Обезвоживание тела, шум и недосыпание являются одними из наиболее распространенных и наиболее очевидных причин головной боли.
Однако в некоторых случаях виновный агент никак не связан с болью, которую вы чувствуете.
Смотрите пять парадоксальных причин, которые могут быть причиной головной боли.
1. Замесить часто
У кашля и головной боли даже есть свой термин: он называется первичной головной болью от кашля. Это безопасная и относительно редкая форма головной боли, которая чаще всего встречается у мужчин старше 40 лет. Она является результатом повышенного давления в венах, окружающих мозг и череп. Боль может длиться от нескольких секунд до получаса.
2. Имеют запоры
Как и в случае кашля, желудочно-кишечные перенапряжения увеличивают давление в венах головы, воздействуя на чувствительные к мозгу структуры мозга. В случае запора, начиная с большего количества клетчатки и достаточного потребления воды, головная боль будет постепенно уменьшаться.
3. Не согревайтесь перед тренажерным залом
Боль во время тренировки или после тренировки связана с резкими изменениями уровня адреналина. Предварительный нагрев дает мозгу возможность адаптироваться к увеличению адреналина.
4. Как только вы занимаетесь сексом
Головная боль может ударить до или сразу после оргазма. Часто это происходит из-за резкого повышения давления в мозгу из-за интенсивной эротической стимуляции. Этот тип головной боли чаще возникает, когда секс очень распространен в течение короткого периода времени, потому что мозг тем временем не «отдыхает».
5. Жевать часто
Исследователи из Израиля призвали группу добровольцев, которые регулярно страдали головными болями и часто ели жевательные резинки, чтобы на несколько дней избавиться от этой привычки. Они обнаружили, что в 86% случаев боль утихла, а в некоторых случаях она была полностью устранена. Напряжение, которое накапливается на челюсти и коже головы при повторных движениях, вызывает боль.