Депрессия часто возникает после постановки диагноза герпес. Люди могут сначала испытывать чувство смущения, вины, гнева, печали и стыда после того, как узнают, что у них герпес. Как только эти эмоции улягутся, депрессия и беспокойство могут просочиться внутрь, и их будет трудно побороть.
Люди с герпесом могут быть обеспокоены тем, что эта неизлечимая инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), означает для отношений и рождения детей. Других может одолеть беспокойство по поводу необходимости раскрывать свой статус не только нынешним сексуальным партнерам, но и будущим.
Без поддержки эти чувства могут выйти из-под контроля и подорвать ваше здоровье и качество жизни.
Эта статья начинается с объяснения того, что такое герпес и чего ожидать, если у вас возникла первая вспышка. Затем он исследует признаки и причины депрессии, а также то, что вы можете сделать, чтобы лучше справиться с вашим диагнозом.
Воздействие герпеса и лечение
Если у вас герпес, вы не одиноки. Это невероятно распространенное заболевание, которым страдает более одного из шести человек в возрасте от 14 до 49 лет в Соединенных Штатах. Многие люди, живущие с герпесом, даже не подозревают, что у них он есть, поскольку заболевание часто протекает бессимптомно (без симптомов).
Генитальный герпес чаще всего вызывается вирусом простого герпеса типа 2 (ВПГ-2), но все чаще вирусом простого герпеса типа 1 (ВПГ-1). ВПГ-1, чаще связанный с герпесом, может распространяться на половые органы при оральном сексе.
Герпес не является ни опасным для жизни заболеванием, ни заболеванием, которое обязательно повлияет на вашу жизнь в долгосрочной перспективе. Для большинства людей первая вспышка будет самой тяжелой. После этого частота и серьезность будут снижаться.
Это особенно верно, если ваша первая вспышка была вызвана ВПГ-1. При генитальной инфекции ВПГ-1 рецидивы встречаются гораздо реже, и в некоторых случаях первая вспышка может стать последней.
Даже если у вас ВПГ-2, противовирусные препараты, такие как Валтрекс (валацикловир) и Зовиракс (ацикловир), сокращают продолжительность и тяжесть вспышек. При необходимости можно назначать ежедневные противовирусные препараты, чтобы держать вирус под контролем и снизить риск передачи другим людям.
Тестирование на герпес
Если у вас вспышка, прохождение теста на ВПГ может определить, какой тип герпеса у вас есть, и помочь подобрать соответствующий курс лечения.
Как справиться с диагнозом герпес
Известие о том, что у вас герпес, может вызвать стресс из-за стигмы, связанной с этой болезнью. Но важно помнить, что герпес - это просто вирус и что у подавляющего большинства людей с ВПГ нет симптомов.
Таким образом, вы не должны винить себя в том, что заразились герпесом, или обвиняться в «безответственности». Точно так же вы не можете обязательно обвинять кого-то в том, что он заразил вас герпесом. Вполне возможно, что вирус был передан вам кем-то, кто даже не подозревал, что заражен.
Более того, даже с презервативами ВПГ может передаваться через кожу, не закрытую презервативом.
Хотя эти факты могут помочь ослабить чувство стыда или гнева, это не означает, что жизнь с герпесом без проблем.
Среди них сам акт раскрытия своего статуса сексуальному партнеру может быть чрезвычайно напряженным. С другой стороны, уклонение от разглашения может иметь еще более серьезные последствия, если произойдет передача.
В этом вам может помочь ваш лечащий врач. Приведя своего партнера с собой в кабинет вашего лечащего врача, он сможет узнать, что такое герпес, как передается вирус и как снизить риск заражения.
Соблюдая надлежащие меры предосторожности, вы можете встречаться, вести счастливую и полноценную сексуальную жизнь и безопасно иметь детей, если у вас есть герпес. Обучая себя и своего партнера, вы можете нормализовать герпес в своей жизни и уменьшить стресс и беспокойство.
Герпес и депрессия
Депрессия часто встречается у людей с генитальным герпесом. Здесь тоже во многом виновата стигма.
Исследование 2018 года, опубликованное в Psychiatry Research, показало, что людям с ВПГ-2 (наиболее распространенной причиной генитального герпеса) чаще назначают антидепрессанты, чем людям с ВПГ-1 или гепатитом А.
Это во многом связано с тем, что люди не всегда чувствуют себя виноватыми в том, что у них герпес или инфекция, не передающаяся половым путем, например, гепатит А.
Даже по сравнению с людьми с гепатитом В и ВИЧ-инфекцией, передающейся половым путем, у людей с ВПГ-2 чаще бывают приступы депрессии, потому что вы не можете «видеть» гепатит В или ВИЧ так, как вы можете видеть половые органы. герпес.
Некоторые люди с герпесом более склонны к депрессии, чем другие. Это может быть связано с факторами, не связанными с герпесом, или факторами, усугубляющими симптомы депрессии, такими как:
- Плохие навыки преодоления трудностей
- Изоляция и отсутствие социальной поддержки
- Употребление алкоголя или наркотиков
- Секретность
- Стрессовый образ жизни
- Недостаточное лечение
Проблема с невылеченной депрессией заключается в том, что основной стресс может спровоцировать вспышки герпеса. Вот почему важно поговорить с вашим лечащим врачом, если вы не можете справиться со своим диагнозом.
Что делать
Депрессия - это болезнь. Вы не можете желать этого или делать вид, что его нет. Какой бы ни была причина, вы можете получить пользу от лечения. Это может включать консультирование, лекарства или терапию самопомощи. Первый шаг - признать наличие проблемы.
Вот что вы должны сделать, если вам трудно справиться с диагнозом герпес:
- Распознайте признаки депрессии: они включают в себя стойкое чувство грусти или потерю интереса к вещам, которые в остальном вам нравятся. Могут быть изменения сна, аппетита, уровня энергии, концентрации, повседневного поведения или самооценки.
- Обратитесь за лечением: Если вы испытываете признаки депрессии, обратитесь за медицинской помощью. Основой лечения обычно являются лекарства (например, антидепрессанты), разговорная терапия (включая когнитивно-поведенческую терапию) или и то, и другое.
- Создайте сеть поддержки: Изоляция подпитывает депрессию и усугубляет симптомы. Если вы не можете или не хотите общаться с друзьями или семьей, спросите своего поставщика медицинских услуг о группах поддержки лично или онлайн.
- Справиться со злоупотреблением психоактивными веществами: Это может включать в себя вступление в такие группы, как Анонимные Алкоголики или Анонимные Наркоманы, или получение помощи в центре лечения алкоголизма/наркомании.
- Практика раскрытия информации: Если вам нужно раскрыть свой статус сексуальному партнеру, поговорите со своим лечащим врачом, консультантом или членом семьи, которому вы доверяете, чтобы попрактиковаться в том, что вы хотите. сказать. Рассмотрите все возможные ответы и разработайте стратегию, чтобы лучше справиться с любым ответом, который вы получите.
Если у вас есть мысли о самоубийстве или членовредительстве, наберите988, чтобы поговорить с кризисным консультантом по телефону 988 Suicide and Crisis Lifeline. Если вам или близкому человеку угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру911.