Неотъемлемой частью реабилитации после инфарктов и операций на сердце являются регулярные физические нагрузки, так как они помогают пациенту восстановиться и быть более активными
“ кардиологическая реабилитация необходима после сердечного приступа, ангиопластики или операции на сердце, а также для людей с сердечной недостаточностью. Это программа под наблюдением врача, предназначенная для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и включающая в себя обучение пациента типам упражнений, которым следует следовать, учитывая, что тренировка тела способствует правильному функционированию сердечно-сосудистой системы и способствует здоровью сердца», - объясняет г-н. Иоаннис Кутруллис, менеджер частной физиотерапевтической клиники.
Особенно для пациентов, перенесших операцию на открытом сердце, основной целью реабилитации является устранение любой дыхательной дисфункции, которая может возникнуть из-за анестезия. «Известно, что анестезия и некоторые хирургические процедуры предрасполагают пациентов к изменению их дыхательной функции. Эти процедуры могут вызвать послеоперационные респираторные осложнения, которые зависят от дооперационной функции дыхания и сердца, от наличия у пациента аппарата искусственного кровообращения (ИК), а также от уровня седации. Для восстановления возникших нарушений функции дыхания лечащий врач рекомендует начало лечебной физкультуры, сроки которой - хотя и различаются - чаще всего начинается на следующий день после операции Это длительное лечение, но особенно важное для послеоперационного восстановления, чтобы избежать респираторных и двигательных осложнений», - отмечает г-н Кутруллис, добавляя, что дыхательные упражнения,технический кашель, вибрация грудной клетки иподвижность- обычная практика в первые дни после операции. А сеансы, которые пациенты должны посещать в первые пять послеоперационных дней, с 1 по 6.
После выписки из стационара программа лечебной физкультуры включает ходьбу и кардио-укрепляющие упражнения и легких Физиотерапевты, указав соответствующие упражнения и способ их выполнения, обучают больного следить за натяжением усилие и работу его сердца, постепенно подготавливая его к тому периоду, когда он теперь будет тренироваться один.
Однако ценная помощь физиотерапевтов не ограничивается послеоперационным периодом. Не менее важна их помощь перед операцией, так как чем лучше физическое состояние пациентов, которым предстоит операция на сердце, тем быстрее они восстанавливаются после операции.
Для пациентов, перенесших сердечный приступ, план физиотерапевта включает постепенное увеличение активности, темп которой зависит от физического состояния и общего самочувствия. Физиотерапевт рекомендует программу упражнений, состоящую из ряда различных упражнений, в зависимости от возраста и способностей пациента. И в этой категории пациентов аэробные упражнения являются наиболее полезными, так как укрепляют сердце, улучшают кровообращение и снижают артериальное давление.
Помимо упражнений, программа реабилитации также включает обучение пациента об изменениях, которые ему необходимо внести в диета, но и вообще в его образ жизни, чтобы быстрее выздороветь и исключить факторы риска, повышающие риск плохой исход операции или проблемы с сердечно-сосудистой системой. В то же время, поскольку стресс является повреждающим фактором для сердца, в программу реабилитации включены также рекомендации по его контролю.
Но могут ли все люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями извлечь пользу из программы кардиореабилитации? «Те, кто перенес сердечный приступ, страдают от ишемической болезни, стенокардия, сердечная недостаточность или перенесли замену клапана, установка кардиостимулятора или дефибриллятора, в коронарное шунтирование (АКШ), чрескожное коронарное вмешательство или ангиопластика, могут быть включены в реабилитационную программу», - подчеркивает г-нФотиос Н. Пацуракос, кардиолог.
Реабилитация, однако, является командной работой, в которой помимо медицинской бригады и физиотерапевтов участвуют родственники пациента. Члены семьи должны поддерживать и поощрять пациента к принятию здоровых привычек и поведения, таких как питание правильно, ходьба и отказ от курения.
Конечно, сам пациент должен заботиться о своих лекарствах в обязательном порядке, заботиться о своих вес, чтобы поддерживать его артериальное давление на нормальном уровне, а также другие показатели, влияющие на здоровье сердца, такие как липиды (холестерин и триглицериды) и глюкоза уровни в крови.
Что касается физических упражнений, то они должны быть включены не только в предоперационный и ближайший послеоперационный период, но и должны быть включены в недельную программу кардиологического или оперированного пациента на весь оставшийся период. его жизнь. Исследования доказали, что аэробные упражнения лучше всего подходят для работы сердца. не менее 40 минут физической активности средней интенсивности (быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде и т. д.), не менее 3-4 дней в неделю Следует отметить, что соблюдение фитнес-программы может в наибольшей степени способствовать достижению всех вышеперечисленных целей. Кроме того, одновременное выполнение другой физической активности, такой как работа по дому, походы по магазинам, выгуливание собаки, еще больше улучшает физическую форму.
Как отмечает г-н Кутруллис, малоподвижность приводит к постепенной потере физической силы и способности организма нормально функционировать. Что касается пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, исследования показали, что те, кто начинает регулярно заниматься спортом и переходит на более здоровую диету после сердечного приступа или операции на сердце, живут дольше и имеют лучшее качество жизни по сравнению с теми, кто по какой-либо причине этого не делает.
Важно, чтобы как пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так и недавно прооперированные пациенты понимали, что в дополнение к конкретным программам реабилитации, в которых они могут участвовать, им необходима регулярная физическая активность и физические упражнения. должно стать образом жизни
«Кардиореабилитация спасает жизни, помогая пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями восстановиться физически и эмоционально Опыт физиотерапевтов позволяет им адаптировать упражнения к потребностям и возможностям пациентов и поддерживать их в достижении положительных изменений. Когда эти знания и опыт сочетаются с руководством и наблюдением кардиолога в режиме реального времени, безопасность и уверенность пациентов обеспечиваются в максимальной степени», - заключает г-н Пацуракос.