Телогеновая алопеция является второй наиболее распространенной причиной выпадения волос, уступая только андрогенетической алопеции. Чтобы лучше понять телогеновую алопецию, рассмотрите несколько фактов о волосах:
В любой момент времени отдельные волосы на коже головы находятся в разных фазах; одни растут, а другие отдыхают.
- В норме около 90% волос находятся в фазе роста, называемой анагеном. Один волос может находиться в фазе роста в течение нескольких лет и увеличиваться на полдюйма каждый месяц.
- Остальные 10% волос находятся в фазе покоя, называемой телогеном. Фаза телогена позволяет волосяному фолликулу, который питает каждый волос, отдохнуть, прежде чем произвести новый волос и снова начать цикл роста.
- Волосы выпадают во время фазы телогена.
Соответственно, выпадение около 100 волос в день - это нормально. Однако при телогеновой алопеции больше волос, чем обычно, переходит в фазу покоя (телоген) и выпадает. Слово effluvium означает «вытекание» на латыни, и эта потеря часто причиняет страдания тем, кто ее испытывает.
Причины
Различные виды стресса могут привести к тому, что большее количество волос, чем обычно, переходит в фазу покоя, что приводит к выпадению волос, наблюдаемому при телогеновой алопеции.
Распространенные причины телогеновой алопеции включают:
- Роды
- Высокая температура, вызывающая заболевание (например, COVID-19)
- Операция
- Сильный эмоциональный стресс
- Значительная потеря веса
- Несбалансированное питание
- Некоторые лекарства (включая бета-блокаторы, антикоагулянты и антидепрессанты)
- Отказ от противозачаточных таблеток
Триггер выпадения волос обычно возникает за 3 месяца до того, как будет замечено выпадение волос, потому что обычно именно столько времени требуется волосам, чтобы перейти от анагена к телогену. В некоторых случаях триггер не определяется.
Сопутствующие симптомы
- Диффузное истончение волос - это означает, что выпадение волос происходит по всей коже головы, а не в отдельных проплешинах
- В более тяжелых случаях выпадение волос может наблюдаться и на других участках тела, например, под мышками и в области лобка
- Нет других сопутствующих симптомов, таких как зуд, боль или покраснение кожи
Диагноз
Ваш дерматолог или врач первичной медико-санитарной помощи может диагностировать заболевание на основании подробной истории болезни, описания симптомов и осмотра кожи головы и волос. Он или она может осторожно потянуть вас за волосы и посмотреть, сколько волос выпало и в какой фазе цикла роста волос они находятся.
Может потребоваться анализ крови для измерения уровня гормонов щитовидной железы, железа, витамина B12 и фолиевой кислоты, чтобы исключить их аномалии как причину выпадения волос.
Если подозревается другой тип выпадения волос, также может быть полезна биопсия кожи головы.
Варианты лечения
Телогеновая алопеция не требует лечения, так как это состояние проходит само по себе. Волосяные фолликулы не повреждаются навсегда, а на месте выпавших волос вырастают новые.
Это особенно верно в случаях, вызванных кратковременными причинами, такими как роды или болезнь, от которой вы выздоровели. В тех случаях, когда телогеновая алопеция вызвана постоянным стрессом для организма, например чрезмерно строгой диетой или хроническим эмоциональным стрессом, выпадение волос не прекратится, пока не будет устранена основная причина.