Гормон адреналин - это гормон, вырабатываемый организмом при столкновении с опасными ситуациями или в состоянии стресса. В сбалансированном количестве этот гормон играет важную роль в поддержании функции различных органов тела. Однако недостаток или избыток гормона адреналина на самом деле может угрожать здоровью
Гормон адреналин, также известный как адреналин, представляет собой гормон, вырабатываемый надпочечниками и мозгом. Организм вырабатывает этот гормон, когда вы испытываете стресс, стресс, страх, радость или находитесь в стрессовой или опасной ситуации.
Польза адреналина для организма
При попадании в кровоток гормон адреналин будет оказывать воздействие на различные органы тела, например:
- Сердце бьется быстрее и работает усерднее, поэтому бдительность повышается
- Кровеносные сосуды расширяются, поэтому приток крови к мышцам и мозгу увеличивается
- Выработка пота увеличивается
- Чувства зрения и слуха становятся более чуткими
- Увеличивается уровень сахара в крови, который организм использует в качестве энергии
- Дыхание становится быстрее
- Боль уменьшается
Этот гормон адреналина вырабатывается организмом естественным образом, когда вы находитесь в опасной ситуации или испытываете сильный стресс. Эта реакция является формой защиты тела, чтобы справиться с ситуацией.
В дополнение к тому, что адреналин естественным образом вырабатывается организмом, он также может вырабатываться в виде наркотика. Этот искусственный или синтетический гормон адреналина обычно используется для:
- Лечение тяжелой аллергии или анафилаксии, тяжелых приступов астмы и остановки сердца
- Преодоление шока, например, из-за кровотечения, сильного обезвоживания или тяжелой инфекции (сепсиса)
- Увеличить продолжительность действия анестетика во время операции.
- Помощь в сердечно-легочной реанимации
Опасности недостатка или избытка гормонов адреналина
Иногда наши тела могут выделять адреналин, даже если они не чувствуют угрозы или в опасной ситуации. Стресс, ожирение, опухоли надпочечников и болезнь Аддисона - это ряд состояний, которые могут вызвать всплеск адреналина в организме.
Слишком высокий уровень гормона адреналина в организме может оказать негативное влияние на здоровье, в том числе:
- Высокое кровяное давление
- Головная боль или головокружение
- Зрение размыто
- Беспокойный и раздражительный
- Нарушения сна или бессонница
- Чрезмерное потоотделение
- Сердце колотится
Гормон адреналина опасен не только, когда его слишком много, но также опасен, когда его слишком мало. Недостаток адреналина сделает организм неспособным адекватно реагировать в стрессовых ситуациях.
Кроме того, низкий уровень адреналина в организме также приводит к:
- Депрессия
- Нарушения сна
- Фибромиалгия
- Легко устать
- Мигрень
- Синдром беспокойных ног
- Низкий уровень сахара в крови
Чтобы поддерживать уровень адреналина в крови в равновесии, вы можете предпринять несколько шагов, а именно перейти на здоровую диету, регулярно заниматься спортом, расслабляться с помощью медитации или йоги, а также ограничивать потребление алкоголя и кофеина.
Если вы часто испытываете стресс или страдаете от определенных заболеваний, которые могут повлиять на выработку гормона надпочечников, таких как опухоль надпочечников, вам рекомендуется проконсультироваться с врачом.