Легкая кардиомегалия - это когда ваше сердце немного больше, чем должно быть (чуть больше вашего кулака). Возможно, у вас не будет симптомов слегка увеличенного сердца. Его размер можно заметить только при визуальном исследовании грудной клетки, например при рентгенографии.
Легкая кардиомегалия может быть вызвана высоким кровяным давлением, заболеваниями сердечных клапанов, заболеваниями крови, употреблением наркотиков или алкоголя, а также наследственными заболеваниями. Иногда это просто временная проблема. Например, сердце может увеличиваться во время беременности, но обычно возвращается к нормальным размерам после родов.
Хотя легкая кардиомегалия менее серьезна, чем более серьезные случаи увеличения сердца, это не то, что вы должны игнорировать. Если основное заболевание, вызвавшее ее, не лечить, легкая кардиомегалия может ухудшиться и увеличить риск сердечных заболеваний или инсульта.
В этой статье обсуждается легкая кардиомегалия. В нем объясняются различные причины увеличенного сердца, общие методы лечения и профилактика.
Заболевания сердца
Легкая кардиомегалия обычно не считается болезнью сердца; вместо этого это следствие определенных сердечных заболеваний. Выявление причины легкой кардиомегалии сделает управление и лечение более эффективным.
Некоторые заболевания сердца могут привести к легкой кардиомегалии:
- Высокое кровяное давление: Высокое кровяное давление (гипертония) является наиболее частой причиной увеличения сердца. Высокое кровяное давление затрудняет перекачку крови к остальным частям тела сердцу. Чтобы понять эту связь, полезно представить свое сердце как мышцу. Точно так же, как ваши бицепсы могут увеличиваться, чтобы помочь вам поднимать тяжелые веса, ваше сердце может увеличиваться, чтобы генерировать больше силы. Однако это повышенное давление заставляет ваше сердце работать тяжелее, чтобы доставлять кровь.
- Заболевания сердечных клапанов: Пороки аортального и митрального клапанов также являются причинами увеличенного сердца. Когда клапаны сердца повреждены, кровоток в сердце нарушается, и сердце становится больше, чтобы вместить дополнительную кровь.
Как это лечится
Если у вас высокое кровяное давление, лекарства часто используются, чтобы заставить ваше сердце работать меньше. Лекарства пытаются поддерживать ваше кровяное давление в безопасном диапазоне для работы вашего сердца.
Лечение заболеваний клапанов сердца включает процедуры по восстановлению или замене клапанов, которые помогают контролировать размер сердца.
Заболевания крови
Некоторые заболевания крови могут вызывать умеренную кардиомегалию, в том числе:
- Анемия
- Бета-талассемия
- Серповидноклеточная анемия
Заболевания крови влияют на доставку кислорода к тканям организма с помощью гемоглобина. Например, при анемии в организме снижен уровень гемоглобина. Это приводит к снижению поступления кислорода в организм. Сердце попытается компенсировать анемию, увеличившись в размерах, чтобы быстрее проталкивать кровь по телу.
Как это лечится
Лечение заболеваний крови, поражающих сердце, различается. Например, при анемии вам могут прописать препараты железа, чтобы поддержать выработку в организме эритроцитов. При таких состояниях, как бета-талассемия или серповидно-клеточная анемия, вам может потребоваться переливание крови.
Беременность
Беременность может временно изменить размер сердца. Во время беременности ваше сердце отвечает за перекачку не только вашей крови, но и крови к плоду. Дополнительный спрос заставляет сердце работать усерднее и становиться больше.
Как это лечится
Обычно кардиомегалия при беременности носит обратимый характер; сердце возвращается к нормальному размеру через несколько месяцев после родов.
Наркотики и алкоголь
Употребление кокаина, метамфетамина или большого количества алкоголя, как известно, вызывает заболевание сердца, называемое кардиомиопатией. Стимуляторы, такие как кокаин и метамфетамин, сильно нагружают сердце. Со временем стресс заставляет сердце увеличиваться. Алкоголь также может создавать токсины в организме, которые повреждают сердце.
Как это лечится
В конечном счете, эти вещества могут вызвать увеличение сердца, поскольку оно пытается работать интенсивнее. Во многих случаях сердце вернется в норму, если использование этих веществ будет ограничено или остановлено.
Профилактика и лечение
Вы не всегда можете предотвратить кардиомегалию. Например, если у вас больше шансов развить заболевание из-за ваших генов, это не фактор риска, который вы можете изменить. Некоторые люди также рождаются с увеличенным сердцем (врожденным).
Однако есть и другие факторы риска, которые вы можете контролировать. Многие из шагов, которые вы можете предпринять для поддержания здоровья сердца в целом, могут также помочь предотвратить кардиомегалию или предотвратить осложнения, если у вас уже есть увеличенное сердце.
Что вы едите и сколько вы двигаетесь - это два ключевых аспекта вашего образа жизни, которые положительно или отрицательно влияют на здоровье вашего сердца. Если вы подвержены риску увеличения сердца или имеете его, и вы пытаетесь не допустить ухудшения состояния, вам могут помочь некоторые изменения в вашем рационе питания и физических упражнениях.
- Диета: Как и другие диеты для здоровья сердца, диета при легкой степени кардиомегалии будет сбалансированной и питательной. Лучшая диета для увеличенного сердца - это та, которая содержит много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, богатых клетчаткой, умеренное количество полезных жиров и ограниченное количество обработанных продуктов с добавлением сахара. Оставайтесь гидратированными с водой и подумайте о сокращении (или исключении) кофеина.
- Упражнения: Если у вас увеличенное сердце, регулярная физическая активность и отказ от сидячего образа жизни могут помочь улучшить ваше сердечно-сосудистое (и общее) здоровье. Тем не менее, поговорите со своим врачом о типе и количестве упражнений, которые безопасны для вас.
- Вес: Диета и физические упражнения являются ключом к контролю веса - еще один важный шаг, который необходимо предпринять для поддержания здоровья сердца. Если вы подвержены риску легкой кардиомегалии или имеете увеличенное сердце, поговорите со своим врачом о том, какой должна быть ваша цель по весу и как вы можете ее достичь и поддерживать.
Другие способы снизить риск кардиомегалии и, возможно, предотвратить ее ухудшение включают:
- Употребление психоактивных веществ: Не употребляйте вещества, которые могут нанести вред вашему сердцу, включая ограничение употребления алкоголя и отказ от курения.
- Приоритет сна: Создайте благоприятную среду для сна в своей спальне, соблюдайте гигиену сна и решайте любые проблемы со сном с вашим лечащим врачом.
- Управление стрессом: Найдите то, что приносит вам радость, помогает расслабиться и находить для этого время.
- Забота о вашем здоровье в целом: Будьте в курсе рекомендуемых медицинских осмотров, делайте вакцины, на которые вы имеете право, лечите и управляйте любыми другими заболеваниями, которые у вас есть (например, высокое кровяное давление или диабет), и примите меры, чтобы избежать инфекционных заболеваний, таких как мытье рук.
- Соблюдайте план лечения, составленный вашим лечащим врачом: Регулярно проходите осмотры и последующие визиты, принимайте лекарства в соответствии с предписаниями и сообщайте своему врачу о любых изменениях в состоянии вашего здоровья или вопросы, которые у вас есть.
Обзор
Легкая кардиомегалия означает, что сердце немного больше, чем обычно. Это признак того, что с сердцем что-то происходит - например, на него влияет такое состояние, как высокое кровяное давление. В некоторых случаях человек рождается с увеличенным сердцем. Есть также некоторые временные причины, такие как беременность.
Важно выяснить, что заставляет ваше сердце быть больше, чем обычно, чтобы обеспечить правильное лечение. Хотя вы не всегда можете предотвратить увеличение сердца, здоровый образ жизни может помочь снизить риск и избежать осложнений.
Слово из Веривелла
Болезнь сердца является наиболее распространенным заболеванием в мире, но для ее эффективного лечения было сделано много достижений. Лекарства и процедуры для лечения сердечных заболеваний могут помочь пациентам прожить долгую и полноценную жизнь, делая такие проблемы, как умеренная кардиомегалия, управляемыми.
Часто задаваемые вопросы
- Является ли легкая кардиомегалия серьезным заболеванием?
Легкая кардиомегалия означает, что сердце немного больше, чем обычно. Легкая кардиомегалия может быть одним из первых признаков сердечного заболевания. Если у вас кардиомегалия, вам следует поговорить со своим врачом, чтобы он проверил вас на предмет возможных причин увеличенного сердца.
- Можно ли вылечить легкую кардиомегалию?
Многие заболевания, вызывающие умеренную кардиомегалию, поддаются лечению, которое может помочь уменьшить размер сердца и предотвратить его увеличение. В зависимости от причины кардиомегалии могут быть способы обратить это состояние вспять.
- Как долго вы можете жить с легкой кардиомегалией?
Люди могут жить многие годы, часто десятилетия, с кардиомегалией. Определенные методы лечения, такие как лекарства или вмешательства, могут помочь предотвратить дальнейшее увеличение сердца. Многие люди живут с легкой формой кардиомегалии и не имеют симптомов.