Джимнема - кустарник, произрастающий в Индии и Африке. Люди в Индии тысячи лет использовали листья джимнемы для лечения диабета. Индуистское слово для гимнемы - gurmar - означает "разрушитель сахара".
Почему люди принимают гимнастику?
Некоторые люди используют добавки джимнемы как часть своего плана лечения диабета. Некоторые ранние исследования показывают, что это может помочь.
В сочетании с лекарствами от диабета и инсулином добавки джимнемы могут помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 1 и 2 типа. Однако нам нужно больше исследований, чтобы знать наверняка.
Диабет – очень серьезное заболевание. Никогда не пытайтесь лечить его самостоятельно с помощью пищевых добавок.
Некоторые исследования на животных показали, что гимнема может снижать вес и снижать уровень триглицеридов, типа холестерина. Мы не знаем, будет ли это иметь эти преимущества для людей.
Некоторые используют гимнастику для лечения многих других заболеваний. Они включают в себя все, от кашля до малярии и укусов змей. Эксперты никогда не проверяли эти варианты использования.
Оптимальные дозы джимнемы не установлены ни для одного заболевания. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю. Это затрудняет установление стандартной дозы. Обратитесь за советом к врачу.
Можете ли вы получить гимнему естественным путем из продуктов питания?
Листья джимнемы съедобны. Традиционно люди жевали листья в качестве лечения. Некоторые люди используют измельченные в порошок листья джимнемы для приготовления чая.
Каковы риски?
Сообщите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач может проверить любые потенциальные побочные эффекты или взаимодействие с лекарствами.
Побочные эффекты. Эксперты не уверены, есть ли у гимнемы побочные эффекты.
Риски. Не принимайте джимнему при диабете самостоятельно. Сначала поговорите с врачом.
Если вам предстоит операция, вам может потребоваться прекратить прием джимнемы за две недели до процедуры.
Неизвестно, безопасна ли гимнема для детей или беременных или кормящих женщин.
Взаимодействия. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать добавки джимнемы. Они могут взаимодействовать с лекарствами от диабета, вызывая опасно низкий уровень сахара в крови.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует пищевые добавки; однако он относится к ним иначе, чем к продуктам питания и лекарствам. Производители несут ответственность за доказательство того, что их продукция безопасна и имеет правильную маркировку.