Измерение артериального давления дома важнее, чем на приеме у врача
Почти каждый третий житель Германии страдает повышенным артериальным давлением (гипертонией). Измерение артериального давления необходимо для выявления высокого кровяного давления. Эксперты Немецкой лиги гипертонии (DHL) объясняют, кто, когда и как часто должен это делать.
Как написано в рекомендациях ESC/ESH по артериальной гипертензии, самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях более эффективно, чем измерение в кабинете врача. Измерение в домашних условиях позволяет получить более целостную общую картину, более достоверно показывает повреждение органов, вызванное артериальным давлением, и способствует соблюдению режима лечения у пациентов с артериальной гипертензией.
Каждый третий житель Германии имеет высокое кровяное давление
В Германии около 25 миллионов человек имеют высокое кровяное давление. К самым сильным факторам риска относятся возраст, избыточный вес, отсутствие физических упражнений, употребление алкоголя и диета с высоким содержанием соли. Невылеченное высокое кровяное давление может привести к опасным для жизни сосудистым заболеваниям, таким как сердечный приступ, инсульт и/или сердечная недостаточность. Как подчеркивает Немецкая лига гипертонии, раннее и последовательное лечение гипертонии может предотвратить примерно каждое второе заболевание сердца.
Менее известные последствия высокого кровяного давления
В дополнение к хорошо известным последствиям для сердца гипертония также увеличивает риск почечной недостаточности, изменений сетчатки и, согласно последним данным, деменции. По данным DHL, самоконтроль артериального давления является рекомендуемым методом контроля за терапией и выявления неизвестного высокого артериального давления посредством спорадических проверок.
Даже здоровые люди должны знать свое артериальное давление
Согласно рекомендациям действующих руководств, здоровым людям также следует время от времени измерять артериальное давление. Поэтому любой, у кого нет аномальных значений, должен проводить контрольное измерение каждые пять лет. Людей со значениями в верхнем нормальном диапазоне следует измерять с более короткими интервалами.
Когда люди с гипертонией должны измерять артериальное давление?
Руководящие принципы ESC/ESH рекомендуют людям с артериальной гипертензией измерять артериальное давление утром и вечером не менее чем за три дня до следующего визита к врачу. Лучше будет продлить этот срок до шести-семи дней. Это дает врачам более надежные признаки возможного повреждения органов, например, патологически увеличенной сердечной мышцы или увеличенного левого желудочка.
Самоанализ ведет к большей дисциплине
Самостоятельное измерение в домашних условиях также позволяет лучше оценить частоту сердечно-сосудистых осложнений. Кроме того, регулярные измерения лучше сопровождаются терапией. «Пациентов часто очень впечатляет, когда они видят немедленный эффект, который это оказывает на значения артериального давления, если они забыли принять свои таблетки накануне», - подчеркивает профессор, доктор. Петер Тренквальдер, заместитель председателя Немецкой лиги гипертоников.
Когда следует обратиться к врачу по поводу высокого кровяного давления
Согласно данным Немецкой лиги гипертонии, люди, у которых значения 135/85 мм рт. ст. или выше после нескольких спорадических измерений, должны обратиться к своему семейному врачу. Преимущество самостоятельного измерения здесь также очевидно, так как отдельные измерения на практике не должны расцениваться как тревожные, если значения все еще ниже 140/90 мм рт. ст., а предыдущие самостоятельные измерения были ниже. Пациенты часто слегка возбуждены во время таких измерений, что является возможной причиной небольшого повышения.
Маска гипертонии
По данным DHL, особенно трудно диагностировать форму, известную как маскированная гипертензия. Вот, например, повышение артериального давления возникает только во время сна или на работе, что потом часто не распознается. «У некоторых пациентов местами могут быть очень высокие значения», - предупреждает профессор Тренквальдер. Точный диагноз здесь может дать только суточное измерение артериального давления. Пострадавшие получают манжету для измерения артериального давления в кабинете врача, которая измеряет их кровяное давление каждые 15-30 минут в течение 24 часов.
Используйте проверенные измерительные приборы
«Немецкая лига гипертонии выступает за проведение 24-часового измерения артериального давления у всех пациентов, чтобы гарантировать первоначальный диагноз», - говорит профессор Тренквальдер. Для обычных измерений в домашних условиях Немецкая лига гипертонии рекомендует использовать измерительные устройства, имеющие знак одобрения DHL®.
Иногда второе измерение имеет смысл
Коллеги из Федерального союза немецких ассоциаций фармацевтов (ABDA) также рекомендуют время от времени проводить два измерения подряд. Пострадавшие должны сначала успокоиться перед первым измерением. Если значения повышены, необходимо провести второе или даже третье измерение с интервалом в одну-две минуты.
Для получения дополнительной информации прочитайте статью: "Высокое артериальное давление: второе измерение крайне важно при измерении артериального давления!"