Будьте здоровы и экономьте деньги
Если вы планируете поехать в другую страну, важно, чтобы вы обеспечили свои потребности в лекарствах до отъезда. Болезнь посреди поездки может испортить вам отпуск и стоить денег на лекарства.
В зависимости от обстоятельств покупка лекарств за границей может быть дорогой. Кроме того, в некоторых странах существует риск получить поддельный препарат.
Думая наперед и разумно собирая вещи, вы можете оставаться здоровыми и хорошо проводить время. Эта статья поможет вам понять, что вам нужно знать о поездках с лекарствами, отпускаемыми без рецепта или по рецепту.
Организация аптечки
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют путешественникам собрать аптечку, содержащую текущие рецептурные и безрецептурные препараты, которые можно использовать для лечения незначительных проблем. То, что вы включите в свою дорожную аптечку, зависит от пункта назначения и продолжительности путешествия.
Вы также должны предвидеть некоторые нарушения в планах поездок и принимать дополнительные лекарства, чтобы не иссякнуть. Например, вы не хотите лишний день застрять в аэропорту без лекарства от диабета или обезболивающего, используемого для лечения артрита.
Какие безрецептурные препараты следует упаковать?
Поскольку нецелесообразно упаковывать всю аптечку, пункт назначения и маршрут вашего путешествия могут помочь вам решить, какие безрецептурные лекарства купить для вашей аптечки.
Например, в Канаде у вас меньше шансов заболеть диареей от питьевой воды, чем в Мексике. А если вы планируете пешую прогулку по Лондону, вам вряд ли понадобятся лекарства от укачивания.
Ниже приведены некоторые основные лекарства, на которые стоит обратить внимание:
- Противодиарейные препараты: Болезни пищевого происхождения очень распространены и могут вызвать диарею у 30% путешественников. Это особенно распространено в некоторых частях Центральной и Южной Америки, Африки и Азии. Упаковка Имодиум (лоперамид) или Пепто-Бисмол (висмута субсалицилат).
- Антигистамин: Для лечения аллергической реакции упакуйте антигистаминный препарат, который не вызывает сонливости, например Кларитин (лоратадин).
- Лекарство от укачивания: Для ухабистой поездки на самолете или лодке возьмите с собой немного драмамина (дименгидринат).
- Лекарство от боли или лихорадки: Возьмите с собой предпочитаемое обезболивающее, например ацетаминофен или ибупрофен.
- Мягкое слабительное или размягчитель стула: Изменения в вашем режиме питания и доступ к другим продуктам могут вызвать запор. Упакуйте слабительное, содержащее бисакодил, такое как Dulcolax, или средство для размягчения стула, такое как Colace (docusate).
- Противогрибковая мазь или крем: Грибковые инфекции кожи, такие как стригущий лишай и микоз, часто встречаются, особенно в теплом климате. Упакуйте тюбик Тинактина (толнафтат) или Лотримина (клотримазол).
- Антибактериальные мази или кремы: Чтобы предотвратить кожную инфекцию от небольшого пореза или царапины, упакуйте тюбик мази Neosporin (полимиксин B, бацитрацин и неомицин).
Как управлять рецептурными препаратами в поездке?
Перед тем, как отправиться в поездку, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг, чтобы получить достаточный запас всех ваших рецептурных лекарств. Кроме того, поговорите со своим лечащим врачом об изменении вашего графика и спросите, когда принимать лекарства, если вы перемещаетесь через разные часовые пояса.
Если вы едете в страну с малярией, поговорите со своим лечащим врачом о получении рецепта на лекарство для профилактики малярии, такое как лариам (мефлохин), маларон (атоваквон, прогуанил) или доксициклин (CDC). есть руководство по каждому из доступных лекарств, некоторые из которых рекомендуются для определенных областей).
Если вы направляетесь в страну с высоким риском диареи или других бактериальных инфекций, спросите своего лечащего врача о возможности получения рецепта на антибиотик, такой как Ципро (ципрофлоксацин).
Поговорите со своим фармацевтом о взаимодействии лекарств с пищей. Поскольку ваша диета может измениться во время поездки, ваш фармацевт может посоветовать вам продукты, которые могут повлиять на ваши лекарства.
Упакуйте дорожную аптечку, включая рецептурные лекарства, в ручную кладь. Сделайте копии рецептов и упакуйте их вместе с лекарствами. Вам также следует оставить копию рецепта дома у друга или члена семьи.
Составьте список своих лекарств, в том числе общие названия и торговые марки, а также условия, которые лечат эти лекарства. Это облегчит поиск замены, если у вас закончатся или вы потеряете лекарства.
Будут ли у меня проблемы с пересечением границы с моими лекарствами?
Если вы используете контролируемое вещество, такое как седативное средство, транквилизатор или наркотическое обезболивающее, убедитесь, что вы получили письмо от вашего поставщика медицинских услуг на бланке врача, в котором указано, почему вам нужно это лекарство.
Без такого письма эти лекарства не могут быть допущены в другую страну или разрешены обратно в США, когда вы вернетесь.
Также вы должны иметь письмо от своего поставщика медицинских услуг, если вы принимаете какие-либо лекарства в виде инъекций и вам приходится носить с собой иглы и шприцы.
Убедитесь, что все лекарства имеют правильную маркировку. Самый безопасный способ носить ваши лекарства - в оригинальных бутылках, что также ускорит процесс, если ваша ручная кладь будет проверена (это также относится к витаминам и добавкам).
Однако, если у вас недостаточно места для бутылок в ручной клади, вы можете переложить их в небольшие полиэтиленовые пакеты. Когда вы получите лекарство по рецепту, в аптеке вам выдадут распечатку, которая обычно имеет отрывную часть вверху, на которой указана та же информация, что и на этикетке контейнера с вашим лекарством. Вы можете положить этот отрывной лист в полиэтиленовый пакет.
Но обратите внимание, что Управление транспортной безопасности (TSA) разъясняет, что, хотя они не требуют, чтобы путешественники имели лекарства в их оригинальных контейнерах, предоставленных аптекой, «штаты имеют отдельные законы, касающиеся маркировки рецептурных лекарств, с которыми пассажиры должны соблюдать."
Вы также должны убедиться, что имя в ваших рецептах, на бутылочках с таблетками (или на отрывном листе, если вы упаковываете лекарства в сумку или сортировщик таблеток), а также в удостоверении личности или паспорте совпадают.
Если у вас есть жидкие лекарства, TSA не требует, чтобы они были меньше 3,4 унций (правило, применимое к большинству других жидкостей), но вам необходимо сообщить агенту TSA, что у вас есть жидкости, необходимые с медицинской точки зрения в вашей сумке, когда вы начнете процесс досмотра в аэропорту.
Даже со всем этим планированием важно также иметь четкое представление о законах и правилах страны назначения. В некоторых случаях вы можете обнаружить, что правила конкретного пункта назначения просто несовместимы с лекарством, которое вы принимаете, и вместо этого вы можете рассмотреть другое направление.
Вы можете обсудить детали со своим поставщиком медицинских услуг, фармацевтом и посольством США в стране, которую вы планируете посетить. Посольство сможет сообщить вам, запрещены ли лекарства, которые вы принимаете, в стране или разрешены только в ограниченных количествах.
Где я могу получить дополнительную информацию перед тем, как отправиться в путешествие?
Центры по контролю и профилактике заболеваний: CDC поддерживает отличный веб-сайт Travelers’ He alth, который содержит широкий спектр информации о поездках, связанных со здоровьем. В одном разделе сайта есть интерактивная карта, обеспечивающая доступ к медицинской информации для каждой страны. И их страница о поездках за границу с лекарствами обязательна к прочтению, если вы планируете поездку за пределы США и должны взять с собой лекарства.
Управление транспортной безопасности (TSA): TSA предоставляет онлайн-информацию для путешественников с ограниченными возможностями и заболеваниями, а также объясняет текущие требования к тому, как пройти контроль безопасности в аэропорту с лекарствами.
США Государственный департамент: Государственный департамент поддерживает туристический веб-сайт, на котором представлена информация о текущем статусе каждой страны мира. Эти профили включают информацию о проблемах, связанных со здоровьем, и часто освещают проблемы с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
Управление транспортной безопасности: У TSA есть полезная страница об инвалидности и заболеваниях. Он включает в себя инструмент, который позволяет вам выбирать из ряда распространенных инвалидностей и заболеваний, чтобы точно увидеть, что вам нужно знать о процессе скрининга, и о любых шагах, которые вы, возможно, захотите предпринять заранее, чтобы сделать его максимально гладким.
Обзор
Путешествие с лекарствами - обычное дело, но требует предварительного планирования. Обычно рекомендуется упаковывать лекарства в ручную кладь и иметь при себе копии рецептов. Жидкие лекарства можно проносить на борт самолета даже в количествах, превышающих ограничения, применяемые к другим жидкостям, но вам необходимо уведомить агента по проверке TSA о ваших жидких лекарствах. Для контролируемых веществ вам потребуется письмо от вашего врача, объясняющее, почему вам нужно лекарство. А есть страны, где определенные лекарства просто запрещены, даже если они прописаны в других странах.
Слово из Веривелла
Сохранение здоровья во время поездки может сэкономить вам много денег. Наличные медицинские расходы в чужой стране могут быть огромными. Обязательно приобретите туристическую страховку перед отъездом исоберите свои лекарства!