблюдается при глаукоме. Было также установлено, что он является безопасной альтернативой бета-блокаторам у пациентов с глаукомой и сопутствующей астмой.
Другое потенциальное применение форсколина – для людей с идиопатической застойной кардиомиопатией, которая может вызвать сердечную недостаточность. В небольшом исследовании у пациентов, принимавших форсколин внутривенно, наблюдалось улучшение сердечной функции.
Оптимальные дозы форсколина не установлены ни для одного заболевания. Кроме того, как и в случае с добавками в целом, качество активных ингредиентов и уровень концентрации в продуктах, содержащих форсколин, варьируются от производителя к производителю. Некоторые эксперты рекомендуют принимать форсколин только под наблюдением врача.
Можно ли получить форсколин естественным путем из продуктов питания?
Хотя форсколин действительно получают из травы, он изучался только как экстракт. Нет никаких доказательств относительно какой-либо потенциальной пользы от цельной травы.
Каковы риски приема форсколина?
Неизвестно, безопасно ли принимать форсколин, потому что он не был тщательно изучен. Сообщалось о некоторых негативных реакциях на форсколин. К ним относятся:
- Приливы, учащенное сердцебиение и низкое кровяное давление при внутривенном введении
- Раздражение верхних дыхательных путей, кашель, тремор и беспокойство при вдыхании
- Жжение в глазах и расширение кровеносных сосудов в глазах
- Головная боль
Люди, принимающие препараты для разжижения крови или антитромбоцитарные препараты, не должны принимать форсколин. Кроме того, некоторые лекарства от высокого кровяного давления могут взаимодействовать с форсколином, в том числе:
- Бета-блокаторы
- Блокаторы кальциевых каналов
- Клонидин
- Гидралазин
Избегайте приема форсколина, если вы принимаете такие лекарства.
Форсколин также следует избегать, если у вас поликистоз почек. Безопасность форсколина у беременных и кормящих женщин неизвестна, поэтому им следует избегать его.
Поговорите со своим врачом о потенциальных рисках, прежде чем принимать форсколин или любую другую пищевую добавку.