У вас есть большой выбор противозачаточных средств, от презервативов до колпачков и таблеток. Найдите тот, в котором вы уверены, и который вы можете использовать каждый раз, когда занимаетесь сексом.
Гормональные противозачаточные
К ним относятся противозачаточные таблетки, пластыри, вставляемые вагинальные кольца, уколы и имплантаты. Вам понадобится рецепт на них.
Они используют гормоны, похожие на гормоны в вашем теле, чтобы остановить высвобождение яйцеклетки, чтобы она не могла быть оплодотворена спермой.
Насколько хорошо это работает, зависит от того, насколько хорошо вы им пользуетесь. Большинство людей не всегда используют какой-либо метод в совершенстве. Всякое бывает!
При обычном использовании гормональные противозачаточные средства эффективны примерно на 90%. Но при правильном использовании он предотвращает беременность более чем в 99% случаев. Имплантат также эффективен примерно на 99%.
Если вы решите принять противозачаточную таблетку, спросите своего врача, как долго вы должны использовать другую форму контроля над рождаемостью, пока таблетка не начнет действовать.
Барьерный контроль над рождаемостью
Как следует из названия, они создают барьер, препятствующий попаданию сперматозоидов в яйцеклетку. Большинство из них можно приобрести в аптеке без рецепта.
Мужские презервативы надежны и дешевы. Латексные презервативы - хороший выбор. Они долговечны и могут быть более эффективны против заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), чем презервативы из «натуральной» или «овечьей кожи».
При обычном использовании мужской презерватив эффективен примерно на 80%. При правильном использовании каждый раз предотвращает беременность в 98% случаев.
Женский презерватив представляет собой тонкую гибкую пластиковую трубку, которую вы частично вставляете во влагалище, создавая барьер. Женские презервативы также могут помочь против ЗППП. Женские презервативы эффективны примерно на 80%.
Другие виды противозачаточных средств хорошо предотвращают беременность, но они не защищают вас от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП).
Губка - еще один безрецептурный вариант. Это небольшой кусочек пены, обработанный спермицидом, который вы помещаете высоко во влагалище. Его эффективность составляет от 68% до 84%. Вы также можете использовать спермициды - гели, кремы и пены - с другими противозачаточными средствами или отдельно. По отдельности они эффективны примерно на 70%.
Некоторые варианты, такие как диафрагма, цервикальный колпачок и цервикальный щиток, доступны только по рецепту врача. Это резиновые или силиконовые барьеры, которые вы размещаете глубоко во влагалище. Они примерно на 90% эффективны в предотвращении беременности.
ВМС (внутриматочные спирали)
Это небольшие пластиковые устройства, которые врач или медсестра вводят в матку. Процедура простая и быстрая, хотя и немного неудобная. После установки ВМС надолго защитит вас от беременности.
ВМС, в которых используются гормоны, годны в течение 3-5 лет в зависимости от того, какой тип вы получаете. Версия Copper-T, в которой используется медь, природный убийца сперматозоидов, годна до 10 лет. ВМС примерно на 99% эффективны в предотвращении беременности.
Вагинальная контрацепция
Вагинальные контрацептивы вводятся во влагалище перед сексом, чтобы создать неблагоприятную среду для сперматозоидов, чтобы они не достигли яйцеклетки для оплодотворения. Они выпускаются в нескольких формах, включая пену, желе, таблетки, крем, суппозиторий или растворимую пленку.
Спермициды содержат химические вещества, убивающие сперму. Их можно купить без рецепта, и они эффективны на 70-80%. Они работают лучше в сочетании с презервативом или диафрагмой.
Новый негормональный гель под названием Phexxi предназначен для использования собственной вагинальной среды организма. Обычно во время секса уровень pH во влагалище повышается, чтобы сперматозоиды могли двигаться к репродуктивному каналу. Этот гель поддерживает уровень PH влагалища на нормальном кислом уровне, убивая сперму. Считается, что он эффективен на 90-93%, и для этого вам понадобится рецепт.
Экстренная контрацепция
Вы не должны рассматривать это как форму регулярного контроля над рождаемостью. Он предназначен для использования после незащищенного секса или в случае разрыва презерватива. Он может предотвратить беременность на срок от 3 до 5 дней, хотя чем раньше вы его примете, тем лучше.
Большинство продуктов экстренной контрацепции представляют собой так называемые таблетки «послезавтра», но медь-Т ВМС также работает как экстренная контрацепция. Если вы хотите установить ВМС, медсестра или врач должны установить ее в течение 5 дней после того, как вы занимались сексом. Медная ВМС является наиболее эффективной формой экстренной контрацепции. Женщинам с избыточным весом или ожирением, которым нужна экстренная контрацепция, следует рассмотреть возможность использования медных ВМС, поскольку исследования показывают, что таблетки экстренной контрацепции начинают терять для них эффективность.
Существует 3 типа экстренной контрацепции в форме таблеток, которые продаются как по рецепту, так и без рецепта. Вам должно быть 17 лет, чтобы купить их, если требуется рецепт. В зависимости от марки и дозы вы можете получить 1 таблетку или 2.
- Таблетки, содержащие гормон левоноргестрел:
- My Way (без рецепта)
- Plan B One-Step (безрецептурный)
- Preventeza (безрецептурный)
- Примите меры (без рецепта)
- Противозачаточные таблетки также можно использовать в качестве экстренной контрацепции, но вы должны принимать более одной таблетки за раз, чтобы не забеременеть. Этот подход работает, но он менее эффективен и чаще вызывает тошноту, чем левоноргестрел. Противозачаточные таблетки требуют рецепта. Поговорите со своим врачом или медсестрой, чтобы убедиться, что вы принимаете правильные таблетки и дозы.
- Третий вид таблеток для экстренной контрацепции называется улипристал (ella, ellaOne). Вам нужен рецепт, чтобы получить его.
9 Советы по использованию противозачаточных средств
Вам нужно сделать следующее, чтобы ваши противозачаточные средства работали:
1. Будьте готовы. Вам должно быть легко пользоваться.
2. Проверяйте срок годности. Презервативы и другие латексные или пластмассовые противозачаточные средства со временем могут выйти из строя. Таблетки становятся менее эффективными. Не полагайтесь на противозачаточные средства, срок годности которых истек.
3. Храните правильно. Свет и тепло могут повредить презервативы и другие средства контроля рождаемости. Никогда не пользуйтесь презервативом, который некоторое время лежал в бардачке автомобиля или запихнут в бумажник.
4. Следуйте инструкциям. В запале вы не остановитесь, чтобы прочитать инструкции в коробке. Так что читайте заранее.
5. Будьте осторожны, открывая упаковку презерватива. Не рискуйте порвать презерватив, открывая его ножницами или зубами. Они могут порвать или порвать.
6. Используйте правильный размер. Презерватив слишком маленького или большого размера может не подойти.
7. Надевайте презервативы правильно. Убедитесь, что вы разворачиваете их в правильном направлении. Когда вы наденете его, держите кончик, чтобы предотвратить образование пузырьков воздуха. Воздух может сделать разрыв более вероятным.
8. Используйте смазку. Это снижает риск разрыва презерватива. Используйте только смазки на водной основе. Не используйте средства на масляной основе, такие как детское масло или вазелин. Они могут сломать презерватив. Для лучшей защиты используйте смазку со спермицидом.
9. Имейте под рукой средства экстренной контрацепции. Даже если вы будете осторожны, всякое случается. Если презерватив порвется, вы можете на всякий случай воспользоваться экстренным противозачаточным средством.
Постоянный контроль над рождаемостью
Существуют постоянные варианты контроля над рождаемостью, если вы уверены, что не хотите забеременеть в будущем. Каждый из них эффективен на 99%-100%.
Женщины могут выбрать перевязку маточных труб, при которой под общей анестезией фаллопиевы трубы закрываются, предотвращая попадание яйцеклеток в яичники. Это также известно как «связывание труб».
Для мужчин постоянным методом контроля над рождаемостью будет вазэктомия. Во время этой процедуры ваш врач делает постоянный перерыв в пробирке, что позволяет сперматозоидам попасть в сперму