Полное и правильное восстановление необходимо для успеха операции по удалению грыжи. В общем, скорее всего, вам не придется ночевать в больнице. Вы должны быть в состоянии начать легкую деятельность через одну-две недели. Вы можете ожидать полного выздоровления после операции на грыже через четыре-шесть недель. В это время вы должны помнить о многих вещах, но пока вы слушаете своего врача и получаете необходимую поддержку, вы обязательно увидите успешное выздоровление.
Наблюдение после операции
Важно отметить, что в отдельных случаях могут быть некоторые различия; чье-то восстановление после операции на грыже может выглядеть иначе, чем ваше собственное. Хотя вы, скорее всего, сможете вернуться домой в тот же день лечения, вам нужно убедиться, что вы договорились с кем-то, кто будет водить машину.
Во время выздоровления вы и ваш лечащий врач должны убедиться, что все заживает правильно. Что вы можете ожидать? Вот краткая разбивка:
- Назначения: В большинстве случаев хирургии грыжи практикующий врач захочет проверить ваш прогресс примерно через две недели после операции. В более сложных случаях может потребоваться дополнительная повторная консультация.
- Возвращение к легкой активности: После операции по удалению грыжи рекомендуется подождать одну-две недели, прежде чем возобновить легкую активность, и вам не следует поднимать ничего тяжелее 10 фунтов. Решение часто принимается на первом последующем приеме.
- Возвращение к напряженной деятельности: Примечательно, что нагрузка от упражнений, особенно от подъема тяжестей, может подвергнуть вас опасности повторной грыжи или другим проблемам. Как правило, поставщики медицинских услуг рекомендуют подождать как минимум шесть недель, прежде чем вернуться к такой деятельности. Не забегайте вперед и обязательно получите разрешение своего хирурга, прежде чем начинать более тяжелые упражнения или поднимать тяжелые предметы (будь то на работе или в тренажерном зале). В сложных случаях может пройти до полугода, прежде чем вы сможете заниматься такой деятельностью.
В отличие от некоторых других операций, физиотерапия обычно не является частью процесса восстановления. Несмотря ни на что, в это время важно, чтобы вы информировали своего лечащего врача и медицинскую бригаду о своем прогрессе.
Время восстановления
Как указано выше, конкретные сроки восстановления после операции на грыже зависят от конкретного случая и могут варьироваться; однако во всех случаях идея состоит в том, чтобы убедиться, что процедура прошла успешно и что разрезы заживают должным образом. На каждом этапе вы должны следовать указаниям поставщика медицинских услуг и следить за своим прогрессом. Время восстановления будет выглядеть примерно так:
- Перед выпиской из больницы: Сразу после операции вас переведут в послеоперационную палату, где вы отдохнете и будете контролировать жизненно важные органы. Как скажет вам ваш практик, для вас важно дышать глубоко, делая от 5 до 10 глубоких вдохов каждый час в течение этого времени. Как только вы сможете нормально испражняться и мочиться - и если не будет никаких других осложнений - вам будет разрешено уйти.
- В течение 48-72 часов: Поскольку операция по удалению грыжи часто требует общей анестезии (при которой вас усыпляют), вам следует воздержаться от вождения в течение как минимум 48 часов после операции. Кроме того, на ранних стадиях выздоровления вам будет рекомендовано немного прогуляться раз в час. Если это невозможно, вас могут попросить носить компрессионные чулки или, если у вас проблемы с сердцем, принимать препараты, разжижающие кровь. Эти меры предотвращают образование тромбов.
- От одной до двух недель: Как отмечалось выше, вы должны быть в состоянии возобновить более легкую деятельность и ненапряженную работу или учебу в течение двух недель после операции по удалению грыжи. Примечательно, что если вы сексуально активны, вам скажут воздержаться от секса как минимум на две недели. В течение этого времени вы должны постепенно и осторожно увеличивать свой уровень активности; тем не менее, не переусердствуйте и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения.
- От шести недель до шести месяцев: Во многих случаях полное выздоровление ожидается через шесть недель, и именно в этот момент вы сможете по-настоящему возобновить свой нормальный уровень активности. Однако, как упоминалось выше, в более сложных случаях может потребоваться более длительный период восстановления, а в некоторых случаях может потребоваться до шести месяцев.
В течение этого времени внимательно следите за своим самочувствием и обязательно общайтесь со своим медицинским персоналом. Если что-то не так, не стесняйтесь, дайте им знать.
Выздоровление
Даже в самых простых случаях восстановление после операции на грыжу - это процесс, требующий некоторого времени. Какое-то время вы не будете полностью собой, и по мере выздоровления может возникнуть ряд проблем.
Обезболивание
Одними из самых острых, по крайней мере, в начале пути, будут боль и дискомфорт. Что вы можете сделать, чтобы справиться с этим? Давайте быстро посмотрим.
Безрецептурные обезболивающие
Вне зависимости от того, пропишут ли вам более сильные фармацевтические таблетки для снятия боли, вам, скорее всего, порекомендуют принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Во многих случаях по показаниям могут использоваться нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, адвил, мотрин или другие.
Обязательно сообщите медицинскому персоналу, есть ли у вас в анамнезе проблемы с почками, печенью или сердцем, так как эти препараты могут повлиять на них.
Обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту
При более сильной боли и особенно в начале операции вам могут прописать опиоидные препараты, такие как перкоцет, викодин или оксиконтин, чтобы облегчить боль. Важно отметить, что они вызывают сильное привыкание и их следует принимать только по назначению.
Побочные эффекты включают, среди прочего, сонливость, снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления, замедление дыхания, тошноту, запор, кожную сыпь. Будьте как можно более экономны с этими лекарствами, и как только они вам больше не понадобятся, отнесите их остатки обратно в аптеку для утилизации.
Немедицинские подходы
Некоторые пациенты могут захотеть восстановиться практически без лекарств. Медицинские работники рекомендуют попробовать «отвлечься» - послушать любимую музыку, поиграть в игры или принять участие в мероприятиях, которые облегчают тревогу или стресс, - как средство отвлечься от боли.
Еще один подход пришел из психиатрии - использование управляемых образов. В основном это включает в себя закрытие глаз, очень глубокое дыхание и представление себя в идеальном месте или в «счастливом месте». Со временем вы сможете испытывать положительные эмоции от того места, где вы находитесь, что сделает вас спокойнее и лучше под контролем.
Имейте в виду, что, хотя во время выздоровления ожидается некоторая боль, слишком много будет мешать вашему выздоровлению (и может быть признаком чего-то еще не так). Поэтому очень важно, чтобы вы не позволяли себе страдать в тишине и общались с хирургом о своих чувствах.
Эмоциональные вызовы
Восстановление после операции также может быть эмоционально сложным; хотя это не всегда так, пациенты сообщали о чувстве расстройства, депрессии, нервозности, раздражительности, плаксивости и печали после лечения. Это сложное время, и может потребоваться эмоциональная поддержка, чтобы пережить его.
Здесь откровение с близкими может действительно помочь, и, если все очень сложно, знайте, что профессиональные консультанты или другие специалисты в области психического здоровья также могут быть рядом с вами. Сообщите своему поставщику медицинских услуг о вашем физическом и эмоциональном состоянии, поскольку они также могут связаться с вами для поддержки, если вам это нужно. Хорошие результаты операции - это всегда командная работа.
Уход за ранами
Независимо от того, была ли у вас открытая или лапароскопическая операция по удалению грыжи, важным компонентом успешного результата является надлежащий уход за разрезами, которые хирург сделал для устранения проблемы. Пока вы выздоравливаете, немедленно свяжитесь со своим лечащим врачом, если у вас появятся какие-либо признаки инфекции, в том числе:
- Постоянная боль
- Усиление/усиление боли
- Лихорадка выше 101 F
- Рвота
- Отек, покраснение, кровотечение или выделения из разреза(ов)
- Сильная и постоянная боль в животе
- Отсутствие дефекации через два-три дня после операции
И что вы можете сделать, чтобы предотвратить заражение и обеспечить полное и полное выздоровление? Вот несколько советов, о которых следует помнить:
- Санитария: Тщательно вымойте руки, прежде чем прикасаться к любому месту в разрезе или вокруг него.
- Купание: Избегайте полного купания, пока швы, скобы, Steri-Strips или другие пластыри удерживают рану закрытой. Можно принимать душ, но будьте осторожны с надрезами.
- Смена повязок: Ваш лечащий врач даст вам рекомендации относительно того, когда и как менять повязки; внимательно слушайте и выполняйте их приказы.
- Дренаж: ожидается небольшое количество дренажа, застрявшего в бинтах; тем не менее, сообщите своему врачу как можно скорее, если они пропитаны кровью.
- Steri-Strips: если Steri-Strips используются для закрытия разреза, ожидайте, что они отпадут сами по себе в течение 7-10 дней; не снимай их с себя.
- Клеевое покрытие: Как и в случае со Steri-Strips, надрезы, скрепленные клееобразным покрытием, следует оставить на самотек, и покрытие в конечном итоге отслоится само по себе.
- Одежда: Старайтесь не носить тесную одежду или ткань, которая может натирать кожу.
- Прикрытие: Убедитесь, что рана не подвергается воздействию прямых солнечных лучей, особенно после того, как новая кожа начала расти.
Обычно для полного заживления пораженной области требуется от четырех до шести недель; шрам может быть темнее и грубее, чем в других местах, но со временем он смягчится.
Слово из Веривелла
Восстановление после операции на грыже - это процесс, и, к сожалению, хотя симптомы могут ослабнуть в тот момент, когда вы проснетесь после операции, несомненно, пройдет некоторое время, прежде чем вы полностью вернетесь к нормальной жизни. Это непростое время, и необходимо будет внести коррективы, но при наличии правильной медицинской бригады и поддержке семьи и друзей положительный и успешный результат практически гарантирован.
Критическим во всем этом, однако, являетесь вы, пациент; В течение нескольких месяцев после операции по удалению грыжи вы должны следить за своим прогрессом и сообщать своей медицинской команде, если что-то не так, или если вы боретесь эмоционально или физически. Слушайте свое тело и не бойтесь говорить об этом.