Интенсивные виды спорта на выносливость могут повредить сердце
Спорт сохраняет здоровье людей. Но спорт также может быть опасным, если мы переусердствуем. Научное исследование, проведенное университетской клиникой Гамбург-Эппендорф, показало, что наше сердце сильно повреждается, если предел производительности постоянно превышается. Особенно страдают мужчины.
Постоянные интенсивные упражнения могут быть вредными для здоровья
Спортсмены, будьте осторожны: чрезмерные физические нагрузки могут быть вредны для здоровья! Как сообщает исследовательская группа из Университетской клиники Гамбург-Эппендорф (UKE) в научном журнале JACC: Cardiovasus Imaging, мужчины-триатлонисты могут рисковать здоровьем своего сердца, если слишком сильно напрягаются во время соревнований. Исследователи не смогли определить такие негативные эффекты у женщин-триатлонистов.
Слишком много спорта вредит мужским сердцам.
«У нас есть признаки того, что рубцевание сердечной мышцы, наблюдаемое исключительно у участников исследования мужского пола, связано с соревновательной нагрузкой. Чем больше стресс, чем больше дистанции, пройденные на соревнованиях, тем выше вероятность повреждения сердечной мышцы», - объясняет руководитель рабочей группы, профессор, доктор наук. Гуннар Лунд из клиники и поликлиники диагностической и интервенционной радиологии и ядерной медицины UKE. «Вероятно, наступил личный переломный момент. Если его превысить, можно повредить сердце».
Внешне здоровые спортсмены с рубцеванием сердечной мышцы
В рамках научного исследования команда UKE обследовала 54 триатлета мужского и 29 женского пола - все они амбициозные и здоровые спортсмены-любители, которые тренируются не менее десяти часов в неделю и в среднем имеют возраст 43 года (плюс/минус десять лет) старыеВрачи обследовали триатлонистов с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) после введения контрастного вещества. Результат: скопления контрастного вещества обнаружены в мышце левого желудочка у десяти участников мужского пола, ранее преодолевавших большие расстояния вплавь и/или на велосипеде. «Контрастное вещество указывает на рубцевание сердечной мышцы, так называемый фиброз миокарда, который может быть связан с возникновением опасных для жизни сердечных аритмий», - объясняет профессор Лунд.
Существующий и ранее не обнаруженный миокардит может быть возможной причиной обнаруженного рубцевания: «В нормальной популяции миокардит встречается с частотой от трех до четырех процентов. С другой стороны, среди участников нашего исследования мужского пола 17 процентов поражены, поэтому должны быть другие причины». Вполне возможно, что сердце может быть перегружено из-за слишком большого количества занятий спортом на пределе возможностей. У пострадавших наблюдалось увеличение массы сердечной мышцы и, в некоторых случаях, высокое кровяное давление при стрессе, что могло способствовать повреждению сердечной мышцы.
Проф. Лунд: «Подобно плохо отрегулированному двигателю, который постоянно работает на слишком высоких оборотах, сердце может повредить себя в долгосрочной перспективе.» Мужской гормон тестостерон также может сыграть свою роль. «Это объясняет, почему мы не обнаружили никаких фиброзных изменений в сердечной мышце у женщин. Но, может быть, женщины по своей природе лучше защищены по другой причине - или они просто умнее и не заставляют себя так сильно, как мужчины».
Спортсменам-любителям не о чем беспокоиться, по словам доктора: «На умеренном уровне спорт, несомненно, полезен для здоровья и продлевает жизнь», - считает профессор Лунд. «Лучший способ - использовать кардио МРТ, как тот, который мы использовали. Это единственный метод, который можно использовать для выявления рубцевания сердечной мышцы у спортсменов. УЗИ или ЭКГ для этого недостаточно». (сб, pm)
Литература:
Tahir, E. et al Фиброз миокарда у соревнующихся триатлетов, обнаруженный с помощью МРТ с контрастным усилением, коррелирует с гипертензией, вызванной физической нагрузкой, и историей соревнований. JACC: сердечно-сосудистая визуализация, 2017. DOI: 10.1016/j.jcmg.2017.09.016